У меня лежит тоже перекус третий (!) день нетронутый на работе. Там кусочек пастилы и горсть кешью, пока не добралась до них) Ну и мороженое тоже перестала поглощать. В остальном пока слабые успехи, но я только начала)
По новостям говорили об этом.
Круто! Очень круто. Респект) Тоже иду в этом направлении)Ошибся маленько. - 20 кг за 6 месяцев, но я резко бросила пить много, очень много пива, спорт и исключила мучное, сладкое и гарниры, заменила овощами. Потом ещё через полгода ещё 5 кг сбросила, кстати не без помощи того самого марафона интервального питания. На данный момент прибавила 4кг, но скачусейчас по Джиллиан в фитнес марафоне.
Ты нравишься, но тоже не всегда. Вона ..поставила новую аватарку и со мной не посоветовалась. Вот эту поставь
Посмотреть вложение 1792275
видимо, мало читаешь новостиАга, не говори...
Дед старой - голова с дырой!
все уши прожужжали в телеграмме с прошлого года у меня в 24 надо будет менять, ну я думаю, госуслуги напомнят
Я вот еще тыкву беру печеную. Вроде как и сладкое, но не совсем, а вроде и еда. Немного там, несколько кусочков) поэтому свои орехи не съела еще с пастилой. Дима грит, финик или чернослив вместо сладкого подойдет. Надо взять на заметку)
Печеная тыква....ваще кладезь всего
да. я сделаю тыкву сегодня. начиталась тут. творожка добавлю чуть и меда и белок яичный. и запекуПеченая тыква....ваще кладезь всего
Аватарка
дима выбиралАватарка
Нееет... Танюфка, меняй обратно аватарку, я то и так тебя боюсь, а тут ты вообще на террористку-шахидку похожа.Страшно мне
Вообще не слышал, поэтому и хапнул адреналина)видимо, мало читаешь новости
вот не угодишь какой капризныйНееет... Танюфка, меняй обратно аватарку, я то и так тебя боюсь, а тут ты вообще на террористку-шахидку похожа.Страшно мне
хорошо, что хорошо в итоге
Милые браняться-только тешатся.
У нас весна, ролевые игры...то..сё и мы фантазеры с Танюфкой. Но ейная кошка мне все равно не нравится
Потому что у ней шубки нету?) Надо ей шубейку-то прикупить)Милые браняться-только тешатся.
