-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#47_3 Вселенская перезагрузка ?
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
- Статус
не каких пока!!!НЕ КУРЮ! Я МОЛОДЕЦ!
- Сообщения
- 33.936
- Реакции
- 65.265
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.01.2023
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
молодец!!!!
держите
Гороскоп на неделю с 17 по 23 апреля 2023 года для всех знаков зодиака
На этой неделе все знаки зодиака будут крайне рассудительны, старайтесь использовать это качество для принятия важных решений. Также сейчас вы можете воплотить творческие задумки – сделать что-то такое, что украсит ваш дом и добавит в него нотку уюта. Не стоит ввязываться в конфликты, сплетничать, плести интриги или проявлять эгоизм, чтобы не утяжелять свою карму.
Карамелькa
V.I.P
- Сообщения
- 101.541
- Реакции
- 143.092
- Лет курения
- 27
Овен: гороскоп на неделю с 17 по 23 апреля
- Мужчинам. Вы сейчас на коне! У вас есть энергия и решимость преодолеть любые препятствия на пути к цели. Планируйте, смело беритесь за новое, сейчас вам выдан карт-бланш наудачу. Ваша харизма и уверенность привлекут внимание противоположного пола. Используйте это для построения гармоничных и длительных отношений. Но избегайте заносчивости и излишнего хвастовства.
- Женщинам. Наступивший период у вас способствует общению, новым знакомствам, установлению полезных связей, решению бытовых проблем. Жизненная сила, личный магнетизм, харизма будут на пике. Хороший период для профессиональной активности. Не исключено знакомство с влиятельными людьми, которые окажут протекцию в реализации ваших планов. Любое дело будет требовать от вас гораздо меньше усилий и времени, чем вы думали. Может появиться новый значимый человек в вашей жизни.
Телец: гороскоп на неделю с 17 по 23 апреля
- Мужчинам. На этой неделе ваш творческий порыв отправит вас в путешествие по городу или даже в другие страны. Откроете новые проекты по созданию продукции, которой не существовало. Это принесёт дополнительные финансы. С трудом получится мыслить объективно, вы сосредоточены на деталях. Вам нужно сделать перерыв или обратиться за советом. В целом, всё складывается положительно.
- Женщинам. У вас сейчас отличная возможность показать себя во всей красе, проявить свои лучшие качества и таланты. Вы будете блистать умом, обаянием и непосредственностью. Ваша неординарность позволит решить многие проблемы. Возможны уютные посиделки с давними друзьями. Это даст возможность забыть старое и укрепить отношения.
Близнецы: гороскоп на неделю с 17 по 23 апреля
- Мужчинам. Наступивший период у вас благоприятен для общественных и профессиональных достижений, делового сотрудничества. Вас ожидает продвижение по службе. Но ближе к выходным лучше отказаться от длительных поездок и подписания важных контрактов: последствия могут сказаться на вашем материальном положении. Избегайте нецелесообразных расходов. Распределите бюджет разумно.
- Женщинам. На этой неделе ваш имидж и репутация будут решать многое. Особенно в бизнесе, при заключении новых контрактов и знакомстве с потенциальными партнёрами. Уделите внимания этим критериям и смело стройте свою карьеру: отправляйтесь в командировки, заводите полезные знакомства, но и про бумажную работу забывать не стоит. Помните о своих амбициях, трудитесь, и результат не заставит себя долго ждать.
Рак: гороскоп на неделю с 17 по 23 апреля
- Мужчинам. Помните, что не всё на этом свете зависит от вас. Решайте проблемы по мере ваших сил, не перенапрягайтесь и не стремитесь сделать всё идеально. Стену вы всё равно не пробьёте, а вот сил в процессе потратите много. Попробуйте сменить тактику, действуйте обходными путями. Воспользуйтесь своей вежливостью и тактичностью. Иногда мягкость нужна и может помочь в решении деловых задач.
- Женщинам. На этой неделе у вас наступает прекрасный период для улучшения финансового положения. Это логичный результат вашего труда и упорства в достижении цели. Можете смело строить планы на выходные, включающие шопинг и покупку подарков домочадцам. Посвятите вечера любимому увлечению и душевному общению с семьёй. Добавит гармонии в отношения совместно приготовленный ужин.
Лев: гороскоп на неделю с 17 по 23 апреля
- Мужчинам. На этой неделе ваша связь с Космосом как никогда сильна. Дар предвидения позволит увидеть благоприятный исход самых запутанных событий. Любое дело реализуется наилучшим способом. Ваша энергетика находится на высоком уровне, и окружающие ощущают ваш магнетизм. Возможно, много передвижений, путешествий, встреч как по работе, так и личного характера. В финансовой сфере также всё на высоте: удачный исход любых крупных операций. Уравновесит ваш период хорошая физическая тренировка и творческая деятельность.
- Женщинам. Наступил у вас отличный период для расширения круга общения, благотворительности и добрых поступков. Остерегайтесь минутных соблазнов, так как они не принесут вам удовлетворения. Романтическое свидание может не иметь продолжения, вам покажется, что объект вашего внимания чрезмерно интересуется вашими материальными перспективами.
Дева: гороскоп на неделю с 17 по 23 апреля
- Мужчинам. Этот период у вас будет наполнен чрезмерной активностью. В профессиональной сфере сможете достичь нужных результатов. Не за горами и ваше повышение. Творческие порывы заставят вас пуститься в путешествие вглубь себя. Не стоит слушать незнакомцев, они пытаются использовать вас в личных целях. Доверяйте себе, своему разуму и чувствам.
- Женщинам. То, о чём вы мечтали, близится к вам с большой скоростью. Но сидеть, сложа руки тоже не стоит – вам нужно сконцентрироваться на самореализации. Сейчас вы особо привлекательны, воспользуйтесь этим, если вы одиноки. Без особого труда вы сможете завершить начатый проект, но браться за новый не торопитесь – следует накопить информацию и расширить круг партнёров.
- Сообщения
- 33.936
- Реакции
- 65.265
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.01.2023
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
Отметила
Добро пожаловать в команду! Я Вика
Молодец! Держи солнышко!
?
Весы: гороскоп на неделю с 17 по 23 апреля
- Мужчинам. Наступило отличное время у вас для похода в гости. Возможно, эта встреча окажется судьбоносной, и новое знакомство выльется в крепкую дружбу. Сейчас обращайте внимание на людей вокруг, можно встретить весьма интересных личностей. Не занимайтесь самоанализом, побудьте сейчас вовне. Партнёр также может не оценить ваших порывов к излишнему анализу, поэтому просто расслабьтесь.
- Женщинам. Эта неделя — отличное время у вас для начала партнёрских отношений как на работе, так и в личной жизни. Дома складывается гармоничная атмосфера. Есть шансы увеличить своё материальное положение, используйте этот шанс. Скорее всего, вам придётся обратиться за поддержкой к влиятельному человеку. Но не продавайте душу дьяволу, смотрите, что и на каких условиях вам предстоит делать.
Скорпион: гороскоп на неделю с 17 по 23 апреля
- Мужчинам. У вас наступило время для дружеских посиделок, встреч с друзьями. Вы будете центром любой компании. Ваш внутренний магнетизм и обаяние не оставят равнодушными окружающих. Делитесь своей теплотой, будьте великодушны и открыты. Веселье будет литься рекой. Возможно мимолётное романтическое знакомство. Лучше не налегать на алкогольные напитки.
- Женщинам. На этой неделе ваше настроение будет вялым и меланхоличным. Вы долгое время трудились, не покладая рук, и не получили должного вознаграждения. В домашних делах слишком много проблем, которые нужно решать ежедневно. Поговорите об этом с домашними, перераспределите обязанности, не стоит брать на себя слишком много. Займитесь собой, примите ванну с пеной, сделайте маску для волос и лица, послушайте приятную музыку.
Стрелец: гороскоп на неделю с 17 по 23 апреля
- Мужчинам. Ваше финансовое положение на этой неделе стабилизируется. Сможете отдать долги и кредиты, если такие имеются. В этом вам поможет ваш возлюбленный. Обратите внимания на советы старших родственников, иногда они знают больше, чем толпа учёных. С помощью своей общительности и чувствительности вам удастся получить бумаги, которые невозможно было забрать. С руководством складывается хороший союз. Если всё пойдёт в том же духе, ожидайте повышения.
- Женщинам. На этой неделе пришло время использовать свою интуицию и умение приспосабливаться к ситуации на полную катушку. Эти качества будут максимально полезны сейчас. Всё может меняться с головокружительной скоростью, причём в не очень хорошую сторону. В отношениях с противоположным полом проявляйте осторожность и осмотрительность. Не приобретайте дорогих украшений и одежду, лучше займитесь мелким покупкам.
Спасибо огромное и вам!!!!!
Tuma
Хорошенькая главная
Кстати мне в первые дни недели очень помогало отметиться с утра. Я отметилась, сегодня я точно не курю, я не могу подвести команду.и так каждый день.
- Сообщения
- 137.462
- Реакции
- 298.600
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 14.08.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 27
Итак, вот план мероприятий на ближайшие 30 дней:
Мы, Администрация Некурительных Марафонов, приветствуем вас в наших рядах. На первой странице каждой темы есть подсказки по разделам нашего форума! Весь список Кураторов вы можете увидеть во втором посте раздевалки (это тема вашей команды). Также вы найдете там много нужной информации. И про подписи, и дневники. Обязательно прочтите правила марафонов, чтобы не улететь по незнанию в бан. Ну а если останутся вопросы - зовите Наставников и Хранителей, мы всегда придем и поможем.
С момента старта (17.04.23- 10:00) начались соревнования между командами.
Соревнование 1-ое и основное: в командном зачете. Все вы зачисляетесь в команду и старательно бросаете курить. Каждые 10 дней, заканчивая ⅓ марафона, за вас команде будет начисляться по 2 балла. Но иногда, и это ужасно грустно, ребята могут сорваться по какой-то причине. И даже за одну затяжку вы будете изгнаны из этой группы. Но вам будет дан ещё один шанс: если вы тут же возьметесь за ум и снова станете некурящим, вы попадете в отдельную группу Шанс. За каждого из этой группы команде будет начисляться 0,5 баллов.
Соревнование 2-е: С сегодняшнего дня запускается игровая, где вы тоже сможете соревноваться и зарабатывать медали) Но для этого всем командам нужно выбрать помощника рефери который будет участвовать в подсчете игровой. Так же, я напомню, есть выборные должности. Все ли команды определились с ними?
Соревнование 3-е: предлагаем поучаствовать в конкурсе некурительных марафонов , каждый понедельник в 10-00 Мск вам предлагается участие в конкурсе на различные темы . Команда победитель получает медаль на неделю.
ВАЖНО:
На основе соревнований между командами , вводится командный балловый зачет за каждое из соревнований. Баллы суммируются в таблице, согласно первенства, по 4-бальной системе. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "самой активной команды марафона". Итоги вы можете видеть в общем доступе во втором сообщении каждой раздевалки нажав на картинку “Балловый командный зачет”
Так же:
Самый активный участник команды. Тот, кто больше всех будет поддерживать других. Помогать. Везде участвовать. Будет опрой, двигателем и локомотивом команды - получит уникальную медаль от Администрации!
Участвуйте! Побеждайте! Удачи всем!
Дополнительное межкомандное соревнование:
Та команда у которой процент наличия дневников в команде будет выше - получает медаль "Дневниковедение" от Администрации. Главное условие - первый пост и ссылка под авой на свой дневник. Остальное по желанию. Ведите дневники! Поздравляйте там друг друга и больше общайтесь!
- В первом посте вашей раздевалке есть кнопка, там находится таблица для отметок, ежедневно, нужно делать отметку о том, что вы не курите. Отметки ставит капитан команды или его заместитель. Чтобы вас отметили нужно просто сказать им об этом в теме. Если вы не отметитесь до конца недели - вы вылетаете из команды и приносите своим однополчанам -2 очка чем сильно отдалите их от победы. Поэтому большая просьба - отнеситесь серьезно к этим отметкам - вы теперь один за всех и все за одного на ближайшие 30 дней!
- Очень важно ещё вот что: с сегодняшнего дня никто из вас не должен курить! У всех должны стоять счетчики некурения и линейки в подписи. Если сильно захочется курить - пишите здесь, в группе или в скорой помощи на 1 стр нажми на машинку и попадешь в приемное оделение! . Нужно обязательно попробовать справиться с накатом. Они бывают у всех и они проходят - помните это!
- Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat /возможно временно будет сбоить из-за санкций/
- Проверьте в таблице дату своего отказа, если она не совпадает скажите капитану, он исправит.
- Каждому участнику марафона предлагается распечатать чек-лист “30 дней без сигарет”
Принцип использования простой, закрашивать/зачеркивать дни, когда не курите. Это позволит вам отслеживать ваш путь все 30 дней, гордиться каждым днем некурения.
Ну а в остальном все в ваших руках. Как вы построите общение в своей раздевалке, сколько вы найдете новых друзей, как будете держаться тут и не курить - всё зависит от вас самих! А мы пожелаем вам в этом удачи! Позитива вам, добра и лёгкого бросания!
Официально объявляю - 47-я Взлётная полоса бросающих курить успешно стартовала!
- @Шляпник
- @Катерина37
- @Игорь 2023
- @Tandeus
- @Space Spotter
- @ll1urace
- @Lyubov01.23
- @mila-vrn
- @Lena_y
- @Радогор
- @NibleLint
- @Мудрый жаб
- @Ксанф
- @Tata10
- @Исайя
- @Елена43
- @Олеся Н
- @QwertyKaty
- @Элениэль
- @Nimbus
- @AzIaT
- @Olga05!
- @SVL 5
- @pharaon
- @Alllisa
- @Александр 1977
- @Дмитрий7919
- @Евгений)
- @Которузик
- @venkian
- @Ришат28
- @toktanja
- @ЛенТа911
- @ksun
- @НатальяИванова
- @Нурлан
- @NasTёnа
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос