Я давно йогой хотела заниматься, дыхалки не хватало, теперь получше) А бассейн я ленилась пробую исправить. Я понимаю, что начинаю заедать и мне это не нравится, поэтому надо добавить эмоций и спорт. Мне кажется, что я набрала за 3 дня. Хотя это возможно мозг меня хочет вернуть к сигаретам. Если честно то я паникую
Когда начнёшь спортом заниматься и чем?