Люди, привет всем!
Есть проблемка, может кто сталкивался. Сейчас сижу на кофе. Пробую завязать с кофе, сонливость и усталость на протяжении дня. Могу лечь спать в 10 вечера и проснуться в 10 утра и всё равно сонливость и усталость. Постоянно зеваю на протяжении дня. Проснуться для меня(во время отказа от кофе) это трудно выполнимо. Стоит на кофе подсесть, как сразу в норму приходить всё. Весь день на дофаминовых волнах, ходишь делаешь всё что нужно. Пробывал пить витамин D3, нету толку.