#50_1 50 оттенков свободы ?

[Pa$hok]

@Pa$hok Паша вспомнила песню
Не думай о секундах свысока.
Наступит время, сам поймешь, наверное:
Свистят они, как пули у виска,
Мгновения, мгновения, мгновения.....

Прекрасная песня!

 

[Ликa]

Мятные твисты
Стрельнуть на луну
Скажи нет обезжиренному

 

[Pa$hok]

@Pa$hok, Паша, спасибо

Пожалуйста ?

 

[Ликa]

Мы не можем согласиться
Память произвольного доступа
Сдать пончик
Ну и названия

 

[Ликa]

Мы, кого нельзя называть
Парк жестокого обращения

 

[Yula!]

Юля, сделано
С секундами убрать? А то у тебя сейчас два стоят

Ничего не трогать мне всё нравится ?

 

[Asolovi]

Я последний срыв тоже думал укурюсь походу, и до этого так и было, а нет, попыхтел электронку - только огорчился, на следующей день опять не курил, обнулил счетчик только. ) Но чёс в легких никуда не девается..))

первые дни выходит бяка) у меня уже чууть полегче, но всё равно по стеночкам дерёт от лёгких к глотке
ждём, оно выйдет. Думаю, может ванну вечером принять, как бы пропарить себя, типа домашней сауны)

 

[Yula!]

Мы, кого нельзя называть
Парк жестокого обращения

Мы, кого нельзя называть?...мне нра

 

[Asolovi]

приветствую всех! поздно сегодня до форума добралась, работой прям с утра нагрузили!

 

[Ликa]

Мы, кого нельзя называть?...мне нра

Значит попросим добавить

 

[Yula!]

первые дни выходит бяка) у меня уже чууть полегче, но всё равно по стеночкам дерёт от лёгких к глотке
ждём, оно выйдет. Думаю, может ванну вечером принять, как бы пропарить себя, типа домашней сауны)

Ариша, привет

 

[Ликa]

приветствую всех! поздно сегодня до форума добралась, работой прям с утра нагрузили!

Добрый денечек! ???

 

[Yula!]

А куда у нас Дима @dmitrii327, пропал? Димуль, выходи

 

[Pa$hok]

Доброго дня ребята!



Продолжаем наш цикл советов от Сергея Князева.​

Чисто физиологически тяга к курению полностью исчезает спустя 8-10 месяцев ? к этому же моменту обновляются клетки ткани и крови.
⠀
Однако наблюдается ситуация, когда чисто рефлекторно человек может взять сигарету и закурить. Такого срыва достаточно для того, чтобы начать курить заново.
⠀
Ставьте и давайте рассмотрим 2 основных вопроса:
⠀
? Когда я пойму, что не зависим?
⠀
Конечно, этот момент можно легко отследить. Есть многолетний опыт бросальщиков , чётко выверенный временной период, когда тяга сходит на минимум, всевозможные календари.. Но если смотреть в корень проблемы, то ответ очень прост - когда это перестанет быть проблемой.
⠀
Это как с бывшими ?? странная, но очень понятная аналогия) когда вы не вспоминаете по каждому поводу, что именно так зевал ваш бойфренд или именно так здоровалась ваша девушка, то вас официально отпустило)
⠀
С ? так же. Когда вы не реагируете на мелькнувшую пачку или зажжённый огонёк ? зажигалки, когда спокойно рассказываете о том, что когда-то курили, и внутри ничего не щемит- вот тогда вы свободны навеки. Все в нашей голове, и установленные сроки нам ни помогут, ни навредят.
⠀
? Бывают ли курильщики - бывшими?
⠀
Еще как! Бытует мнение, что тот, кто по-настоящему настроен бросить, делает это раз и навсегда ??‍
⠀
А ещё (это я скажу вам по собственному опыту) ? бывшие курильщики после отказа превращаются в ... заядлых борцов с этой привычкой ?
⠀
Вы бросили? Отлично) ? Наслаждайтесь этим, пусть и непростым, периодом борьбы с зависимостью и с самими собой. Не считайте дни, не мучайте ежедневники. Просто живите и изучайте, на какие ещё подвиги способен человек при огромном желании ?

​

Спойлер: 50-1

1. @u251013
2. @Ekaterina_79
3. @MAFA
4. @_Лика
5. @Urzol
6. @Медовый Пряник
7. @dmitrii327
8. @MoonWolf
9. @Pipa
10. @Annnn
11. @Maria_VL
12. @Lady_in_red
13. @Asolovi
14. @Usic
15. @IB22
16. @Lenka 9741
17. @volodia28
18. @Dimstar127
19. @+SERG

 

[Asolovi]

Ариша, привет

Добрый денечек! ???

как вы, девчонки? как утро ваше началось, рассказывайте)

 

[Pa$hok]

Ничего не трогать мне всё нравится ?

Слушаюсь ?

 

[Pa$hok]

приветствую всех! поздно сегодня до форума добралась, работой прям с утра нагрузили!

Добрый день, Арина ?

 

[Ликa]

как вы, девчонки? как утро ваше началось, рассказывайте)

Замечательно. Я свою проблему решила ?у меня сегодня хороший день

 

[Ликa]

@Pa$hok, давай второй тур голосования. Мы готовы

 

[Asolovi]

Добрый день, Арина ?

привет! обожаю рубрику Советов, спасибо большое)