Месячник архив Увертюра 40: Осеннее: " Пора!"

[michail krd]

Что-то сегодня у меня день какой-то ленивый. Ничего не хочу? Ленюсь весь день

 

[Елена_]

Добрый вечер!
@Katrinа #непью40 19.09.2023

 

[Katrinа]

@Katrinа Катя отметь меня пожалуйста.
Не пью деввятнадцатого сентября.

Пою и отмечаю К спячке готовишься видимо не просто же так картинку поменял )))

 

[michail krd]

Пою и отмечаю К спячке готовишься видимо не просто же так картинку поменял )))

Спасибо, Катюш!

 

[michail krd]

К спячке готовишься видимо не просто же так картинку поменял )))

Не не к спячке? Просто лень что-то сегодня напала

 

[Дамочка]

@Katrinа #не пью 17-19.09

 

[mila-vrn]

Что-то сегодня у меня день какой-то ленивый. Ничего не хочу? Ленюсь весь день

У тебя же приседы не сделаны!

 

[mila-vrn]

А я сегодня выполнила план по ходьбе, 12 тыс. Получается с 11.09 меньше 10тыс не ходила. Надеюсь увижу это и на весах

 

[michail krd]

У тебя же приседы не сделаны!

Все что запланировал я уже сделал. Все упражнения тоже, ну кроме преседов естественно? Их я вообще не делаю.

 

[michail krd]

А я сегодня выполнила план по ходьбе, 12 тыс. Получается с 11.09 меньше 10тыс не ходила. Надеюсь увижу это и на весах

Молодец!
А я вообще мало находил. И часы забыл на работе. Поэтому не знаю сколько. Но точно мало.

 

[mila-vrn]

Все что запланировал я уже сделал. Все упражнения тоже, ну кроме преседов естественно? Их я вообще не делаю.

Миша, самое эффективное, то что больше всего не нравится. От приседов квадры будут мощные и попа как орех!

 

[mila-vrn]

Молодец!
А я вообще мало находил. И часы забыл на работе. Поэтому не знаю сколько. Но точно мало.

Кстати когда постоянно ходишь примерно понимаешь сколько находил. Маршруты одни и те же, а там понятно сколько шагов.

 

[michail krd]

Миша, самое эффективное, то что больше всего не нравится. От приседов квадры будут мощные и попа как орех!

Да заманчивая перспектива?
Мне не надо попу как орех?
Я на пресс упор сейчас делаю. Пузо лишнее надо убирать, а не попу качать?

 

[michail krd]

Кстати когда постоянно ходишь примерно понимаешь сколько находил. Маршруты одни и те же, а там понятно сколько шагов.

Не у меня по разному бывает.

 

[MAFA]

Что-то сегодня у меня день какой-то ленивый. Ничего не хочу? Ленюсь весь день

Везет тебе, Миша а у нас Самоделкин в разгаре. Юбилейный!

 

[mila-vrn]

Не у меня по разному бывает.

По работе?
А я сидя сижу, поэтому принудительно себя таскаю по улице. А вот в зале по дорожкам практически никогда не хожу. Считаю глупо это приехать на машине, чтоб походить по дорожке, вон улица есть, иди гуляй

 

[michail krd]

Везет тебе, Миша а у нас Самоделкин в разгаре. Юбилейный!

Я как вспомню про самоделкин так вздрогну? А юбилейный вообще не представляю.

 

[michail krd]

По работе?
А я сидя сижу, поэтому принудительно себя таскаю по улице. А вот в зале по дорожкам практически никогда не хожу. Считаю глупо это приехать на машине, чтоб походить по дорожке, вон улица есть, иди гуляй

Да и по работе и так.
Я бывает и 25тысяч в день нашагиваю, а бывает полтороы с трудом. Каждый день по разному

 

[michail krd]

А вот в зале по дорожкам практически никогда не хожу. Считаю глупо это приехать на машине, чтоб походить по дорожке, вон улица есть, иди гуляй

Тоже так считаю. Лучше по свежему воздуху погулять

 

[mila-vrn]

А куда убежала @Katrinа , Катя хвались своими пробежками или что ты сегодня делала?