Месячник архив Увертюра 40: Осеннее: " Пора!"

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Что-то сегодня у меня день какой-то ленивый. Ничего не хочу? Ленюсь весь день
 
А я сегодня выполнила план по ходьбе, 12 тыс. Получается с 11.09 меньше 10тыс не ходила. Надеюсь увижу это и на весах
Молодец!:thumbsup:
А я вообще мало находил. И часы забыл на работе. Поэтому не знаю сколько. Но точно мало.
 
Все что запланировал я уже сделал. Все упражнения тоже, ну кроме преседов естественно? Их я вообще не делаю.
Миша, самое эффективное, то что больше всего не нравится. От приседов квадры будут мощные и попа как орех! :rolleyes:
 
Молодец!:thumbsup:
А я вообще мало находил. И часы забыл на работе. Поэтому не знаю сколько. Но точно мало.
Кстати когда постоянно ходишь примерно понимаешь сколько находил. Маршруты одни и те же, а там понятно сколько шагов.
 
Миша, самое эффективное, то что больше всего не нравится. От приседов квадры будут мощные и попа как орех! :rolleyes:
Да заманчивая перспектива?
Мне не надо попу как орех?
Я на пресс упор сейчас делаю. Пузо лишнее надо убирать, а не попу качать?
 
Не у меня по разному бывает.
По работе?
А я сидя сижу, поэтому принудительно себя таскаю по улице. А вот в зале по дорожкам практически никогда не хожу. Считаю глупо это приехать на машине, чтоб походить по дорожке, вон улица есть, иди гуляй
 
По работе?
А я сидя сижу, поэтому принудительно себя таскаю по улице. А вот в зале по дорожкам практически никогда не хожу. Считаю глупо это приехать на машине, чтоб походить по дорожке, вон улица есть, иди гуляй
Да и по работе и так.
Я бывает и 25тысяч в день нашагиваю, а бывает полтороы с трудом. Каждый день по разному
 
А вот в зале по дорожкам практически никогда не хожу. Считаю глупо это приехать на машине, чтоб походить по дорожке, вон улица есть, иди гуляй
Тоже так считаю. Лучше по свежему воздуху погулять
 
А куда убежала @Katrinа , Катя minion10 хвались своими пробежками или что ты сегодня делала?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу