Я утомился от кальяна

[skosovsky]

Привет))
Я сильно давно:
- не курю сигареты (курил много лет)
- не пью алкоголь (пил пиво регулярно, коньяк много лет)
- не употребляю наркотики (курил регулярно спайс, план и т.п.)

Но с переездом в мск (лет 5 назад) - стал курить кальян.

Были разные стадии:
- от регулярного посещения Чайхоны
- до своего кальяна в офисе и дома

Стадии отличались регулярностью - от несколько раз в день до несколько раз в неделю.
Последний раз курил кальян 15.10.23

В виде поддержки использую:
- Легкий способ бросить курить
- табекс + афобазол
- этот дневник + марафон

 

[skosovsky]

Сегодня прочитал:
- главы 4 и 5 легкого способа (еще почитаю в течении дня)
- купил табекс (изменилась упаковка) + афобазол (10)

Начал пить табекс и афобазол

 

[nachtigal]

@skosovsky,
Добро пожаловать на форум и в команду, Сергей!
Желаю тебе удачи!

 

[nachtigal]

Сегодня прочитал:
- главы 4 и 5 легкого способа (еще почитаю в течении дня)
- купил табекс (изменилась упаковка) + афобазол (10)

Начал пить табекс и афобазол

Принимай пожалуйста по инструкции.

 

[nachtigal]

@skosovsky,
Сергей, если есть вопросы, пиши тут или в команде.

 

[Уaginya]

Привет))
Я сильно давно:
- не курю сигареты (курил много лет)
- не пью алкоголь (пил пиво регулярно, коньяк много лет)
- не употребляю наркотики (курил регулярно спайс, план и т.п.)

Но с переездом в мск (лет 5 назад) - стал курить кальян.

Были разные стадии:
- от регулярного посещения Чайхоны
- до своего кальяна в офисе и дома

Стадии отличались регулярностью - от несколько раз в день до несколько раз в неделю.
Последний раз курил кальян 15.10.23

В виде поддержки использую:
- Легкий способ бросить курить
- табекс + афобазол
- этот дневник + марафон

Привет
я тоже курила кальян, потом с него перешла на электронные сигареты, теперь бросаю их, желаю удачи в этом деле читай дневники, очень мотивируют и отвлекают

 

[Ментол]

Удачи!

 

[Yula!]

У тебя всё получится!

 

[skosovsky]

Привет
я тоже курила кальян, потом с него перешла на электронные сигареты, теперь бросаю их, желаю удачи в этом деле читай дневники, очень мотивируют и отвлекают

И тебе удачи, Натали!

 

[DzenSerega]

Привет))
Я сильно давно:
- не курю сигареты (курил много лет)
- не пью алкоголь (пил пиво регулярно, коньяк много лет)
- не употребляю наркотики (курил регулярно спайс, план и т.п.)

Но с переездом в мск (лет 5 назад) - стал курить кальян.

Были разные стадии:
- от регулярного посещения Чайхоны
- до своего кальяна в офисе и дома

Стадии отличались регулярностью - от несколько раз в день до несколько раз в неделю.
Последний раз курил кальян 15.10.23

В виде поддержки использую:
- Легкий способ бросить курить
- табекс + афобазол
- этот дневник + марафон

Привет!
В чем причина бросания кальяна у тебя?

 

[skosovsky]

Привет!
В чем причина бросания кальяна у тебя?

Не нравится:
- состояние на следующий день
- зависимость кальяна и непродуктивности
- зависимость от никотина

А у тебя какая причина бросания была?

 

[DzenSerega]

Не нравится:
- состояние на следующий день
- зависимость кальяна и непродуктивности
- зависимость от никотина

А у тебя какая причина бросания была?

Именно эти и были. Только от сигарет.
Ты описываешь эффект именно от сигарет. Не помню что бы от кальяна такое было. При том есть же и безникотиновый табак для кальяна.

Но как бы тебе виднее, что то в твоей жизни мешает тебе. Потому добро пожаловать и желаю что бы все у тебя получилось

 

[skosovsky]

Именно эти и были. Только от сигарет.
Ты описываешь эффект именно от сигарет. Не помню что бы от кальяна такое было. При том есть же и безникотиновый табак для кальяна.

Но как бы тебе виднее, что то в твоей жизни мешает тебе. Потому добро пожаловать и желаю что бы все у тебя получилось

Особой разницы в эффектах между кальяном и сигаретами нет))) Точно так же становишься зависимым))
Сигареты тоже есть без никотина - только их мало кто курит))

 

[Бу испугался]

Привет
я тоже курила кальян, потом с него перешла на электронные сигареты, теперь бросаю их, желаю удачи в этом деле читай дневники, очень мотивируют и отвлекают

слезть с вэйпа часто хуже чем с сигарет(( а причина проста- парим где и когда угодно, безразмерно, а сиги курим минимум раз в час в отведенных местах. слез с вэйпа на сиги, чтобы уйти потом с сиг. пока план таков.

 

[Бу испугался]

Особой разницы в эффектах между кальяном и сигаретами нет))) Точно так же становишься зависимым))
Сигареты тоже есть без никотина - только их мало кто курит))

сейчас такую роскош не найти, без никотина(( сильвер даже не везде продают(

 

[skosovsky]

Прочитал 6 главу легкого способа))

 

[skosovsky]

слезть с вэйпа часто хуже чем с сигарет(( а причина проста- парим где и когда угодно, безразмерно, а сиги курим минимум раз в час в отведенных местах. слез с вэйпа на сиги, чтобы уйти потом с сиг. пока план таков.

Необычный план! Удачи в реализации!

 

[Уaginya]

слезть с вэйпа часто хуже чем с сигарет(( а причина проста- парим где и когда угодно, безразмерно, а сиги курим минимум раз в час в отведенных местах. слез с вэйпа на сиги, чтобы уйти потом с сиг. пока план таков.

А я сразу, не переходя на сигареты, хотя мысли такие были, думала не смогу слезть с электронок, но табекс помог

 

[Бу испугался]

Необычный план! Удачи в реализации!

это лично у меня. испробовано)спс

 

[Бу испугался]

А я сразу, не переходя на сигареты, хотя мысли такие были, думала не смогу слезть с электронок, но табекс помог

и это хорошо, что помог)