#51_2 Осенние драконы ?

[Eli]

Ха ха ха

на самом деле считаю что это индивидуально, ну и все так считают. главное чтобы "да у меня был какой то план и я его придерживался".

 

[Almazik]

Конечно отбивает ведь они содержат никотин, считай что покурила.

Бытуют разные мнения, но я против никотиносодержащих препаратов, продлеваешь ломку только себе, надо поскорее никотин выводить из организма и привыкать жить без него, а тут пополняешь его получается.

Ну это мое субъективное мнение, которое не спрашивали

Ну смотри кто снижает количество сигарет. А у меня больше психологическая тяга. Вот пожевала и в рот ничего уже тянуть не хочется.
Но и опять же не там целый день жевать можно. Мне 3 минут хватило ))
А есть такие кто и жуёт и курит )))

 

[Киселёк]

Обязательно получится. Сильно не заморачивайся просто и не накручивай себя раньше времени.
Ну вот даже если не получится? То что? Хуже от попытки точно не будет, поэтому не переживай так и не поддавайся панике))

Недавно мысль в голову засела, она помогла мне не гнобить себя за прошлые неудачи.

Что-то вроде - не важно, сколько было неудачных попыток. Важно сделать еще одну, ибо именно она может стать удачной

 

[Ириска]

ну потому что ты обязательно увидишь как у кого то не получилось и тогда зависимость скажет а давай на него/нее равняться и поэтому надо уверенность черпать изнутри а не снаружи, а снаружи будут те кто помогут

Помню завидовала сорвавшимся и покинувшим взлетку)))

 

[Обжора]

Обязательно получится. Сильно не заморачивайся просто и не накручивай себя раньше времени.
Ну вот даже если не получится? То что? Хуже от попытки точно не будет, поэтому не переживай так и не поддавайся панике))

Да я говорю мозг дурацкий, даже неудобно уже все мысли на форуме писать.
То прям уже готова, пишу здесь.
На след день не готова, опять пишу.
Вот сегодня снова готова

 

[Eli]

Помню завидовала сорвавшимся и покинувшим взлетку)))

Да, это как спать или идти на работу, вроде ты спишь и кайф, но они там зарабатывают деньги... как то так. Вечная борьба иня с янем.

 

[Ириска]

на самом деле считаю что это индивидуально, ну и все так считают. главное чтобы "да у меня был какой то план и я его придерживался".

Я специально сделала акцент на субъективное мнение. Каждому свое же

 

[Eli]

Я специально сделала акцент на субъективное мнение. Каждому свое же

Я заметил, тем не менее просто ответил

 

[Eli]

"Изменить закостенелые модели поведения..." - то что доктор прописал. Спасибо.

 

[Almazik]

Я с насущным ...
Бытовые вопросы. Вот я мыла посуду, и сигарета была типа вознаграждение. Хоть какой то мотиватор делать бытовые каждодневные дела.
А теперь че?

 

[Ириска]

А есть такие кто и жуёт и курит )))

Вот это и страшно.
Дело твое, если так легче и помогает я только рада.

Помню старик Карр писал что нельзя отказываться от никотина при помощи никотина, даже если вводишь его др способом чем курение. Я с ним согласна, мне кажется это логичным. Но мы не врачи)) есть куча людей которым помог никоррете

 

[Almazik]

Вот это и страшно.
Дело твое, если так легче и помогает я только рада.

Помню старик Карр писал что нельзя отказываться от никотина при помощи никотина, даже если вводишь его др способом чем курение. Я с ним согласна, мне кажется это логичным. Но мы не врачи)) есть куча людей которым помог никоррете

По инструкции ее жевать надо начинать до начала бросания. Просто заменять некоторые перекуры. И типа потом все чаще и чаще заменять жевкой.
Но тоже такое себе.

 

[Eli]

Я с насущным ...
Бытовые вопросы. Вот я мыла посуду, и сигарета была типа вознаграждение. Хоть какой то мотиватор делать бытовые каждодневные дела.
А теперь че?

тоже самое но без костыля.

 

[Ириска]

Да я говорю мозг дурацкий, даже неудобно уже все мысли на форуме писать.
То прям уже готова, пишу здесь.
На след день не готова, опять пишу.
Вот сегодня снова готова

Это нормально. У меня тоже на дню сто раз в голове два совершенно противоположных мнения. Хорошо я знаю какое правильное

 

[Всегда]

Я с насущным ...
Бытовые вопросы. Вот я мыла посуду, и сигарета была типа вознаграждение. Хоть какой то мотиватор делать бытовые каждодневные дела.
А теперь че?

Мне нравится мыть посуду? это меня успокаивает. Теплая водичка, пена шуршит, губка делает фур-фур. Тарелочки блестят?

 

[Almazik]

тоже самое но без костыля.

Вообще никакого желания нет, делать тоже самое ....
Я вот запланировала волосы в розовый покрасить... Странно. Ваще ниче не хочу ... Надо первое варить. По планам борщ был, но там ещё посуда ?

 

[Eli]

Вот это и страшно.
Дело твое, если так легче и помогает я только рада.

Помню старик Карр писал что нельзя отказываться от никотина при помощи никотина, даже если вводишь его др способом чем курение. Я с ним согласна, мне кажется это логичным. Но мы не врачи)) есть куча людей которым помог никоррете

вопрос в том сколько таких кто принимая никотин другими способами в итоге решил что без никотина не может и вернулся к сигаретам.. этой кучи может оказаться больше так что я тоже против приема никоретте но... если кому то именно это поможет продержаться до полного избавления то как как говорится кто я чтобы судить

 

[Eli]

Вообще никакого желания нет, делать тоже самое ....
Я вот запланировала волосы в розовый покрасить... Странно. Ваще ниче не хочу ... Надо первое варить. По планам борщ был, но там ещё посуда ?

надо, надо

 

[Helen!]

Я с насущным ...
Бытовые вопросы. Вот я мыла посуду, и сигарета была типа вознаграждение. Хоть какой то мотиватор делать бытовые каждодневные дела.
А теперь че?

А что ты очень любишь, но например тебе было денег на это жалко?

 

[Всегда]

Вообще никакого желания нет, делать тоже самое ....

Тогда на сэкономленные деньги купи посудомойку?