Если подумать, я все свои болезни с сигаретой в зубах прошла. Как температура спадала, скорее курить шла.Крутяк. И не надо курить. Уже целых 5 дней! Сейчас как самочувствие? Я помню и болезная курила...мрак...организм итак очухаться не может, а я его ещё и ядом накачиваю
Если кашель, мне всегда Ацц хорошо помогал. Поэтому ничего не мешало накуриваться особо.?Значит разница с тобой 2 часа. У меня + 2 к твоему времени.
К сожалению, это не от меня зависит?И тебе тоже повезло, Жень, главное, график под себя измени, и будет, вообще, всё супер!
я скучала по этой фразе!
какой класснецкий! на продажу или для себя?
Круто, когда так?Мне последние 20 лет повезло, потому что моя работа, она же была еще и хобби!
Это же надо так над собой издеватьсяЕсли подумать, я все свои болезни с сигаретой в зубах прошла. Как температура спадала, скорее курить шла.
Значит разница с тобой 2 часа. У меня + 2 к твоему времени.
...хорошо, что мы сейчас вышли из этой зависимости
Теперь твоя очередь отчитываться
Анечка, добро пожаловать в нашу дружную компанию!
+
Анечка, у нас очень дружелюбная атмосфера!? Многие ребята проходят Марафон не в первый раз, а кто то остаётся вечным гостем!??А тут уже не первый раз?
Вижу уже все здесь как родные)
А я только увидела @michail krd - я тоже из Краснодара)
СпасиибоАнечка, добро пожаловать в нашу дружную компанию!
Немного по поводу веса хотела тебе сказать..
Я сама очень боялась поправиться. Но на самом деле всё зависит только от нас. Первые несколько недель всё таки не надо сильно ругать себя из за кусочничества. На войне все средства хороши.? Просто постепенно старайся включать осознанность и смещать фокус внимания с еды. Вместо очередного перекуса выпей воды, попрыгай на месте ( физическая активность очень круто помогает бороться с тягой), зайди на форум, начни читать. Наша задача просто переключиться. Можно ну ооочень много найти занятий. Я, допустим, часто ходила по квартире и меня отпускало. И если честно, я не заметила, что у меня был повышен аппетит. Если вдруг у кого такое случится, просто добавить больше клетчатки и белка в рацион. Всё нормализуется со временем.
Желаю скорейшего выздоровления!?
уже нравится)))
Ужас, вы прям все путешественницы во времени!Если подумать, я все свои болезни с сигаретой в зубах прошла. Как температура спадала, скорее курить шла.
Значит разница с тобой 2 часа. У меня + 2 к твоему времени.
Да, и денежки неплохие мне приносила, помню, перед Новым Годом мне из Газпрома срочный заказ пришел, забыли они часть годового отчета перевести на английский, так я за вечер 500 баксов заработал, и им хорошо, и мне подарок на НГ!
Да, ты же идеальная, Ирочка, я увидел где-то выше тебя на фото!Анечка, добро пожаловать в нашу дружную компанию!
Немного по поводу веса хотела тебе сказать..
Я сама очень боялась поправиться. Но на самом деле всё зависит только от нас. Первые несколько недель всё таки не надо сильно ругать себя из за кусочничества. На войне все средства хороши.? Просто постепенно старайся включать осознанность и смещать фокус внимания с еды. Вместо очередного перекуса выпей воды, попрыгай на месте ( физическая активность очень круто помогает бороться с тягой), зайди на форум, начни читать. Наша задача просто переключиться. Можно ну ооочень много найти занятий. Я, допустим, часто ходила по квартире и меня отпускало. И если честно, я не заметила, что у меня был повышен аппетит. Если вдруг у кого такое случится, просто добавить больше клетчатки и белка в рацион. Всё нормализуется со временем.
Желаю скорейшего выздоровления!?
Юлечка, ну Слава Богу, что решилась!Решилась...подумала ну куда ещё тянуть..дальше ничего не изменится...ещё физически прям плохо стало...усталость, отсутствие энергии, голова болит, этот запах...пока настроена...если тебе надо психологически подготовиться, то, конечно, собирайся с мыслями...и знай, что мы тебе всегда рады и местечко в нашей команде для тебя припасено
Да она бы с радостью изменила, но работать некому?Скажи директору, Гена с форумаприказалпопросил изменить тебе график!
