На самом деле классная еда. Я люблю просто кусок мяса, 8- 10 минут жаришь и к нему много овощей сырых, особенно листья зелёные. Очень сытно и легко усваивается. Но как-то редко получается так питаться ?
Работа всегда все портит!!!
Да, согласен.На самом деле классная еда. Я люблю просто кусок мяса, 8- 10 минут жаришь и к нему много овощей сырых, особенно листья зелёные. Очень сытно и легко усваивается. Но как-то редко получается так питаться ?
Ну вот и у меня тоже самое! Только без отбивной. Тазик салата из листьев салата
А как белок добываешь? Орехи?Ну вот и у меня тоже самое! Только без отбивной. Тазик салата из листьев салата
Да, я сделал это))
А че стесняться. Лично я сейчас собираюсь на ночь накидаться. Я про еду, не про алко. ?Это да. ? И зачем я это читаю? ? Теперь от голода умираю
Орехи, киноа, фасоль, бобы, молоко, творог. А вообще плохо добываю: анализы говорят, что мало белка... Но я в пост сдавала?
Ну во- первых ты умеешь шить и это уже большой плюс. Во- вторых у тебя фантазия ?, мы же видели все твои поделки. И делаешь ты быстро. Я бы , конечно, сделала бы что-нибудь, хотя бы даже в подарок , но мастерила бы месяца 3 ? А что уникальное? Игрушки? Много кто делает уже, да ?
Просто балуй себя периодически красной рыбой (форель, лосось) слабой соли. И полезно и вкусно. И все вопросы по омега, жирам и белку закроешь.
Авторское белье…
В дневник Лена nachtigal приходила ко мне, а потом медальку для меня просила в теме про медальки ?
