#53_3 Свободные от подТЯЖЕК ?

[Ольхен]

Как думаете насчет чата в телеграмме? Тут сообщения отслеживать труднее кажется)

Айбек, привет
Я уверена, совсем скоро ты привыкнешь к навигации форума. И без труда будешь видеть все нужные тебе сообщения.
Вся жизнь будет проходить на форуме, а конкретно и в этой теме. И отметки надо делать здесь же. И вся информация тоже здесь. Так какой смысл в чате в телеге)

 

[Бздашек Западловский]

Ахахаха цитаты Стетхкма помогают мне жить эту жизнь ?

Если бы я не был Стетхемом,то мои цитаты не были в сборнике цитат Стетхема...
Дж.Стетхем...

 

[@Polina]

Привет всем!

1. Айбек
2. 6 лет периодами. Последний раз после срыва прокурил 3 года
3. 10-11й, точно не помню)
4. Способ Аллена Карра, сила воли, внушение, попытки не думать вообще, методика Сергея Князева
5. Год и 2 месяца
6. Думал что сигареты подарят мне новые эмоции, которые позабыл и в целом мысли, что я упускаю выгоду

Как то так, приятно познакомиться!

Айбек, рада знакомству! ?
Ты знаком с шагами бросающего курить Сергея Князева?

 

[Efrosinia]

Если бы я не был Стетхемом,то мои цитаты не были в сборнике цитат Стетхема...
Дж.Стетхем...

Да да да, мощно, гениально, поразительно ?

 

[Rushanya]

@Rushanya
Ру, пошли потанцуем, что-ли....

?????

 

[@Polina]

#не курю 29.01
дата отказа: 26.01

Айбек, когда пишешь отметки зови капитана и замов. А так можно отметки потерять.
@Вира Топь , @Efrosinia ,@dmitrii327

 

[GlobalL]

Ребята, рассказывайте, у кого какое утро/день.
Дом, семья, работа, деньги куём

Доброго утречка. Пока не работаю. дома сидеть надоело. Второй день свободный от сигарет. Нервозность повышается. Вчера перед сном две таблетки съел цитизина. Держимся !

 

[GlobalL]

#не курю 29.01.23

 

[@Polina]

Дорогие друзья! Для отвлекаловки от противных мыслей, и для вашего комфортного пребывания здесь, открыты игровая и конкурсная! Везде участвуем активненько и будем лучшими во всём!
​

Открыта Игровая
https://ne-kurim.ru/forum/threads/igrovaja-53-j-vzljotnoj-polosy.68755/

Запущен первый конкурс
https://ne-kurim.ru/forum/threads/konkursnaja-tema-53-j-vzljotnoj-polosy.68772/post-15538375

Спойлер: Без подТяжек

Состав команды:
@2173517Михаил
@Татар малай
@Вира Топь
@Lenka@
@Rushanya
@Nimbus
@Аня_Лама?
@Irchik
@Olyaa
@vl.kalinina
@casperski
@IreneSin
@Yula_kru
@Nikoooooo
@радикально не жёлтый
@Elena Kruzhilina
@ОМария
@EGOR_S
@Владакосмо
@БабаЯга
@dianna
@Rishka
@Анджо
@ЯнаК
@Efrosinia
@serg880
@Sandei
@Maman32
@esya_nikolas
@Элениэль
@Бздашек Западловский
@dmitrii327
@BRUJLYANT
@Veronika2
@wikern
@romin7cat
@Belochka25
@MrGray
@SergeiLondon
@YoAndroid
@Amstel
@ОльгаК
@Meteora
@GlobalL
@katemoshkina
@илья расс
@TatsukiJane

 

[Вира Топь]

Друзья!

В нашем некурительном марафоне вы так же сможете найти конкурсную https://ne-kurim.ru/forum/threads/konkursnaja-tema-53-j-vzljotnoj-polosy.68772/unread
Участие в конкурсе прибавляет баллов команде, так что приглашаем поучаствовать На этой неделе в конкурсной необходимо принести фотографию зимнего пейзажа. Обязательно, чтобы на фотографии присутствовала бумажечка с вашим ником и названием команды, например, "Вира Топь Свободные от подТЯЖЕК 53_3"

Помимо конкурсной есть так же игровая команда https://ne-kurim.ru/forum/threads/igrovaja-53-j-vzljotnoj-polosy.68755/
Тут вы можете отвлечься от накатов и так же принести баллы команде. Для участия в игровой нужно поставить логотип нашей команды в подпись. Инструкция и логотипы здесь: https://ne-kurim.ru/forum/posts/15496445/

Спойлер: Свободные от подТяжек

Состав команды:

1. @2173517Михаил
2. @Татар малай
3. @Вира Топь
4. @Lenka@
5. @Rushanya
6. @Nimbus
7. @Аня_Лама?
8. @Irchik
9. @Olyaa
10. @vl.kalinina
11. @casperski
12. @IreneSin
13. @Yula_kru
14. @Nikoooooo
15. @радикально не жёлтый
16. @Elena Kruzhilina
17. @ОМария
18. @EGOR_S
19. @Владакосмо
20. @БабаЯга
21. @dianna
22. @Rishka
23. @Анджо
24. @ЯнаК
25. @Efrosinia
26. @serg880
27. @Sandei
28. @Maman32
29. @esya_nikolas
30. @Элениэль
31. @Бздашек Западловский
32. @dmitrii327
33. @BRUJLYANT
34. @Veronika2
35. @wikern
36. @romin7cat
37. @Belochka25
38. @MrGray
39. @SergeiLondon
40. @YoAndroid
41. @Amstel
42. @ОльгаК
43. @Meteora
44. @GlobalL
45. @katemoshkina
46. @илья расс
47. @TatsukiJane

 

[GlobalL]

Не курю с 28.01.23

 

[Вира Топь]

#не курю 29.01.23

Привет! А какая дата отказа? С Сегодня не куришь?

 

[Вира Топь]

Не курю с 28.01.23

Умница! Как ощущения?

 

[@Polina]

Доброго утречка. Пока не работаю. дома сидеть надоело. Второй день свободный от сигарет. Нервозность повышается. Вчера перед сном две таблетки съел цитизина. Держимся !

Молодец! Держись, крепись. Приходи к нам. Игровая, конкурсы, все способствует отвлечению от навязчивых мыслей. В свое время я жила в конкурсах???

 

[@Polina]

Не курю с 28.01.23

Андрей, когда отмечаешься зови пожалуйста капитана и замов. Так отметки теряются.
@Вира Топь , @Efrosinia ,@dmitrii327

 

[GlobalL]

Умница! Как ощущения?

Очень тревожные, скажем так больше нервов. Стараюсь себя чем-то занять. В основном домашние дела. Во второй половине дня думаю сходить на прогулку.

 

[Вира Топь]

Очень тревожные, скажем так больше нервов. Стараюсь себя чем-то занять. В основном домашние дела. Во второй половине дня думаю сходить на прогулку.

Хорошее решение.Первое время нужно себя отвлекать

 

[Йошкин Кот]

Доброго дня, Свободные )
Удачного вам старта и отличного полёта )

 

[Вира Топь]

@Бздашек Западловский @dmitrii327 Поставьте логотипы команды в подпись,чтобы ваши ответы в игровой засчитывались команде

 

[Вира Топь]

Давайте зададим себе мотивационное настроение
По мне так нет ничего более мотивирующего, чем музыка для тренировок