#53_3 Свободные от подТЯЖЕК ?

[Катерина Ш]

это один из признаков абстинентного синдрома и пишут, что его просто нужно перетерпеть 2-3 месяца. Но как такое терпеть то?(((

Вот в это я верю что признак синдрома
Я чулки еще все таки носила
Можно бинтом эластичным перетягивать, должно уменьшать боль
И ноги вверх да, тоже помогает
И трясти их наверху)

 

[НатальяИванова]

это один из признаков абстинентного синдрома и пишут, что его просто нужно перетерпеть 2-3 месяца. Но как такое терпеть то?(((

Может на нервах? Успокоительное курс пропить? У меня крутило ноги, спасалась что выше головы их на ночь клала. Прошло незаметно, толи я не особо внимание обращяла на это. Даже не помню в отказ это было или после уже

 

[Meteora]

Это выздоровление, оно обязательно будет, потерпи..

выбора другого нет( терпеть придется( облегчить бы как нить(

 

[Вира Топь]

Ну вот такие они, не особо выразительные. Я не умею вкусно еду фоткать)

 

[Meteora]

Курить бросить..хэк...я вот завтра сахар на месяц бросаю, вот это испытание...

давай меняться) я без сахара могу годами жить) но без картошечки и мяса умру через три дня

 

[Йошкин Кот]

@Катерина Ш, Катя, ты же помнишь, что у нас сегодня две темы для обсуждения....

 

[Meteora]

Вот в это я верю что признак синдрома
Я чулки еще все таки носила
Можно бинтом эластичным перетягивать, должно уменьшать боль
И ноги вверх да, тоже помогает
И трясти их наверху)

чулок у меня один есть) попробую один надеть на ночь

 

[Катерина Ш]

и много болячек вылазило? страсть как боюсь этой фигни(((

Когда то курила, то не курила
На качелях то есть была
Очень много повылезало
Когда успокоилась и решила что чтобы со мной не происходило, все выдержу
То больше ни одной не вылезло
Легко как то все пошло
Отпустила я, отпустило и меня)

 

[Вира Топь]

@Катерина Ш, Катя, ты же помнишь, что у нас сегодня две темы для обсуждения....

Какие?

 

[Йошкин Кот]

давай меняться) я без сахара могу годами жить) но без картошечки и мяса умру через три дня

Не, всё сама...

 

[Катерина Ш]

Давайте вечерком в 20.00, если я с утра не побегаю)

Я попробую напомнить!))
Но сразу говорю память у меня девичья

 

[НатальяИванова]

и много болячек вылазило? страсть как боюсь этой фигни(((

У меня одышка внезапно началась, спустя вроде 3 месяца не курения. Но я бросала когда все способы поддержки использовала (психолог, форум, горячая линия здоровой России) Я ныла и жаловалась всем, била подушки и тд. И решила что все побочки нафиг переживу лишь бы бросить. Месяц первый был ад, потом попустило.

 

[Бздашек Западловский]

Я соскучилась, а ты нет

Я тоже так то,но забиваю кучу времени свободного разными делами!)
Да и надо до 13 февраля столько дел успеть,13 лечу на Камчатку,работать,помашу из окна самолёта как над тобой пролететь буду!)

 

[Meteora]

Может на нервах? Успокоительное курс пропить? У меня крутило ноги, спасалась что выше головы их на ночь клала. Прошло незаметно, толи я не особо внимание обращяла на это. Даже не помню в отказ это было или после уже

я афобазол пью 9-й день) блин, я сплю на боку, мне будет проблематично улечься с ногами наверху. вот всё ни как у людей

 

[Йошкин Кот]

Какие?

Мужики и мотивация...)

 

[НатальяИванова]

и много болячек вылазило? страсть как боюсь этой фигни(((

Тут как настроишь себя. Если цель бросит, то все подочки и тд просто переживаются. Потому что ты готова к любой ерунде лишь бы не курить

 

[@Polina]

кофе с молоком пью примерно 3 чашки в день. кофе растворимый EGOISTE. слабенький. Кальций у меня есть, в прошлом году курс пила. Остался. Начну опять пить) спасибо

Кофе хоть с молоком, хоть без него очень хорошо вымывает кальций, а никотин очень хорошо поддерживал и скрывал, не стало его, появилось истинное положение дел .
Начинай пить кальций. Светик, выздоравливай! ???

 

[Йошкин Кот]

Я на полчаса, скоро приду...)

 

[Бздашек Западловский]

Курить бросить..хэк...я вот завтра сахар на месяц бросаю, вот это испытание...

Это даа,испытание!Я вот два месяца не пью газировку (редбулы там всякие энергетики) хотя очень любил,особенно когда приходилось спать по 3-4 часа только ими и спасался...

 

[Катерина Ш]

@Катерина Ш, Катя, ты же помнишь, что у нас сегодня две темы для обсуждения....

Одну помню примерно) про мою мотивацию?)
Вторую совсем не помню))
Мужчинам косточки перемывать?))