100-дневка без алкоголя архив Сухой закон - 60: "Курлык-Мурлык"

[*Олька*]

Доброе утро Мурлыки! ?
С днём авиации и космонавтики вас ?

У тебя 100 дней Пашенька Поздравляю

 

[Pa$hok]

У тебя 100 дней Пашенька Поздравляю

Спасибо, Оленька
А у тебя 810, поздравляю!

 

[Vladislav]

У тебя 100 дней Пашенька Поздравляю

@Pa$hok,
Поздравляю, Паша!
Красивая циферка и первая значимая отметка! Так держать!

 

[Vladislav]

Минута славы)

 

[Ойген]

Доброе утро
Посмотреть вложение 1989802

Спойлер: Спортсмены

@томаз
@Алёна909
@Pa$hok
@Селена13
@olenenok
@Галла
@Ойген
@ne_zlaya
@Allа
@Vladislav
@Андрей_А
@Busya

Готово

 

[Busya]

Дело вкуса возможно )

А вообще интересная история.
Вчера уже после... В соседней теме, зашел разговор, там человек от сахара отказывается. Я дал ссылку на свой дневник питания полгода назад, как пример. А потом сам полез читать, и там так написано хорошо и правильно
В общем, вдохновился своим же дневником, и решил снова сахар убрать из меню
Мир странная штука...
Ну или у меня с головой что-то не то ))

Я тоже вдохновилась убрать сахар, но попробовала это сделать и поняла, что к полному отказу пока не готова. Терпимо вроде, но это через насилие, я так не хочу. Поэтому решила, что на переходный период приучу себя есть фрукты и ягоды, и просто минимизирую сахар, буду стараться чаще выбирать съесть ягоду, фрукт или немного горького шоколада, но не запрещать себе сахар например в утреннюю кашу. А там со временем может и к полному отказу приду, а может и нет, в любом случае 2 чайных ложки сахара в день это более чем неплохой результат

 

[Busya]

Спасибо, Оленька
А у тебя 810, поздравляю!

Поздравляю, Паша!

 

[Андрей_А]

Я тоже вдохновилась убрать сахар, но попробовала это сделать и поняла, что к полному отказу пока не готова. Терпимо вроде, но это через насилие, я так не хочу. Поэтому решила, что на переходный период приучу себя есть фрукты и ягоды, и просто минимизирую сахар, буду стараться чаще выбирать съесть ягоду, фрукт или немного горького шоколада, но не запрещать себе сахар например в утреннюю кашу. А там со временем может и к полному отказу приду, а может и нет, в любом случае 2 чайных ложки сахара в день это более чем неплохой результат

Да может это все загоны, не очень уверен, что есть желание погружаться в тему, как тогда по осени. Слишком много других задач и планов, а внимание наше - штука не бесконечная, нужно выбирать, на что важней его направить )
Посмотрим (на сгущенку на прилавке магазина через пару дней) ))

 

[Pa$hok]

@Pa$hok,
Поздравляю, Паша!
Красивая циферка и первая значимая отметка! Так держать!

Благодарю ?

 

[Pa$hok]

Поздравляю, Паша!
Посмотреть вложение 1989840

Спасибо, Аня!

 

[*Олька*]

Спасибо, Оленька
А у тебя 810, поздравляю!

Спасибо Паша Что ты опять провинился да

 

[*Олька*]

Готово

 

[Pa$hok]

Спасибо Паша Что ты опять провинился да

Да, снова проспал

 

[*Олька*]

Да, снова проспал

Утро- это тяжёлое время

 

[Pa$hok]

Утро- это тяжёлое время

Разбудить некому

 

[*Олька*]

Разбудить некому

Вот лично я бы тебе точно не помогла
Если конечно на работу не надо

 

[Pa$hok]

Вот лично я бы тебе точно не помогла
Если конечно на работу не надо

Ну ладно

 

[Селена13]

Доброе утро
Посмотреть вложение 1989802

Спойлер: Спортсмены

@томаз
@Алёна909
@Pa$hok
@Селена13
@olenenok
@Галла
@Ойген
@ne_zlaya
@Allа
@Vladislav
@Андрей_А
@Busya

Привет Оля! Сделала упражнения. Спасибо! ?

 

[*Олька*]

Привет Оля! Сделала упражнения. Спасибо! ?

Умница ЛеночкаДержи витаминку

 

[Allа]

Всем доброго дня!