Танька, я каждое утро делаю 1 упражнение, рандомное ваще, че на ум придёт. Даже если я присела 5 раз, считаю зарядка сделана. И если в йогапозе полежала минуту, все равно миссия выполнена. Этим летом я выбираю, хоть понемногу, но делать. А вот это все наше советское "или делай хорошо или не делай вообще" нафиг с пляжа. Может со временем втянусь, а может и нет. Но одной жвачкой в голове стало меньше