#56_2 Ветер свободы ?

Куда ты пойдешь после взлетки?

  • В следующую взлетку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%
  • Ура! Мне пора в сотку

    Голосов: 0 0,0%
  • Увы, мне пора в сотку

    Голосов: 0 0,0%
  • В другие марафоны форума

    Голосов: 0 0,0%
  • Никуда не пойду и не уговаривайте меня

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    16
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Нам нужен еще один Зам и Помрефери:wavespin:
 
И Позитивщиков и Доброделов еще можно! Постить всякие интересные и смешные картинки. Поздравлять с днями рождения и датами некурения!!!
 
Последнее редактирование:
И Позитивщиков и Доброделов еще можно! Постить всякие интересные и смешные картинки. Поздравлять с днями рождения и датами некурения!!!
Да ещё только 8 человек вроде проголосовало, может разберут попозже
 
Последнее редактирование модератором:
активу команды от Саныча с любовью :kiss: :kiss: :kiss:
buket-kosmeia-vaza-tkan.jpg
 
02.jpg


Продолжаем наш цикл советов от Сергея Князева.
Чисто физиологически тяга к курению полностью исчезает спустя 8-10 месяцев ? к этому же моменту обновляются клетки ткани и крови.

Однако наблюдается ситуация, когда чисто рефлекторно человек может взять сигарету и закурить. Такого срыва достаточно для того, чтобы начать курить заново.

Ставьте ❤️ и давайте рассмотрим 2 основных вопроса:

? Когда я пойму, что не зависим?

Конечно, этот момент можно легко отследить. Есть многолетний опыт бросальщиков , чётко выверенный временной период, когда тяга сходит на минимум, всевозможные календари.. Но если смотреть в корень проблемы, то ответ очень прост - когда это перестанет быть проблемой.

Это как с бывшими ?? странная, но очень понятная аналогия) когда вы не вспоминаете по каждому поводу, что именно так зевал ваш бойфренд или именно так здоровалась ваша девушка, то вас официально отпустило)

С ? так же. Когда вы не реагируете на мелькнувшую пачку или зажжённый огонёк ? зажигалки, когда спокойно рассказываете о том, что когда-то курили, и внутри ничего не щемит- вот тогда вы свободны навеки. Все в нашей голове, и установленные сроки нам ни помогут, ни навредят.

? Бывают ли курильщики - бывшими?

Еще как! Бытует мнение, что тот, кто по-настоящему настроен бросить, делает это раз и навсегда ??‍♂️

А ещё (это я скажу вам по собственному опыту) ? бывшие курильщики после отказа превращаются в ... заядлых борцов с этой привычкой ?

Вы бросили? Отлично) ? Наслаждайтесь этим, пусть и непростым, периодом борьбы с зависимостью и с самими собой. Не считайте дни, не мучайте ежедневники. Просто живите и изучайте, на какие ещё подвиги способен человек при огромном желании ?

a733dd5fdde896f9db790dec66169c5a.png
 
Встречайте пополнение: @Olia7 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
 
Привет, @Olia7 :wavespin: Добро пожаловать в команду! Мы - Ирина @Иринка111, Галина @Карамелькa и Сергей @Саныч. наставники в нашей команде, по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться! Рады тебя приветствовать в команде !!! Добро пожаловать, обживаемся и знакомимся :spin:
 
Счётчик, как обычно, установить не получается
Планирую бросить с 24го, пока курю
 
Всем привет!
Некоторое время меня уже не брали во взлетку, но вот очередная моя попытка
ты помнишь? а я помню)))

Olia7

На взлет

Сергей! Привет! Я не знаю,как другие, но я хотела бы тебя видеть в первых двух строчках должностей.
Да, точно Саныча на ответственные должности!

Иди выбирай себе должность:kiss:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу