100-дневка без алкоголя архив Сухой закон - 61: "Оранжевое лето!"

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Вот это надо бы чем-то компенсировать. Обычно она нарастает и доходит до точки срыва.

Надо заранее что-то делать с этим.

У каждого свои методы, которые ему помогают.
Тебе тоже надо найти свои.

Кто-то жрёт вкусняшки, кто-то неистово физкультурничает, кто-то пьёт таблетки.
От успокоительных до антидепрессантов.


Если для тебя ромашка это успокоительное средство, то как скорая помощь тебе могут помочь пустырник, валерьянка и подобные.
Надо нормально спать, иначе капец неизбежен.

Из витаминов Пентовит производства Алтайвитамины могу порекомендовать.
Я иногда пропиваю курсом. Очень нравятся.
Я в целом спокойна, это только мысли, негативные мысли, в голове проблема, не в теле
 
Доброе утро!
2024-06-18_203003.webp
 
Да, очень похоже, начинает всякая хрень в голову лезть про жизнь, раздражительность, неявная, всплесками, не как раньше, но есть.
Держись, помни просто что если начинать потом то все равно через все это опять придется проходить, так себе удовольствие. А так ты уже в процессе. Относись к себе сейчас бережнее. Ну знаешь типа как когда простынешь. По возможности больше спать, отдыхать, баловать и радовать себя, только не пироженками) а то потом опять будешь растраиваться, я на себе проверяла :D
 
Держись, помни просто что если начинать потом то все равно через все это опять придется проходить, так себе удовольствие. А так ты уже в процессе. Относись к себе сейчас бережнее. Ну знаешь типа как когда простынешь. По возможности больше спать, отдыхать, баловать и радовать себя, только не пироженками) а то потом опять будешь растраиваться, я на себе проверяла :D
Да вообще надо как-то питание подкорректировать, а не зажирать. Книжку купила, Женя посоветовала, только прочитать же надо.
Кроме как жратвой и наградить себя нечем. Надо просто не воспринимать как трагедию это состояние. Ремонт вон встал, стены шпаклевать надо, дома срач, когда плакать-то сидеть. Все, как всегда
 
Как мне нравится твое сочетание моря и соснового леса :676866858: воздух волшебный наверно
Мне бы тут ещё общественный транспорт чуть поближе, не хочу водить машину :D
 
Нет, настроение вконец опоршивело. Ничего не хочу. С маленькими детьми бросать пить то ещё занятие. Я в такие моменты думаю, что мне вообще не надо было становиться мамой:(
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу