#57_2 Здоровые и красивые?

[Арбузик]

 

[Тигрис]

Ребят, Всем привет!
Меня зовут Денис.
Мне 25.
Хотел бы начать с того что Вы большие молодцы, что наконец к этому пришли, и предприняли чуть ли не самое верное решение в жизни!
Мой стаж курения 6-7 лет.
Количество попыток, ну честно скажу за период курения 20+ раз, максимум не курил - месяц.
Методы которые использовал: сила воли, в каждой из попыток только на силу воли полагался.
Бросил курить по причине постоянного увеличения потребления никотина, в день курил 1-1,5 пачки, удовольствия от курения давно нет + каждые 30 минут сигарета, и жизнь от перекура до перекура совершенно надоела.
Не знаю для чего зарегестрировался на взлетную полосу так как на данный момент не курю 70 дней, но не думайте что все так просто, каждый день это борьба, а именно борьба с внутренним необъяснимым желанием курить.
Но тем не менее, в данном сроке уже намного-намного проще…

 

[Арбузик]

@Hopeless_Wanderer Привет! Добро пожаловать в команду

 

[Арбузик]

Ребят, Всем привет!
Меня зовут Денис.
Хотел бы начать с того что Вы большие молодцы, что наконец к этому пришли, и предприняли чуть ли не самое верное решение в жизни!
Мой стаж курения 6-7 лет.
Количество попыток, ну честно скажу за период курения 20+ раз, максимум не курил - месяц.
Методы которые использовал: сила воли, в каждой из попыток только на силу воли полагался.
Бросил курить по причине постоянного увеличения потребления никотина, в день курил 1-1,5 пачки, удовольствия от курения давно нет + каждые 30 минут сигарета, и жизнь от перекура до перекура совершенно надоела.
Не знаю для чего зарегестрировался на взлетную полосу так как на данный момент не курю 70 дней, но не думайте что все так просто, каждый день это борьба, а именно борьба с внутренним необъяснимым желанием курить.
Но тем не менее, в данном сроке уже намного-намного проще…

Привет! Наоборот молодец, что зарегестрировался! В команде будет проще разобраться с необъяснимым желанием курить, а там глядишь и борьба закончится)
Главное пиши все, что думаешь, чувствуешь.. вместе разберёмся !

 

[Тигрис]

Ну, а если на самом деле борьба-борьбой, мимолетные накаты которые банальным отвлечением последнее время улетучиваются…
Зарегестрировался потому что мое тело и я, кричим от удовольствия и я очень горд за себя что все таки бросил эту дрянь.
С учетом того насколько трудно мне далось бросание, я с уверенностью и гордостью за СЕБЯ могу сказать так держать???

 

[Hopeless_Wanderer]

Встречайте пополнение: @Hopeless_Wanderer Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

Всем привет! Зовут Юлия, стаж в районе 20 лет. Попыток было множество, обычно, хватало на сутки. А потом "ну одну лишь можно, от тряски рук/успокоиться/ и т.д.", ага. Всё на силе воли, которой мало. Самый большой срок - неделя. В этот раз пробую на афобазоле. Хоть не так все раздражает и руки не трясутся

 

[vidmin1979]

 

[Инесса Самара]

Доброе утро

 

[Инесса Самара]

Ну...тебе и шагать по 15000 ежедневно не сложно?
Давай в капитаны ?
Отличная кандидатура!
Ты точно справишься?

Давай лучше ты иди, я была уже и не жалею, а мы с Алиной будем помогать, тебе понравится

 

[Арбузик]

 

[Amorphis]

Доброе утро Всем. Уффф написали то) Еле нашел свою группу.

 

[Лунный Волчонок]

Привет, Юля @Hopeless_Wanderer ! Добро пожаловать в команду! Я, Евгений @MoonWolf , Мария @Visteriya и Вера @АлоэВера наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать

 

[Лунный Волчонок]

Всем доброе утро

 

[vladi-slava77]

Посмотреть вложение 2038882

О Димочка привееет ? как ты?

 

[vladi-slava77]

 

[AleksandrBАS]

Встречайте пополнение: @Анастейша Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

 

[Андрей_А]

Очередная порция советов от Сергея Князева​

Бросать курить можно долго. И начинать тоже. До тех пор, пока не изменится ваше восприятие курения ?:
⠀
Я НЕ СПРАВЛЮСЬ БЕЗ СИГАРЕТ ?. ТАК ДУМАЮТ МНОГИЕ
⠀
Вникните в эти слова «я не справлюсь без сигареты во время.. стресса, скуки, одиночества, встречи с друзьями». Вы действительно считаете, что без сигареты вы ноль без палочки?
⠀
СРЫВЫ ВОЗМОЖНЫ ?
⠀
Срыв – это не провал ️. Просто вы по привычке заехали не на ту дорогу. Развернитесь и найдите правильную. И уж тем более не стоит заниматься самобичеванием во время движения. В таком случае проще продолжить курить, чем бросать.
⠀
ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ «ПЕРЕБОЛЕТЬ» ?
⠀
Сигареты, не смотря на иллюзию удовольствия, делают вам больно. Вспомните, возможно вы уже проходили расставание с человеком, который делал вам больно. Первое время вы могли скучать. Но со временем вам становилось лучше. Позвольте себе «переболеть». Это временно, правда.
⠀
МЫСЛЬ – ЭТО НЕ ПРИЗЫВ К ДЕЙСТВИЮ
⠀
Порой мы так сильно хотим мороженое, что… не покупаем его. Потому, что не время и не место.
⠀
Мысль о чем-то, это не призыв к действию, верно? Она не имеет силы, если мы не согласимся с нею.
⠀ ? На мысль: «Может покурить?».. ? Вы можете ответить: «Можно и не покурить».
⠀
?‍НУ И НЕМНОГО ПОЖЕЛАНИЙ
⠀
? Помните, что ещё никто не умирал от того, что не курит. Обычно все наоборот.
⛈ Помните, вы переживали в своей жизни и не такое.
️ Помните, вы будете себя чувствовать себя гораздо сильнее, когда поверите в себя и сделаете этот шаг.

Позволите себе переболеть?

Спойлер: #57_2

@Безникотинка
@Инесс5:0
@Инесса Самара
@JediLady
@jeliza_rosa
@Марла
@Katsy32
@Ламика
@Chaurik
@Bridge
@Vava
@BugDan
@Андрей митель
@Fenny
@vladi-slava77
@Anv
@Elviron
@$VETL4N
@Ольга Петушкова
@Fauztin
@ksenba13
@Sergeysan
@Nonnanonaim
@Оксиджен
@Annike
@NordA
@Наталья Ру
@Taylakova
@Павел Гусев
@Alexandra1702
@Pg_vl
@Svetlay romashka
@Lerusya
@Александр 16
@Amorphis
@Lerik
@Вэн74
@Natalex777
@Lenka@
@La100chka
@Disha163
@anamag
@s-word88
@olham
@Солнышкина доча
@ulka5555
@Vladimirs
@АлинаК
@Лаван
@Смоук он зе вотер
@Tenifer
@ХочуCadillacEscalade
@Nimbus
@Dogadun
@sever555
@Варвара
@Арбузик
@Тигрис
@Just Iren
@Hopeless_Wanderer
@Анастейша

 

[Лунный Волчонок]

Привет @Анастейша ! Добро пожаловать в команду! Я, Евгений @MoonWolf , Мария @Visteriya и Вера @АлоэВера наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать

 

[Лунный Волчонок]

Спойлер: Здоровые и Красивые ?

@Безникотинка
@Инесс5:0
@Инесса Самара
@JediLady
@jeliza_rosa
@Марла
@Katsy32
@Ламика
@Chaurik
@Bridge
@Vava
@BugDan
@Андрей митель
@Fenny
@vladi-slava77
@Anv
@Elviron
@$VETL4N
@Ольга Петушкова
@Fauztin
@ksenba13
@Sergeysan
@Nonnanonaim
@Оксиджен
@Annike
@NordA
@Наталья Ру
@Taylakova
@Павел Гусев
@Alexandra1702
@Pg_vl
@Svetlay romashka
@Lerusya
@Александр 16
@Amorphis
@Lerik
@Вэн74
@Natalex777
@Lenka@
@La100chka
@Disha163
@anamag
@s-word88
@olham
@Солнышкина доча
@ulka5555
@Vladimirs
@АлинаК
@Лаван
@Смоук он зе вотер
@Tenifer
@ХочуCadillacEscalade
@Nimbus
@Dogadun
@sever555
@Варвара
@Арбузик
@Тигрис
@Just Iren
@Hopeless_Wanderer
@Анастейша

Команда

Открыт 7 шаг
https://ne-kurim.ru/forum/threads/7-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68080/

И не забываем разбирать должности, и придумывать логотип команды))

 

[JediLady]

Давай лучше ты иди, я была уже и не жалею, а мы с Алиной будем помогать, тебе понравится

Не в этот раз. Думаю, что и с двумя выбранными погорячилась. Времени уже не так много, как в прошлый раз. Будете голодными шагать?