Вообще было довольно легко. Сильно не напрягался. Непреодолмого желания не было. Первые три недели ненмного тянуло. Но я бегал три раза в неделю, занимался спортом, музыкой, читал и времени не было на посиделки. Крепкие напитки я вообще почти не пью, вино редко. В основном моя проблем это пиво. Самое важное для меня - это мотивация, и тогда проходит все легко. Я пробежал 10 км в забеге с хорошим временем, прочитал несколько книг, занимался спортом каждый день, утром чувствовал себя хорошо (а иногда и нет), но главное - это настрой. Самое интересное, что и при упореблении пива я всем этим занимался, кроме бега. Но на трезвую это намного лучше! ( и времени больше, особенно - выходные)! И за руль можно садиться в любое время. Вот это огромный плюс.