100-дневка без алкоголя архив Сухой закон - 61: "Оранжевое лето!"

[Жень Шень]

Привет Ребята

Спасибо Вам за увлекательный сериал онлайн ?

Похоже очередная серия ???

Нельзя им надолго без марафонов, нельзя

 

[Veritas]

Вообще я когда-то интересовалась этой темой, реально очень влияет животный белок. Много мяса, яиц, творога ешь?

ты просто для общего развития так сказать интересовалась или по показаниям?
ну я не скажу что я в принципе много ем но да, считаю это основой питания, ну кроме творога (его ем в сырниках периодами) я просто молочку не люблю, кроме сыра

 

[Жень Шень]

ты просто для общего развития так сказать интересовалась или по показаниям?
ну я не скажу что я в принципе много ем но да, считаю это основой питания, ну кроме творога (его ем в сырниках периодами) я просто молочку не люблю, кроме сыра

Ну я говорила, в 20 лет был повышенный, 6, я тогда жрала пиво и чипсы, начала вчитываться в тему, если в целом питание не фастфудное, то надо обращать внимание на животный белок, там вон у Игоря в рекомендациях было мясо 2 раза в неделю, я тоже такое находила. Остальные дни поделить на овощные, рыбные, птица, морепродукты) каждый день короче мясо лопать вредно для людей склонных к зссс

 

[Veritas]

Ну я говорила, в 20 лет был повышенный, 6, я тогда жрала пиво и чипсы, начала вчитываться в тему, если в целом питание не фастфудное, то надо обращать внимание на животный белок, там вон у Игоря в рекомендациях было мясо 2 раза в неделю, я тоже такое находила. Остальные дни поделить на овощные, рыбные, птица, морепродукты) каждый день короче мясо лопать вредно для людей склонных к ссс

ну вот сейчас буду пробовать менять что то, но честно я в афиге легком, я итак питание так почистила чот уже даже по состоянию кожи вижу, но мясо да, я ем каждый день я мясоед ну значит буду 2 раза в неделю, знаешь вот если б точно знать что это поможет а не просто страдать яица это ваще моя основная еда, я их каждый день могу есть и ела раньше, сейчас просто завтракать не успеваю, а на ужин поздно их уже жарить получается во благо
У Игоря в табличке меня смутил кофе, то есть заварной значит не гуд, а пыль с дорог в виде сублимации ок, странненько мне я пью и тот и тот, на работе из машины а дома из банки, но опять же не в тех совершенно дозах

 

[Жень Шень]

ну вот сейчас буду пробовать менять что то, но честно я в афиге легком, я итак питание так почистила чот уже даже по состоянию кожи вижу, но мясо да, я ем каждый день я мясоед ну значит буду 2 раза в неделю, знаешь вот если б точно знать что это поможет а не просто страдать яица это ваще моя основная еда, я их каждый день могу есть и ела раньше, сейчас просто завтракать не успеваю, а на ужин поздно их уже жарить получается во благо
У Игоря в табличке меня смутил кофе, то есть заварной значит не гуд, а пыль с дорог в виде сублимации ок, странненько мне я пью и тот и тот, на работе из машины а дома из банки, но опять же не в тех совершенно дозах

Я тоже такое читала про кофе и возмутилась, уж лучше цикорий)))

 

[Veritas]

Я тоже такое читала про кофе и возмутилась, уж лучше цикорий)))

кстати тоже пила его, вполне норм, привыкаешь, но опять же мне кажется это рекомендации вот прям людей с пограничным состоянием в плане что как зависимость, 2 маленькие чашки в день мне кажется вообще ни о чем

 

[Жень Шень]

кстати тоже пила его, вполне норм, привыкаешь

У нас в местности цикорий зовётся крутосер)) бабушки его собирали и заваривали детям, если вдруг начиналась диарея)) народное средство от поноса)))

 

[*Олька*]

Ну я говорила, в 20 лет был повышенный, 6, я тогда жрала пиво и чипсы, начала вчитываться в тему, если в целом питание не фастфудное, то надо обращать внимание на животный белок, там вон у Игоря в рекомендациях было мясо 2 раза в неделю, я тоже такое находила. Остальные дни поделить на овощные, рыбные, птица, морепродукты) каждый день короче мясо лопать вредно для людей склонных к зссс

Так у Игоря в диете творог можно пишут. То, то у меня организм от яиц отказался на постоянной основе сам, поди чувствует?
Кое от чего конечно он сам не откажется)

 

[Veritas]

У нас в местности цикорий зовётся крутосер)) бабушки его собирали и заваривали детям, если вдруг начиналась диарея)) народное средство от поноса)))

реально??? офигеть, первый раз такое слышу, больше не буду его пить, еще таких проблем не хватало мне

 

[Фордик]

У Игоря в табличке меня смутил кофе, то есть заварной значит не гуд, а пыль с дорог в виде сублимации ок, странненько мне я пью и тот и тот, на работе из машины а дома из банки, но опять же не в тех совершенно дозах

Про кофе я интересовался.

В общем при высоком холестерине нельзя нефильтрованный кофе - это кофе в турке и других ручных методов приготовления. (С взвесью которые)

Фильтрованный кофе можно (Все кофемашины и ручные способы с использованием специального кофейного бумажного фильтра)

Без фанатизма конечно

Я пью гейзер с фильтром.

 

[томаз]

ну вот сейчас буду пробовать менять что то, но честно я в афиге легком, я итак питание так почистила чот уже даже по состоянию кожи вижу, но мясо да, я ем каждый день я мясоед ну значит буду 2 раза в неделю, знаешь вот если б точно знать что это поможет а не просто страдать яица это ваще моя основная еда, я их каждый день могу есть и ела раньше, сейчас просто завтракать не успеваю, а на ужин поздно их уже жарить получается во благо
У Игоря в табличке меня смутил кофе, то есть заварной значит не гуд, а пыль с дорог в виде сублимации ок, странненько мне я пью и тот и тот, на работе из машины а дома из банки, но опять же не в тех совершенно дозах

У тебя один раз ты увидела чуть повышенный? Он у нас у каждого может подняться в моменте , через два дня уже нормальный . Просто когда увидела по анализам например , ставишь на контроль , пересдаешь и смотришь в динамике , если повышенный , что то делаешь с этим , но просто мы же не каждый день сдаем анализы и поэтому не все знают что он был когда то повышенный . В течении трех месяцев по давай и посмотри .

 

[Жень Шень]

Так у Игоря в диете творог можно пишут. То, то у меня организм от яиц отказался на постоянной основе сам, поди чувствует?
Кое от чего конечно он сам не откажется)

А нигде и не говорю, что творог нельзя. И мясо можно, и яйца, и творог. Всего по чуть чуть, раз два в неделю, а не каждый день

 

[Жень Шень]

реально??? офигеть, первый раз такое слышу, больше не буду его пить, еще таких проблем не хватало мне

Ну там же цветки заваривают? не переживай

 

[Жень Шень]

Про кофе я интересовался.

В общем при высоком холестерине нельзя нефильтрованный кофе - это кофе в турке и других ручных методов приготовления. (С взвесью которые)

Фильтрованный кофе можно (Все кофемашины и ручные способы с использованием специального кофейного бумажного фильтра)

Без фанатизма конечно

Я пью гейзер с фильтром.

О, интересно,я как фанат ручного кофе должна задуматься

 

[*Олька*]

А нигде и не говорю, что творог нельзя. И мясо можно, и яйца, и творог. Всего по чуть чуть, раз два в неделю, а не каждый день

Люди же обычно все блюда с мясом готовят. И спортики любят кричать, белок, мало белка едим. А потом вот так.

 

[*Олька*]

О, интересно,я как фанат ручного кофе должна задуматься

Я тоже люблю из турки. Жить вообще вредно? Это вообще странно что я в эту тему залезла.) Это можно до посинения обсуждать что есть, а что нет. Каждому свое.

 

[Жень Шень]

Люди же обычно все блюда с мясом готовят. И спортики любят кричать, белок, мало белка едим. А потом вот так.

Спортики на том спортики, я сомневаюсь, что среди нас есть люди реально на спорте, чтоб каждый день силовая и через день бег по 5-10 км...

 

[*Олька*]

Спортики на том спортики, я сомневаюсь, что среди нас есть люди реально на спорте, чтоб каждый день силовая и через день бег по 5-10 км...

Во именно, а они же всем это впихивают , мало белка, везде я раньше это слышала.

 

[Ойген]

Ну что, в футбол мы выиграли?

 

[Ойген]

@томаз, как матч прошёл