Поделюсь своим опытом. Я бросала курить электронки

В день, когда приняла решение бросить, просто оставила все свои устройства на рабочем столе у мужа ? у меня был вейп и айкос.
То, что у меня не было устройств под рукой первое время, очень выручило. Потому что рука уже машинально тянулась к дудке.
Потом муж тоже бросил. Айкос мы отдали курящим друзьям, вейпы выкинули