Как я стала некурящей

[Ksene4ka_Feb]

расскажи про дневник благодарности и как он должен сработать? какого результата ждешь?

Приветик)
они разные, методы тоже разные, просто кому что подходит, тут самое главное - выбрать заполнение дневника, которое прям четко откликается у тебя. Некоторые ведут - просто пишут, благодарен за.....ну и в течение дня что происходило такого, за что благодарен, другие пишут - кому-то благодарность, другим например....тут все очень индивидуально.
Жду исполнения своих желаний и мечт (список пишется в конце дневника), да и вообще интерес, любопытство! - каково оно? как оно работает?и работает ли? то есть я пока не могу ответить , результаты еще в процессе. Это будет понятно хотя бы через месяц ведения, я думаю)

 

[Mariskis]

Приветик)
они разные, методы тоже разные, просто кому что подходит, тут самое главное - выбрать заполнение дневника, которое прям четко откликается у тебя. Некоторые ведут - просто пишут, благодарен за.....ну и в течение дня что происходило такого, за что благодарен, другие пишут - кому-то благодарность, другим например....тут все очень индивидуально.
Жду исполнения своих желаний и мечт (список пишется в конце дневника), да и вообще интерес, любопытство! - каково оно? как оно работает?и работает ли? то есть я пока не могу ответить , результаты еще в процессе. Это будет понятно хотя бы через месяц ведения, я думаю)

а можно писать сразу все в кучу? и людей и события

 

[Ksene4ka_Feb]

а можно писать сразу все в кучу? и людей и события

тогда это уже просто "Дневник") лучше писать тогда что-то яркое, а в дневник благодарности пишут конкретно благодарности кому-то. себе...добрые дела например...какие ты сделала за день.... но тут должна быть сильная ВЕРА, что это сработает и вокруг начнут происходить волшебные вещи и все желания исполняться! а если не веришь. то ничего не будет)

 

[Mariskis]

тогда это уже просто "Дневник") лучше писать тогда что-то яркое, а в дневник благодарности пишут конкретно благодарности кому-то. себе...добрые дела например...какие ты сделала за день.... но тут должна быть сильная ВЕРА, что это сработает и вокруг начнут происходить волшебные вещи и все желания исполняться! а если не веришь. то ничего не будет)

интересно... я погуглила, почтила немного информации, каждый день не нужно писать, пару раз в неделю достаточно, 5 самых ярких "благодарностей"

 

[Ksene4ka_Feb]

интересно... я погуглила, почтила немного информации, каждый день не нужно писать, пару раз в неделю достаточно, 5 самых ярких "благодарностей"

ну либо так) каждый делает по-своему, я веду каждый день, заполняю вечером, так интересно отслеживать что хорошего произошло за день, и по идее такой смысл: чем больше ты замечаешь хорошего, тем БОЛЬШЕ хорошего начинает происходить у тебя в жизни и начинают сбываться все твои планы и мечты) вот

 

[Mariskis]

ну либо так) каждый делает по-своему, я веду каждый день, заполняю вечером, так интересно отслеживать что хорошего произошло за день, и по идее такой смысл: чем больше ты замечаешь хорошего, тем БОЛЬШЕ хорошего начинает происходить у тебя в жизни и начинают сбываться все твои планы и мечты) вот

вот и моя первая благодарность:

Я искренне благодарна Ксюше с форума, за такую чудесную идею с дневником благодарности

осталось завести тетрадку

 

[Ksene4ka_Feb]

вот и моя первая благодарность:

Я искренне благодарна Ксюше с форума, за такую чудесную идею с дневником благодарности

осталось завести тетрадку

Ты моя хорошая, благодарю тебя за такие теплые слова, я тебя люблю
да, я купила вот первая попалась в канцелярке, на 48 листов, потом говорят, больше уже можно завести, главное, с чего-то уже начать!

 

[Mariskis]

Ты моя хорошая, благодарю тебя за такие теплые слова, я тебя люблю
да, я купила вот первая попалась в канцелярке, на 48 листов, потом говорят, больше уже можно завести, главное, с чего-то уже начать!

и я тебя люблю, как хорошо, что мы нашлись всё не просто так
сегодня пойду за тетрадкой перед бассейном!

 

[Ksene4ka_Feb]

и я тебя люблю, как хорошо, что мы нашлись всё не просто так
сегодня пойду за тетрадкой перед бассейном!

я тоже верю, что все что не происходит, это не случайно.
давай покупай и начинай заполнять) еще и в бассейн ходишь, гляди какая умничка а!!! я так рада за тебя! тебе полегче сейчас?

 

[Mariskis]

я тоже верю, что все что не происходит, это не случайно.
давай покупай и начинай заполнять) еще и в бассейн ходишь, гляди какая умничка а!!! я так рада за тебя! тебе полегче сейчас?

да вроде бы как да... но я же таблетки пью... фенибут, облизываю аларозалам на ночь завтра иду к терапевту на прием. Записалась на понедельник и не пошла, мне было лень

 

[Ksene4ka_Feb]

да вроде бы как да... но я же таблетки пью... фенибут, облизываю аларозалам на ночь завтра иду к терапевту на прием. Записалась на понедельник и не пошла, мне было лень

Лижи, я вот феназепам так отменяла, жесть была и смешно)))
да иди ко врачу, может реально надо сменить тебе схемку чуток, с учетом обострения от отказа! так что все хорошо будет!

 

[Ksene4ka_Feb]

Сглазили. Опять началось головокружение и самочувствие ухудшилось сейчас(
больше не буду ничего нигде писать

 

[Mariskis]

Сглазили. Опять началось головокружение и самочувствие ухудшилось сейчас(
больше не буду ничего нигде писать

может магнитные бури вчерашние???

 

[Ksene4ka_Feb]

может магнитные бури вчерашние???

А что вчера магнитные бури были?
Добрый день Мариш

 

[Mariskis]

А что вчера магнитные бури были?
Добрый день Мариш

да, говорят. у меня все метеозависимые знакомые страдали. я тоже прочувствовала
приветик

 

[Ksene4ka_Feb]

да, говорят. у меня все метеозависимые знакомые страдали. я тоже прочувствовала
приветик

Жесть(((у меня прям голова кружилась и состояние вот было как будто я и не принимаю ничего и ни у каких врачей не была(

 

[Mariskis]

Жесть(((у меня прям голова кружилась и состояние вот было как будто я и не принимаю ничего и ни у каких врачей не была(

как мне врач говорил, потом это состояние будет все реже и реже и реже и пропадет совсем. Может у тебя тот самый вариант?

 

[Ksene4ka_Feb]

как мне врач говорил, потом это состояние будет все реже и реже и реже и пропадет совсем. Может у тебя тот самый вариант?

Дозировку наоборот увеличила,думала мне станет ещё лучше. Ну сегодня я ко врачу как раз и задам ему вопрос

 

[Mariskis]

Дозировку наоборот увеличила,думала мне станет ещё лучше. Ну сегодня я ко врачу как раз и задам ему вопрос

напиши потом. я завтра еду к психиатру за рецептами на фенибут, у меня закончился, хочу ещё попить. Мой врач ушла в декрет и говорят там сейчас сидит бабка которой 180 лет завтра, чувствую, будут весёлые истории в журнале ералаш. Главное чтобы шизофрению не поставили ни за что ни про что

 

[Ksene4ka_Feb]

29 дней.
Вчера сделала УЗИ плеча,которое меня беспокоило уже почти 2 месяца.
Бурсит,жидкость,тенденит и ипиджмент синдром левого плечевого сустава
Здрасьте…..
Мало же ,нарушение венозного оттока,шейный спондилоартроз…ещё плечо…а плюс ещё под лопаткой сильная жгучая боль при повороте головы влево как раз,думаю это все как раз между собой взаимосвязано.
Ортопед мне выписал уколы кетопрофен,нимесил пить и руку на косынку. Неужели это поможет?я ещё вчера начиталась страстей и ревела,ещё Полнолуние вчерашнее способствовало…надеюсь что эти действия помогут.
И муж сказал вчера «как бросила курить,тебя как подменили, может курить будешь?»