-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Йога Йога 24
- Автор темы Vivien Li
- Дата начала
Саша Белый
На взлет
Привет
Доброе утро! И хочу поделиться моим экспериментом. Вчера в бассейне(там глубина была подходящая) попробовала сесть скрестив ноги, руки на колени и опираясь спиной к стене, в позу, которая часто применяют в йоге. Название позы не помню 
Закрыла глаза и попыталась расслабиться. Ощущение как будто ты паришь...в воздухе и ты практически не ощущаешь свое тело...но не долго смывает течением.
Закрыла глаза и попыталась расслабиться. Ощущение как будто ты паришь...в воздухе и ты практически не ощущаешь свое тело...но не долго смывает течением.
Саша Белый
На взлет
Привет,на фото ты?
Фиби
Капитан новой цели
Привет, с этого фото у меня такая же только кружка
а в детстве кстати так умела делать
Фиби
Капитан новой цели
Привет, ну фсе теперь и я хочу так попробовать )) жду летаДоброе утро! И хочу поделиться моим экспериментом. Вчера в бассейне(там глубина была подходящая) попробовала сесть скрестив ноги, руки на колени и опираясь спиной к стене, в позу, которая часто применяют в йоге. Название позы не помню
Саша Белый
На взлет
Чтоб не смывало нужно воздух выпускатьДоброе утро! И хочу поделиться моим экспериментом. Вчера в бассейне(там глубина была подходящая) попробовала сесть скрестив ноги, руки на колени и опираясь спиной к стене, в позу, которая часто применяют в йоге. Название позы не помню
Саша Белый
На взлет
Сегодня так хреново от перемены погоды,что за все время взлетка не смог позаниматься йогой
Твой организм требует отдыха, значит отдохниСегодня так хреново от перемены погоды,что за все время взлетка не смог позаниматься йогой
Фиби
Капитан новой цели
Значит стоит отдохнуть, не нагружать себяСегодня так хреново от перемены погоды,что за все время взлетка не смог позаниматься йогой
У нас вот тоже погода удивительная снег идет , холодно ))
Саша Белый
На взлет
Привет
Саша Белый
На взлет
Привет
Фиби
Капитан новой цели
привет ! как у тебя дела ?
Всем привет 
Я как то забарахлила, через силу делаю, напропускала много, и спина ещё побаливает.
Но надо продолжать, а то я совсем, как дерево стала. Думаю, пока надо сократить нагрузку
Я как то забарахлила, через силу делаю, напропускала много, и спина ещё побаливает. А можно мне пока сократить до 3х дней? Че то 5 дней в неделю, я лишканула, наверное, две недели делала исправно, потом че-то то спину заклинит, то шею, в этом году здоровье меня не балуетДоброе утро, йожики!
Всем светлого и легкого дня!
Но надо продолжать, а то я совсем, как дерево стала. Думаю, пока надо сократить нагрузку
