Йога Йога 22

[Алёна909]

Спойлер: Йожики 22

Список команды:
1. @Svet_VS
2. @Olga 22
3. @Колибри)
4. @Visteriya
5. @Алёна909
6. @Сиястье
7. @Инна MK
8. @Селена13
9. @olenenok
10. @Дарьюшка
11. @owl
12. @Андрей_А
13. @tasha3107

Доброе утро, дорогие Йожики! Вот и подошёл к финишу наш Марафон!
Я надеюсь, что для каждого из вас он оказался полезным. Спасибо всем за участие!
Поздравляю всех дошедших до финиша! Вы - большие молодцы!!!
Список на Медальки отправила. Прощаемся до осени. Но...Желаю не останавливаться на достигнутом результате и стремиться развиваться и познавать все большее. Думаю,что кому йога, как вторая жизнь, тот будет самостоятельно заниматься.
Посмотреть вложение 2012339Посмотреть вложение 2012340

Больше спасибо, Светочка, за марафон! Йога вошла в мою жизнь и я не хочу с ней расставаться) Пусть я не продвинутый йог и воспринимаю только физическую сторону, но мой организм говорит мне спасибо! И тебе! До встречи!

 

[Svet_VS]

@Svet_VS Светик, спасибо тебе большое за марафон, за кучу информации, а главное за то что натолкнула меня на йогу не по видео. Благодаря тебе, я попала в мир спокойствия и умиротворения при практики в своем ритме.

Привет, Даша! А когда то я ведь занималась не по видео. И мне нравилось. Сейчас тоже хочу попробовать заниматься в своём ритме. А то пока настроишься под одну, уже следующая асана. Материала много, есть что выбрать. Будем дерзать!

 

[Svet_VS]

Больше спасибо, Светочка, за марафон! Йога вошла в мою жизнь и я не хочу с ней расставаться) Пусть я не продвинутый йог и воспринимаю только физическую сторону, но мой организм говорит мне спасибо! И тебе! До встречи!

До встречи

Я тоже без Йоги уже не могу, занимаюсь и без Марафона.

 

[Алёна909]

До встречиПосмотреть вложение 2012353 Я тоже без Йоги уже не могу, занимаюсь и без Марафона.

Я тоже) но в марафоне веселее)

 

[Андрей_А]

Света @Svet_VS , спасибо за марафон!
Такой размеренно спокойный, ровно в стиль тематики, как и должно быть )
Рад был узнать что-то новое вместе со всеми, пообщаться, познакомиться с интересными людьми!
На волне всего этого - даже о поездке на фестиваль йоги в середине июня задумался ))

Тоже, разумеется, ничего бросать не планирую, но тоже соглашусь с Аленой - в марафоне просто веселей, думаю в следующий приду обязательно )

 

[Колибри)]

@Svet_VS Света спасибо за марафон. Осенью снова приду. Хорошего тебе отдыха

 

[owl]

Спойлер: Йожики 22

Список команды:
1. @Svet_VS
2. @Olga 22
3. @Колибри)
4. @Visteriya
5. @Алёна909
6. @Сиястье
7. @Инна MK
8. @Селена13
9. @olenenok
10. @Дарьюшка
11. @owl
12. @Андрей_А
13. @tasha3107

Доброе утро, дорогие Йожики! Вот и подошёл к финишу наш Марафон!
Я надеюсь, что для каждого из вас он оказался полезным. Спасибо всем за участие!
Поздравляю всех дошедших до финиша! Вы - большие молодцы!!!
Список на Медальки отправила. Расстаёмся до осени. Но...Желаю не останавливаться на достигнутом результате и стремиться развиваться и познавать все большее. Думаю,что кому йога, как вторая жизнь, тот будет самостоятельно заниматься.
Посмотреть вложение 2012339Посмотреть вложение 2012340

Спасибо большое?

 

[owl]

Спойлер: Йожики 22

Список команды:
1. @Svet_VS
2. @Olga 22
3. @Колибри)
4. @Visteriya
5. @Алёна909
6. @Сиястье
7. @Инна MK
8. @Селена13
9. @olenenok
10. @Дарьюшка
11. @owl
12. @Андрей_А
13. @tasha3107

Доброе утро, дорогие Йожики! Вот и подошёл к финишу наш Марафон!
Я надеюсь, что для каждого из вас он оказался полезным. Спасибо всем за участие!
Поздравляю всех дошедших до финиша! Вы - большие молодцы!!!
Список на Медальки отправила. Расстаёмся до осени. Но...Желаю не останавливаться на достигнутом результате и стремиться развиваться и познавать все большее. Думаю,что кому йога, как вторая жизнь, тот будет самостоятельно заниматься.
Посмотреть вложение 2012339Посмотреть вложение 2012340

Конечно, уже привычка?

 

[Svet_VS]

@Svet_VS Света спасибо за марафон. Осенью снова приду. Хорошего тебе отдыха

Спасибо, Наташа! Тебе тоже прекрасного лета! Осенью встретимся

 

[Svet_VS]

Света @Svet_VS , спасибо за марафон!
Такой размеренно спокойный, ровно в стиль тематики, как и должно быть )
Рад был узнать что-то новое вместе со всеми, пообщаться, познакомиться с интересными людьми!
На волне всего этого - даже о поездке на фестиваль йоги в середине июня задумался ))

Тоже, разумеется, ничего бросать не планирую, но тоже соглашусь с Аленой - в марафоне просто веселей, думаю в следующий приду обязательно )

Привет, Андрей! А я много лет мечтала съездить в тур по йоге. Даже на тур в Шри-Ланка собиралась. Они до сих пор шлют мне приглашения на очередной тур. Там очень классно! Но, мы предполагаем, а там наверху располагают...Поэтому, будем заниматься дома. А твоя мечта пусть сбудется! До встречи?‍♀️

 

[Svet_VS]

Я тоже) но в марафоне веселее)

Согласна Одни галочки чего стоят

 

[Настя Корс]

Спасибо большое за марафон. Узнала много интересного, несколько занятий утащила себе в копилочку. Марафон очень дисциплинировал, надеюсь привычка м желание заниматься останутся

 

[Сиястье]

@Svet_VS Спасибо за марафон! Много было интересного и познавательного. Очень позитивно и ненавязчиво. Буду совершенствовать практику.​

 

[tasha3107]

@Svet_VS, спасибо тебе большое за марафон. Я тут немножко пропала по личным обстоятельствам. Мечту пойти учиться пока не оставила. А еще у меня уже месяца 2 назад куплены билеты на фестиваль йоги у нас в Питере 29-го июня. Потом расскажу, как все было. Всем удачи и всем отличных практик!!!

 

[08.08.2018NS]

Всем привет!

У кого можно посмотреть ролик "Приветствие солнцу" на 15-20 минут? Но чтобы было несколько кругов смен асан или побольше нагрузка.

Несколько посмотрел, хорошие, но хотелось бы поактивнее.

Занимаюсь по программе в телефоне, хорошая нагрузка, но не хватает объяснений. Поэтому нет прогресса и понимания.

Ссылки не обязательно )) можно просто названия. Сегодня сделал по Ольге Земковой (твои любимые 15 минут) Сбалансировался отлично)) но не растянулся хорошенько.

 

[tasha3107]

Всем привет!

У кого можно посмотреть ролик "Приветствие солнцу" на 15-20 минут? Но чтобы было несколько кругов смен асан или побольше нагрузка.

Несколько посмотрел, хорошие, но хотелось бы поактивнее.

Занимаюсь по программе в телефоне, хорошая нагрузка, но не хватает объяснений. Поэтому нет прогресса и понимания.

Ссылки не обязательно )) можно просто названия. Сегодня сделал по Ольге Земковой (твои любимые 15 минут) Сбалансировался отлично)) но не растянулся хорошенько.

вот здесь хорошая объяснялка


а здесь утренняя практика, основанная на сурье, но усложненная

и есть такая на подольше

 

[08.08.2018NS]

вот здесь хорошая объяснялка


а здесь утренняя практика, основанная на сурье, но усложненная

и есть такая на подольше

Благодарю! Коротко пролистал - очень подходяще! И объяснение и сама практика.

Буду изучать.

Про усложненная - это в точку))


Мебель дома- берегись!

Если ещё есть варианты - буду признателен!

 

[Vivien Li]

Всем привет!

У кого можно посмотреть ролик "Приветствие солнцу" на 15-20 минут? Но чтобы было несколько кругов смен асан или побольше нагрузка.

Несколько посмотрел, хорошие, но хотелось бы поактивнее.

Занимаюсь по программе в телефоне, хорошая нагрузка, но не хватает объяснений. Поэтому нет прогресса и понимания.

Ссылки не обязательно )) можно просто названия. Сегодня сделал по Ольге Земковой (твои любимые 15 минут) Сбалансировался отлично)) но не растянулся хорошенько.

Привет! В последнее время занимаюсь по видео с канала «йога с Натальей Полянской», посмотри, может понравится что-то из её уроков

 

[08.08.2018NS]

Привет! В последнее время занимаюсь по видео с канала «йога с Натальей Полянской», посмотри, может понравится что-то из её уроков

Привет! Спасибо, сделал пока 1 ролик на среднем уровне - зашло.

В ролике понравилось сочетание асан на полу и стоя, баланса это было не чисто Приветствие солнцу а Йога на все тело (плейлист Йога утром).

Неожиданно почти сделал Бакасану - поза Журавля, теперь буду изучать.

Ну и балансы стоя оказалось не просто.

 

[Фиби]

@08.08.2018NS, если еще актуально, то от себя могу порекомендовать канал Milky Vegan Yoga девушка очень приятная, в одном из видео разбирает все ошибки Сурья Намаскар, ну и также у нее прекрасные практики.
Есть еще канал Sciency Yoga , у Даши практик не очень много, но обьясняет подробно, и у нее прекрасные медитации.
С легендарной Еленой Маловой и ее практиками, думаю вы уже знакомы.

​