#62_2 Комитет по ёжикам🦔

[Павел Александрович]

не курю 14.04 @Павел Александрович @Voland. @+SERG

Держи

 

[Winter_dream]

Доброе утро, ёжики!
К полету все готовы?)

Ты как диджей))) или тамада

 

[Garrik]

Всем привет!
Поздравляю со взлетом!
Мы теперь летающие ёжики

 

[GRinch]

Что то такая тишина...
Всё спокойно переносят отказ?

 

[Annet_5]

Что то такая тишина...
Всё спокойно переносят отказ?

, ага)

 

[Annet_5]

Что то такая тишина...
Всё спокойно переносят отказ?

А ты как?)

 

[GRinch]

А ты как?)

Пока терпимо, не считая сонливости и тормозов в голове

 

[Baffoma]

Что то такая тишина...
Всё спокойно переносят отказ?

Наверно работают все)

 

[Tatyana 1988]

Кстати да, меня не теряйте,если что - на работе завал((( Мне ещё с отпуском накосячили, так что надо ускориться. Эту неделю придется жить на работе, а еще отчет по практике для учебы не написан, а в понедельник его уже сдавать

 

[Tany@]

Что то такая тишина...
Всё спокойно переносят отказ?

Ну я совсем не спокойно, не могу избавиться от мыслей что пора на перекур. Обычно курю на балконе, пару раз на автомате туда приходила, потом вспоминала что не курю
Для меня самое тяжелое это забыть про свои ритуалы курения после определенных действий, особенно после кофе и еды

 

[Baffoma]

Ну я совсем не спокойно, не могу избавиться от мыслей что пора на перекур. Обычно курю на балконе, пару раз на автомате туда приходила, потом вспоминала что не курю
Для меня самое тяжелое это забыть про свои ритуалы курения после определенных действий, особенно после кофе и еды

ритуалы это ддаа...автоматически постоянно хочется.

 

[Winter_dream]

У меня вопрос к тем, у кого 2ая взлетка!
Вас не штормит? Вы уже в мире с собой, природой и окружающим миром? Поймали пресловутый дзен?

Меня приложение сегодня поздравило с 50 днями свободы!
Так вот. Меня. Все бесят. Сильно.
И это последнюю неделю - до этого мне было зашибись легко.

 

[Baffoma]

У меня вопрос к тем, у кого 2ая взлетка!
Вас не штормит? Вы уже в мире с собой, природой и окружающим миром? Поймали пресловутый дзен?

Меня приложение сегодня поздравило с 50 днями свободы!
Так вот. Меня. Все бесят. Сильно.
И это последнюю неделю - до этого мне было зашибись легко.

2 взлетка, ну иногда прям желание возникает из неоткуда, прям думаю опять???и когда это кончится. Раз на раз не приходится, то совсем не вспоминаю, то накатывает, но как правило накат длится 5 мин., но бывает в день по часто раз

 

[Winter_dream]

2 взлетка, ну иногда прям желание возникает из неоткуда, прям думаю опять???и когда это кончится. Раз на раз не приходится, то совсем не вспоминаю, то накатывает, но как правило накат длится 5 мин., но бывает в день по часто раз

У меня не накат. Я не хочу курить. Нет тяги. Но сама по себе я стала резче и нетерпимее ко всему

 

[Tatyana 1988]

У меня не накат. Я не хочу курить. Нет тяги. Но сама по себе я стала резче и нетерпимее ко всему

Взлетка то вторая, но ближе к концу первой был срыв, теперь штормит гораздо сильнее,чем когда просто бросила. Но ныть об этом каждый день не вижу для себя смысла...просто пытаюсь быть позитивной, выходит далеко не всегда

 

[Oleg Nord]

Ну я совсем не спокойно, не могу избавиться от мыслей что пора на перекур. Обычно курю на балконе, пару раз на автомате туда приходила, потом вспоминала что не курю
Для меня самое тяжелое это забыть про свои ритуалы курения после определенных действий, особенно после кофе и еды

Посади какой-нибудь цветок на балконе. Желательно болотный : )
И вместо перекура выходи на балкон и поливай его. Заодно и воздухом подышать...

 

[Antalysher]

Заходи в настройки профиля:
Посмотреть вложение 2158352
И там найди "Не курю с...":
Посмотреть вложение 2158353

спасибо, получилось

 

[Люсьенка]

У меня сегодня неделя более-менее нормально переношу) сначала да тянуло сходить, отвлекалась на рассказы, форум, раньше спать ложусь. Конечно яблоки, морковь, семечки, мороженое и тп) и главное ни какого алкоголя, а то может из-за этого у меня и не получалось раньше.

 

[Oleg Nord]

У меня вопрос к тем, у кого 2ая взлетка!
Вас не штормит? Вы уже в мире с собой, природой и окружающим миром? Поймали пресловутый дзен?

Меня приложение сегодня поздравило с 50 днями свободы!
Так вот. Меня. Все бесят. Сильно.
И это последнюю неделю - до этого мне было зашибись легко.

Я вообще-то хотел об этом написать. Усилилась тяга, странное состояние: трудно сосредоточиться, трудно работать. Как @GRinch написал: сонливость и тормоза в мозгах...
Я думаю, что это чисто психологическое явление: 1-й день взлётки. Нехорошие ассоциации со словами "1-й день..." Вроде как снова 1-й день некурения. Игрища мозга, срок некурения всё же еще небольшой. Наверное, весь 1-й год так будет.

 

[Tany@]

Посади какой-нибудь цветок на балконе. Желательно болотный : )
И вместо перекура выходи на балкон и поливай его. Заодно и воздухом подышать...

Вообще с завтрашнего дня планирую начать ходить по 10т шагов, в прошлый раз мне это помогало