Annet_5
Самозабаненные
- Сообщения
- 581
- Реакции
- 1.271
- Не курю с
- 06.04.2025
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 23
Еще вкусно и пп-шно грудку надрезать соль, перец и паприка, и тоже завернуть в фольгу такие прямоугольники - 30 минут в духовке, ням)Спасибо , курица огонь! Я обычно курицу в фольге запекаю с тимьяном и чесночком и в сметане, или майонезе.Ням ням.Надо худеть, и бросать и не жрать и спорт.На даче поработаю , само всё за лето похудеется.Бег с утяжелением(с лейкой) , сауна (прополка в теплице), холодный душ, и обильное питьё в жару .Вот именно некурительный зажор(он не в меру).У меня шестой месяц некурения пошёл, питание давно стабилизировалось, но первые два месяца был некурительный зажор.И у мужчин метаболизм лучше, чем у женщин, вам можно больше калорий.Норма калорий для мужчин в день 2400-2800, для женщин 1800-2200.С такой нормой вкусняшки только по праздникам.Курицу -только посмотреть)))

. Я сперва был Волк-некуряха (почему-то), потом решил взять свой постоянный ник в сети, но он уже был занят пользователем, который сюда не заходит. Пришлось ставить точку 


