Месячник архив Увертюра 52: Олд Скул

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Задавала на днях вопрос про зависимости психологу ,что она ответила :
Зависимости состоят из 3 аспектов :
1. Физическая зависимость ( когда вещества встраиваются в организм)
2. Социальный аспект - выпить на праздники, встречи и т.д.
3. Психологические причины . Человек заглушает свои эмоции, закуривает(запивает) боль, тревогу , даже радость .
И если мы работаем только в одном направлении , то зависимость побеждает.
По поводу психологических причин - нужно развивать эмоциональны интеллект, проживать эмоции, разрешать их себе (то, что называется негативными, и что чаще всего гасится обществом - не реви, не завидуй, не злись и т.д.)
У меня корни зависимостей лежат именно в подавленных эмоциях, на алкоголе я могу высказать то, что держу в себе. Чаще всего наши посиделки с мужем до утра под пивом были именно потому, что нужно было выговориться. Сейчас стараюсь проговаривать то, что я чувствую. Ну и работа над собой ежедневная.
Вот, поэтому мне было легко отказаться, у меня только социальный аспект присутствовал. И когда я это поняла, что употреб мне навязало общество, чтобы я тратила свои деньги, чтобы мной было легче управлять, я быстренько завязала с этим делом
 
2995330655.webp
 
До тута все отмечены 💫
 
Ох, а у меня новая любовь - любовная :wub: Подсела на Василия Бейнаровича ( Фауст) , сейчас подкаст с ним слушала и расправлялась с яблоками )
 
На этой неделе объявляется конкурс - Начало/признаки осени!
Все берем телефоны и идем фоткать! :D



Не рановато?
Пы.Сы. Да ещё за два дня её найти...
Осень, где шляешься?
 
Последнее редактирование:
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу