Гаичка
Продвинутый
У меня кстати в этот раз нет ломок. Вообще. Мысли появляются, я им мысленно фигу рисую и отпускаю обратно). Так что правы были получается авторы книжек про бросание, что как себя настроешь, так и будет
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Электронка -это зло
- Автор темы Гаичка
- Дата начала
Гаичка
Продвинутый
Сегодня неделька. Итоги:
1) вес + 2 кг.(63,5) Но я себе разрешила и была готова к этому. Так получилось,что и тренировок у меня не было в эту неделю. В зал ездить не получалось по семейным обстоятельствам, а самой тренить было лень.
2) с кишечником пока не все урегулировано, продолжаю пить клетчатку, псилиум, пробиотик, периодически добавляю свёклу, чернослив, курагу.
3) пока также не могу отрегулировать режим дня. Но это моя большая проблема и до бросания. Никак не выходит лечь в 11 и встать в 6. Мечтаю бегать по утрам, но пока бегаю только по квартире с криками "блииин, проспала". Но сплю крепко, сны снятся дичайшие
. Каждый вечер себе говорю, что сегодня ляжем раньше, но то фильм какой интересный смотрится, то вязание, то картину пишу) в общем, пока никак, но попыток не оставляю)
4) ломок не было и нет, даже когда выпиваю, даже рядом с курящими. Небольшой дискомфорт, мысли "мож тож?", короткий ответ "Фигулю под носюлю" и все
5) Небольшая потеря концентрации. Раньше ж как было, подудишь- и за дело! Сейчас дольше расскачиваюсь, чтобы начать. Но надеюсь, что это пройдёт, так как всего неделя то прошла
1) вес + 2 кг.(63,5) Но я себе разрешила и была готова к этому. Так получилось,что и тренировок у меня не было в эту неделю. В зал ездить не получалось по семейным обстоятельствам, а самой тренить было лень.
2) с кишечником пока не все урегулировано, продолжаю пить клетчатку, псилиум, пробиотик, периодически добавляю свёклу, чернослив, курагу.
3) пока также не могу отрегулировать режим дня. Но это моя большая проблема и до бросания. Никак не выходит лечь в 11 и встать в 6. Мечтаю бегать по утрам, но пока бегаю только по квартире с криками "блииин, проспала". Но сплю крепко, сны снятся дичайшие
. Каждый вечер себе говорю, что сегодня ляжем раньше, но то фильм какой интересный смотрится, то вязание, то картину пишу) в общем, пока никак, но попыток не оставляю)4) ломок не было и нет, даже когда выпиваю, даже рядом с курящими. Небольшой дискомфорт, мысли "мож тож?", короткий ответ "Фигулю под носюлю" и все
5) Небольшая потеря концентрации. Раньше ж как было, подудишь- и за дело! Сейчас дольше расскачиваюсь, чтобы начать. Но надеюсь, что это пройдёт, так как всего неделя то прошла
Гаичка
Продвинутый
Спасибо большое!
Ирс
Девушка с дисперсиками
У меня тоже голова от него болела ( это давление повышалось, кстати)
Гаичка
Продвинутый
Спасибо большое!
Вот вот. Видимо кому как он
Гаичка
Продвинутый
Таки незаметно 10-й день подходит к концу. Я,честно говоря, не считала, чёт сейчас осенило, полезла в календарь и точнааа). Итоги за неделю буду подводить, так уж повелось, но что имею сказать. В прошлую взлетку я вся такая в работе была, в основном только отмечалась в команде и фсе. Так вот если активничать чуть больше (Самоделкин у нас сейчас), то и время бежит, и намного легче. Ну какие ломки, если думаешь, где череп добыть или ведро складное?
. Рекомендую, в обсчем
, но что имею сказать. В прошлую взлетку я вся такая в работе была, в основном только отмечалась в команде и фсе. Так вот если активничать чуть больше (Самоделкин у нас сейчас), то и время бежит, и намного легче. Ну какие ломки, если думаешь, где череп добыть или ведро складное?. Рекомендую, в обсчем
Мира7
Ветеран
Поз
Поздравляю!!! Уже 10 дней!!!Таки незаметно 10-й день подходит к концу. Я,честно говоря, не считала, чёт сейчас осенило, полезла в календарь и точнааа). Итоги за неделю буду подводить, так уж повелось
Дим-Саныч
Позитивный человек
Приветствую! Светлые, хорошие мысли и действия! Дело за малый осталось стать свободной от курения парения!!! В добрый путь, мне очень помогло переключить сознание и перезагрузить свое понимание о курений при прочитывании других дневников с самого начало и помогая другим в поддержке не заметил как стал свободным. Я понимаю что у каждого свой путь. Просто это одно из направлений глядишь тебе поможет. Поверь, только вера в себя и желания твое делает не возможное, в возможным! Удачи и успеха !!!Всем привет!Проходите, располагайтесь, я тута жить намереваюсь. Курила много и давно, сигареты, винстон легкий. Года три назад успешно бросила. Но с год назад, показалось мне, дурынде, что чего-то мне не хватает, так у меня появился айкос. А позже перешла на электронки и фсееее. Прилипла эта зараза к руке, и не отлипала. Бросила её 1 июня, успешно прошла 63-ю взлетку, а потом стрессы, психи и все по новой
. Вчера торжественно её выкинула и с сегодня не курю
Гаичка
Продвинутый
Я вернулась. Был у меня срыв, позже напишу почему. Не кони в пальто знают,я писала. Ещё курю, но завтра пойду за табексом и с 8-го (начало взлетки) а может и раньше получится я снова в строю и продолжаю путь к свободной жизни!
Мира7
Ветеран
С Возвращением!!!
Гаичка
Продвинутый
Спасибо!
Гаичка
Продвинутый
Осиротел дневничок совсем без хозяйки. Все с мыслями и с духом собиралась написать, что заставило меня сорваться.
В общем, к августу со мной проживали два моих сына и две кошки, британская (Эля) и шотландская (Моника). Притом Моника -Элина дочка. Это мы Элю с шотландцем случили, хотя этого делать не стоило, но не суть. Эле 4,5 года, Монике 2,9. Уезжаем в отпуск. Остаётся старший сын кормить и убирать лоток и подруга приходит цветы полить и сына проконтролировать, что живность накормлена. Все ок. Приезжаем, также все хорошо, обе кошки активные, кушают прекрасно, по ночам охота на насекомых. И где-то через неделю я обнаружила, что Эля перестала ходить в лоток, а ходит пописять на коврики, коих в квартире предостаточно.
В общем, к августу со мной проживали два моих сына и две кошки, британская (Эля) и шотландская (Моника). Притом Моника -Элина дочка. Это мы Элю с шотландцем случили, хотя этого делать не стоило, но не суть. Эле 4,5 года, Монике 2,9. Уезжаем в отпуск. Остаётся старший сын кормить и убирать лоток и подруга приходит цветы полить и сына проконтролировать, что живность накормлена. Все ок. Приезжаем, также все хорошо, обе кошки активные, кушают прекрасно, по ночам охота на насекомых. И где-то через неделю я обнаружила, что Эля перестала ходить в лоток, а ходит пописять на коврики, коих в квартире предостаточно.
Гаичка
Продвинутый
Я это обнаружила, Элю наругала, так как такой заскок у неё уже случался. Тогда у нас появился второй лоток. Сначала каждая в свой ходила,потом друг к другу, потом Эля села на краешек маленького лотка и навернулась вместе с ним, так как попа была тяжёлая. Так у нас снова один лоток остался, побольше только.
Ну и я подумала, что это снова что-то аналогичное. В этом же по телефону меня пыталась убедить ветеринар, мол, поменяйте лоток или наполнитель. Говорю, окей, я все это сделаю, главное вы ее осмотрите, что со здоровьем все ок. 8 августа едем на УЗИ, и выдаёт она мне : у вас поликистоз почек (это врождённое генетическое заболевание) и почечная недостаточность примерно 3 степени. Кровь взять не смогла,так как Эля дама с характером, соответственно и лечение не назначено. Я, конечно,в истерике, слезы градом, от такого диагноза охренела и даже не сразу поняла про что она говорит. Перед УЗИ, когда она ей пузо брила, говорю, жалко шерсть, отрастет? А она мне, отрастет, только проблема ваша вовсе не в шерсти, она может не дожить до того момента, когда у ней отрастет шерсть. Врач своеобразная такая, обвинила меня во всех грехах, например, что кормлю ее мясом из морозилке ,где минус 18, а нужна шоковая заморозка. Все же так делают, правда? Берут котёнка и сразу впридачу профессиональную морозильную камеру. Но я тогда даже не отреагировала, так как выла и мне было по фиг
Ну и я подумала, что это снова что-то аналогичное. В этом же по телефону меня пыталась убедить ветеринар, мол, поменяйте лоток или наполнитель. Говорю, окей, я все это сделаю, главное вы ее осмотрите, что со здоровьем все ок. 8 августа едем на УЗИ, и выдаёт она мне : у вас поликистоз почек (это врождённое генетическое заболевание) и почечная недостаточность примерно 3 степени. Кровь взять не смогла,так как Эля дама с характером, соответственно и лечение не назначено. Я, конечно,в истерике, слезы градом, от такого диагноза охренела и даже не сразу поняла про что она говорит. Перед УЗИ, когда она ей пузо брила, говорю, жалко шерсть, отрастет? А она мне, отрастет, только проблема ваша вовсе не в шерсти, она может не дожить до того момента, когда у ней отрастет шерсть. Врач своеобразная такая, обвинила меня во всех грехах, например, что кормлю ее мясом из морозилке ,где минус 18, а нужна шоковая заморозка. Все же так делают, правда? Берут котёнка и сразу впридачу профессиональную морозильную камеру. Но я тогда даже не отреагировала, так как выла и мне было по фиг
Гаичка
Продвинутый
Встретилась с подругой, та, меня увидив, перепугалась. Кстати у ней я тогда дудку и взяла, хотя она и не хотела давать,но я настояла. Не могу сказать,что помогло, Эля конечно от моих затяжек не выздоровела, но по крайней мере истерика на время прекратилась и появилась в голове умная мысль, что надо ехать в другую ветеринарку. Там девочки-врачи сами ее зажали как-то и уже через 15 минут у меня был и ОКА и биохимия ее. Креатинин тогда был 600 с чем-то. Началась эпопея нашего лечения. Хотя называть так не правильно, ХПН не лечится, как и поликистоз, но после определённых манипуляций иногда удаётся стабилизировать животное и оно может жить еще довольно долгое время. Ну и вариант оставить умирать без лечения я не рассматривала, так как никогда не простила бы себе,что даже не попробовала
Гаичка
Продвинутый
В клинике хорошие врачи, но есть огромный минус: у них нет предварительной записи и народу всегда много. Мы приезжали с Элей, занимали очередь, ехали с ней со мной на работу, я пыталась быстро сделать самое срочное, потом часа через два ехали обратно, иногда еще час сидели в очереди и только потом попадали на капельницу. Ну это не совсем капельница, что-то по типу диализа я так поняла. Плюс куча лекарств в подводке.
Потом еще домашнее лечение нас ждало, а там еще интервалы между лекарствами надо было выжидать. И так каждый день. Я все это время дудела свою дудку, потому что почти не ела. Думала, похудею, но наоборот набрала, так как кортизола во мне видимо слишком много было. Так мы лечились неделю. У меня еще была надежда. Через неделю мы сдаём повторно анализы и у нас креатинин вырос до 800 (1000, как мне сказали, критическое уже значение). Ну и фсе. Я конечно опять в истерику, уже чётко понимая, что Эля скоро умрёт, а я ничего не могу сделать. На капельницы мы больше не ездили. Я решила, что раз они все равно не помогают, смысл подвергать умирающее животное ежедневному стрессу. Она же домашняя, для неё все стресс: и поездка на машине и звук двигателей других машин и другие животные в очереди и чужие люди,что-то с ней ежедневно делающие. В общем оставила я только домашнее лечение. Потом от таблеток началась рвота, пришлось их отменить. Потом она от еды отказалась, я кормила ее со шприца. Колола я ее тоже сама. И вот 27-го августа к вечеру Эли не стало
. На следующий день мы ее похоронили. С того дня, как мы узнали о диагнозе и до смерти прошло всего три недели. Может,я какая-то хреновая хозяйка, что не разглядела симптомов, но их не было. Ревела я жутко, да и до сих пор еще случается. Виню себя,что не спасла ее
Потом еще домашнее лечение нас ждало, а там еще интервалы между лекарствами надо было выжидать. И так каждый день. Я все это время дудела свою дудку, потому что почти не ела. Думала, похудею, но наоборот набрала, так как кортизола во мне видимо слишком много было. Так мы лечились неделю. У меня еще была надежда. Через неделю мы сдаём повторно анализы и у нас креатинин вырос до 800 (1000, как мне сказали, критическое уже значение). Ну и фсе. Я конечно опять в истерику, уже чётко понимая, что Эля скоро умрёт, а я ничего не могу сделать. На капельницы мы больше не ездили. Я решила, что раз они все равно не помогают, смысл подвергать умирающее животное ежедневному стрессу. Она же домашняя, для неё все стресс: и поездка на машине и звук двигателей других машин и другие животные в очереди и чужие люди,что-то с ней ежедневно делающие. В общем оставила я только домашнее лечение. Потом от таблеток началась рвота, пришлось их отменить. Потом она от еды отказалась, я кормила ее со шприца. Колола я ее тоже сама. И вот 27-го августа к вечеру Эли не стало
. На следующий день мы ее похоронили. С того дня, как мы узнали о диагнозе и до смерти прошло всего три недели. Может,я какая-то хреновая хозяйка, что не разглядела симптомов, но их не было. Ревела я жутко, да и до сих пор еще случается. Виню себя,что не спасла ее
Гаичка
Продвинутый
Возила Монику к тем же ветеринарам, на профосмотр так сказать. Заболевание то генетическое. К счастью, анализы хорошие. Отдала им ипакетине-это порошок для кошек с ХПН. Он дорогущий, говорю, возьмите,может это поможет спасти чью-ту кошку, я буду рада
Гаичка
Продвинутый
Дудку закончила и выбросила 6-го сентября вечером. С 7-го не курю. Я на Табексе опять, он физику снимает хорошо, но когда мыслишки гаденькие появляются, я сразу вспоминаю, как ревела и прижимала к себе почти остывшее Элино тельце, закрывала ей глазки. Это было больно тогда и больно вспоминать до сих пор. А какую-ту дудку, да ну на фиг.
Скучаю по Эле очень, знаю,что не все это понимают, точнее, никто, кроме таких же владельцев животных, тоже их потерявших. Для всех остальных, это всего лишь кошка,чего ,мол, так убиваться. Но эта кошка меня не предавала, не подставляла, не плела интриг, не бросала, в отличие от людей. Она меня просто любила, и я ее тоже. Хотя я ее и сейчас люблю, и если есть эта чёртова радуга, на которую они уходят, буду рада, когда встречусь с ней
Скучаю по Эле очень, знаю,что не все это понимают, точнее, никто, кроме таких же владельцев животных, тоже их потерявших. Для всех остальных, это всего лишь кошка,чего ,мол, так убиваться. Но эта кошка меня не предавала, не подставляла, не плела интриг, не бросала, в отличие от людей. Она меня просто любила, и я ее тоже. Хотя я ее и сейчас люблю, и если есть эта чёртова радуга, на которую они уходят, буду рада, когда встречусь с ней
