100-дневка без алкоголя Сухой закон 64: "Самый лучший день!"

[Фордик]

Надо омегу нормальную поискать,долбанную рыбу не люблю, но без этого далеко не уйти

Ешь регулярно селёдку и сайру.
И будет тебе счастье и омега

 

[Anat]

А простите где ему браться если ты ни мясо ни рыбу не ешь?

Дак на избытке углеводов очень даже прибавка в весе

 

[86rus]

Ну да. Вонь таньке и омега не нужна. Искусственное всё это. Прям восхищаюсь этой супер способностью

Я не могу как она рыбу максимум сушёную , которая к пиву

 

[Фордик]

Не торчит, просто раньше была " впадина",а сейчас ровный живот, особенно сильно растут ноги,прям чувствую, что зря новые шмотки заказал летом, уже трудновато налезают

Жопа растет

 

[Veritas]

побросаем курить, все потолстеем.

Я полтора года не курила набрала 10 кг

 

[Жень Шень]

Боже что за сральный, простите, набор

Почему сральный?

 

[86rus]

Ешь регулярно селёдку и сайру.
И будет тебе счастье и омега

Я ж говорил, рыба должна быть в море,а не на столе! Тем более вонючая сырая селедка

 

[86rus]

Почему сральный?

Да да, скажи им! Хотят кажется магию поноса наслать

 

[Ulcha_79]

Смысл в другом! Я люблю готовить быструю еду, без возни с салатами и тд.
Монотонная еда вредна

Так и я к тому же

 

[Veritas]

Дак на избытке углеводов очень даже прибавка в весе

Жир легче мышц

Я не могу как она рыбу максимум сушёную , которая к пиву

Вот и я почти так же

 

[Veritas]

Почему сральный?

Да фиг знает. Греча кефир помидор. Странный набор. Мне))

 

[Фордик]

Вот картошку в духовке я могу ежедневно есть, это прям топ!

Углеводы

Жопа растет

 

[86rus]

Исходя из твоей логики, если мы (я про тех кто курит в данный момент) побросаем курить, все потолстеем.
Уже вроде говорено-переговорено, что при отказе от курения поправляются от того, что одну зависимость (от никотина) другой заменяют (от еды), нет?

Нет, пополнение будет от того,что ты не заменяешь еду сигаретой и ещё потому,что кда удваивается лучше, когда не куришь! Но без тренировки всё равно более 8-10кг не набрать

 

[Veritas]

Я ж говорил, рыба должна быть в море,а не на столе! Тем более вонючая сырая селедка

Балда. Селедка это кайф. Особенно олюторская

 

[gpp]

По понятной причине.
Немного восполнил витамин Д,
который у тебя был в страшном дефиците

Ну, дай-то, Бог, чтобы это было так, Фордик!
А то я все возможные обследования прошёл, у меня все параметры в норме, несмотря на то, что мне уже не шишнадцать лет!
Спасибо за поддержку!

 

[Жень Шень]

Да фиг знает. Греча кефир помидор. Странный набор. Мне))

Блин, а мне вкусно, но что мясного не хватает в это блюдо. Тефтел какой-нибудь

 

[Veritas]

Блин, а мне вкусно, но что мясного не хватает в это блюдо. Тефтел какой-нибудь

Или котлету. И без кефира

 

[86rus]

Углеводы

Жопа растет

Не жопа, а бедра,мышцы растут.
ЖЁпа не растёт, только упругость увеличилась, как бы хренова это не прозвучало

 

[Фордик]

Я ж говорил, рыба должна быть в море,а не на столе! Тем более вонючая сырая селедка

Очень вкусная и полезная
Да, вонючая.
Но штож поделать.

 

[86rus]

Балда. Селедка это кайф. Особенно олюторская

Нет,я это никогда не возьму в руку