100-дневка без алкоголя Сухой закон 64: "Самый лучший день!"

[Anat]

Цель нужно добить, 75-77кг набрать, и на этом хватит

Больше сон, еды любимой,
а так есть же субтильные, жилистые, худые, так же как и бывают полные, толстые, рыхлые, налитые, взбитые, молочные прям девушки
Ну тут уж какой есть

 

[86rus]

Я тому живой пример 40 лет курил, сейчас 9 месяцев не курю ни капельки не поправился.

Нихрена ты, 40 лет курил и бросил,это осилят единицы людей

 

[Фордик]

Але ты так то уже обещал

Ну я же не завтра приеду.
Пока не голодайте, ешьте что есть

 

[86rus]

Нет, конечно! Она пахнет!

Да да,на весь дом

 

[86rus]

Вяленый - с остаточной влажностью.
Сушёный - без влаги.
Вот разница.
Но в отношении рыбы это путают

Вот сушеная более менее сойдет мне

 

[Жень Шень]

Да да,на весь дом

А котлеты когда жаришь не на весь дом? А борщ, пироги? Пахнет она! Это непередаваемое ощущение кайфа, когда ты слышишь вкус жирной, свеженькой селёдки. Вся омега твоя через ноздри уже в организм спешит

 

[86rus]

Больше сон, еды любимой,
а так есть же субтильные, жилистые, худые, так же как и бывают полные, толстые, рыхлые, налитые, взбитые, молочные прям девушки
Ну тут уж какой есть

Вот во вторую категорию не хочу я

 

[Жень Шень]

Это единственное из рыбного, что я не люблю, кости эти обсасывать, выгрызать, пальцами ломать, все в жиру, воняет. Мой максимум это копченое

Я кстати за это и раков не люблю, мяса мало, понтов много

 

[86rus]

А котлеты когда жаришь не на весь дом? А борщ, пироги? Пахнет она! Это непередаваемое ощущение кайфа, когда ты слышишь вкус жирной, свеженькой селёдки. Вся омега твоя через ноздри уже в организм спешит

Котлеты я вообще не готовлю,супы и пироги тоже
Максимум курица в духовке с картошкой,грибами.

 

[Ulcha_79]

Нет, пополнение будет от того,что ты не заменяешь еду сигаретой и ещё потому,что кда удваивается лучше, когда не куришь! Но без тренировки всё равно более 8-10кг не набрать

Я лично не заменяю еду сигаретой.
И прекрасно понимаю, что чтобы мне не набрать вес, нужно постоянно контролировать сколько калорий я употребила и чтобы их не поступило больше, чем я расходую. Независимо от того курю я или нет.

И не совсем понимаю, как то, что пища лучше усваивается, влияет на рост веса? Что, у курильщика от куска курицы меньше калорий в организм поступит, чем от аналогичного куска у некурящего?

 

[Фордик]

А крольчиная?

Мы всей семьёй кролика и зайца не едим.
Она нам напоминает кошку и поэтому не лезет в рот совсем.
Отвращение вобщем

 

[86rus]

Я лично не заменяю еду сигаретой.
И прекрасно понимаю, что чтобы мне не набрать вес, нужно постоянно контролировать сколько калорий я употребила и чтобы их не поступило больше, чем я расходую. Независимо от того курю я или нет.

И не совсем понимаю, как то, что пища лучше усваивается, влияет на рост веса? Что, у курильщика от куска курицы меньше калорий в организм поступит, чем от аналогичного куска у некурящего?

Наверное дело в витаминах и минералах, у курильщиков много чего выводится из организма.
А набрал я вес потому, что раньше например хотел кушать --->курил--->не хотел кушать

 

[Ulcha_79]

И не я. А Танька спит. Так что это твой кефир с помидором

У меня нет кефира
Квашеная капуста только. Спички пока не обнаружила

 

[шофер]

Да. Вкусно. Она очень нежная. У меня свекр держал кролей

Я не про вкус,почти каждую неделю кролей забиваю, я про пользу спрашиваю.

 

[Ulcha_79]

Я тому живой пример 40 лет курил, сейчас 9 месяцев не курю ни капельки не поправился.

Так ты как раз пример, доказывающий что прибавка в весе после отказа от курения - не есть следствие отказа как такового, поскольку не все поправляются. О чем я в принципе и говорю.

 

[86rus]

Так ты как раз пример, доказывающий что прибавка в весе после отказа от курения - не есть следствие отказа как такового, поскольку не все поправляются. О чем я в принципе и говорю.

А ты куришь?

 

[шофер]

Так ты как раз пример, доказывающий что прибавка в весе после отказа от курения - не есть следствие отказа как такового, поскольку не все поправляются. О чем я в принципе и говорю.

Так и я про тоже.

 

[Veritas]

Ну я же не завтра приеду.
Пока не голодайте, ешьте что есть

Да есть что поесть) я подожду

 

[шофер]

Нихрена ты, 40 лет курил и бросил,это осилят единицы людей

Это ладно, вроде перетерпел, теперь интересно, не сорвусь ли когда бухну.

 

[Ulcha_79]

Наверное дело в витаминах и минералах, у курильщиков много чего выводится из организма.
А набрал я вес потому, что раньше например хотел кушать --->курил--->не хотел кушать

Ну так и скажи, что когда я бросил курить, стал больше жрать, от того и поправился (от большего количества еды, а не от непоступления никотина).

Это несколько иное, чем поправился, потому что перестал курить.
Прошу прощения за занудство, просто
многие так считают (как ты изложил) и реально не хотят бросать курить из-за того, что боятся поправиться.
Чтобы не поправляться нужно меньше есть и больше двигаться (чтобы был перерасход энергии потраченной над полученной), независимо от того куришь или нет.

Ну это моя точка зрения.
Больше спорить не буду