Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Сегодня вечером уже решила брать себя в руки, 3х дней зажора достаточно)
Для развлекухи сделала на скорую руку ПП-терамису, обещали, что будет вкусно)
Завтра утром сниму пробу)
Сегодня вечером уже решила брать себя в руки, 3х дней зажора достаточно)
Для развлекухи сделала на скорую руку ПП-терамису, обещали, что будет вкусно)
Завтра утром сниму пробу)
Сегодня вечером уже решила брать себя в руки, 3х дней зажора достаточно)
Для развлекухи сделала на скорую руку ПП-терамису, обещали, что будет вкусно)
Завтра утром сниму пробу)
Я раньше РПП страдал, отъедался почти до 100, потом худел за год до 60
Сейчас вроде не набирается вес особо, на 75 примерно балансирую. Месяца два заедал наверно после отказа, но я бегал и по этому не поправился... Сейчас отлегло и ем немного
Забавно про 3 дня читать
Я раньше РПП страдал, отъедался почти до 100, потом худел за год до 60
Сейчас вроде не набирается вес особо, на 75 примерно балансирую. Месяца два заедал наверно после отказа, но я бегал и по этому не поправился... Сейчас отлегло и ем немного
Забавно про 3 дня читать
У меня тоже опыт минус 30 кг.
Я сейчас в беговой депрессии и думала курить параллельно бросать и бег налаживать, а тут фигак и ногу схватило.
Не хочу толстеть, мне и так лишки много ещё. Эх, буду стараться завтра воды больше пить.
Я раньше РПП страдал, отъедался почти до 100, потом худел за год до 60
Сейчас вроде не набирается вес особо, на 75 примерно балансирую. Месяца два заедал наверно после отказа, но я бегал и по этому не поправился... Сейчас отлегло и ем немного
Забавно про 3 дня читать
Я с едой и спортом на «ты», с подросткового возраста +/ - в одной форме.
Лет в 20-25 даже набирала прям с трудом килограмм 5, очень хотелось хоть немного «повзрослее» выглядеть
Но вот после 30 метаболизм и общая активность стали в разы хуже, приходится следить за тем, что летит в рот.
На фоне постоянного стресса еда для меня стала источником удовольствия.
А сейчас у меня один стресс, столько печенек сожрато, что ими можно заправить ракету
Доброй ночи всем
Все умнички, кто не курил сегодня!
Все это пройдет, вот увидите.
Не будет накатов, не будет отдышки.
Будете чистенькие, будете свеженькие.
Как новые.