100-дневка без алкоголя Сухой закон 64: "Самый лучший день!"

[Ulcha_79]

кину чуть позже в личку. я все перечитала. все отзывы, как купить как выбрать то се. и купила за 4000 тыщи. за 9 жалко и за 7 чето жалковато а за 4000 норм. надо смотреть литров сколько мощность программы.

И мне кинь, пожалуйста.
Я весь день думаю, может и мне надо.
Аж работать не могу
Люблю всякие такие приборчики, а читать отзывы лень.

 

[Ёжикツ︎]

А щас какой вес,и рост?

170, 72.6

 

[томаз]

И мне кинь, пожалуйста.
Я весь день думаю, может и мне надо.
Аж работать не могу
Люблю всякие такие приборчики, а читать отзывы лень.

я ща протестирую. я кину. но пока не берите. мне надо потестить

 

[Lexarus]

дрыщ он

И минус 12кг? Нихрена видимо не дрыщ!
Здоровый дядька!

 

[Lexarus]

170, 72.6

А зачем - 12? Идеальный рост ,и вес

 

[Busya]

Я же говорю что дефектный

А я говорю, что ты такой не один. Очередной блин уникальный алкоголик и то, что ты так уже делал, но все равно произошёл срыв, не значит, что это не работает, возможно, ты просто что-то не то или не так делал.

Ты скорее всего поздно замечаешь начало своего движения к срыву, когда ещё можно остановиться. Про срывы есть книга Теренс Т. Горски "Путь выздоровления. План действий для предотвращения срыва". Если интересно, почитай. Так вот начало срыва не тогда, когда пришла мысль а не выпить ли мне, оно значительно раньше, и если научиться распознавать ранние предвестники срыва, то значительно легче предпринять меры и не уйти в него

 

[томаз]

А зачем - 12? Идеальный рост ,и вес

дрыщем хочет стать

 

[Ёжикツ︎]

А зачем - 12? Идеальный рост ,и вес

Мне так комфортнее ) Тут даже дело не в весе. Соотношение жира уменьшить )

 

[Ulcha_79]

я ща протестирую. я кину. но пока не берите. мне надо потестить

Подождем конечно
Сапоги резиновые кстати ок - несколько раз пришлось потаскать.
Лёгкие и теплые за счет стельки. Мне понравились.
С твоей лёгкой руки так сказать
Благодарствую

 

[томаз]

Подождем конечно
Сапоги резиновые кстати ок - несколько раз пришлось потаскать.
Лёгкие и теплые за счет стельки. Мне понравились.
С твоей лёгкой руки так сказать
Благодарствую

я в них как то босая вышла. все равно тепло ноге

 

[Lexarus]

А я говорю, что ты такой не один. Очередной блин уникальный алкоголик и то, что ты так уже делал, но все равно произошёл срыв, не значит, что это не работает, возможно, ты просто что-то не то или не так делал.

Ты скорее всего поздно замечаешь начало своего движения к срыву, когда ещё можно остановиться. Про срывы есть книга Теренс Т. Горски "Путь выздоровления. План действий для предотвращения срыва". Если интересно, почитай. Так вот начало срыва не тогда, когда пришла мысль а не выпить ли мне, оно значительно раньше, и если научиться распознавать ранние предвестники срыва, то значительно легче предпринять меры и не уйти в него

щ

 

[Ёжикツ︎]

дрыщем хочет стать

Я уже был. Вот просто без зала я скидывал. Потом в зал пошел специально на наборе был. Сейчас хочу подсушить.

Спойлер: 60 кг

 

[Ulcha_79]

Может кто-то шуруповерт недавно покупал
Жизненно необходим, а как выбрать не понимаю

 

[томаз]

Я уже был. Вот просто без зала я скидывал. Потом в зал пошел специально на наборе был. Сейчас хочу подсушить.

Спойлер: 60 кг

Посмотреть вложение 2237254

билиииибииинооо

 

[Lexarus]

Мне так комфортнее ) Тут даже дело не в весе. Соотношение жира уменьшить )

Вова72 кг,откуда там жир?

 

[Busya]

Посмотреть вложение 2237253щ

Молодец какой! Не сворачивай главное и от нас не уходи, а то пропал и на тебе. Рано или поздно все получится!

 

[Lexarus]

Молодец какой! Не сворачивай главное и от нас не уходи, а то пропал и на тебе. Рано или поздно все получится!

Не могу понять,что за цифры? До 50 дней меня срывает. Сегодня 15 минут ходил по супермаркету, ждал когда 10,стукнет, при этом не мог понять зачем всё это! В голове красиво нарисовал, бутылка виски,кайф,раслобон, а по итогу просто дичь,лучше кофе бы попил

 

[томаз]

Не могу понять,что за цифры? До 50 дней меня срывает. Сегодня 15 минут ходил по супермаркету, ждал когда 10,стукнет, при этом не мог понять зачем всё это! В голове красиво нарисовал, бутылка виски,кайф,раслобон, а по итогу просто дичь,лучше кофе бы попил

ты просто себе это разрешаешь. а если скажешь что не буду больше. тогда даже запрещать не придется

 

[Veritas]

Анютка спасибо! Когда не знаешь что хочешь от жизни , очень тяжело! Не бухаю, не курю,скучно! Бухаю - курю тошно,искать золотую середину, задолбался!

Ты думаешь я не знаю о чем ты? Очень даже понимаю. У меня с куревом вот так же. С утра полна решимости, к вечеру аж искры из глаз, думаю ну и чего все вокруг будут страдать, иду беру и опять по кругу, выматывает ужасно это. Но не могу, вот не могу и всё. Не хочу терпеть, страдать не хочу. Значит оно не пришло. Чтоб ты понимал степень моих качелей я даже 2 пачки никогда не покупаю в надежде что ну вот эта точно последняя
Я когда с отпуске показывала спрей я так хорошо почти месяц продержалась без сиг , но тут бабуличка( и я не знала как выровнять себя кроме как сигаретами
Кароч не уходи, тут каждый своему богу молится. Все в кучке сидят и от разных зависимостей убегают. А в этой ветке так все свои, можно выговориться, поддержат а это так важно и нужно

 

[olenenok]

Мне отказ от алкоголя помог бросить курить. Только вместе получилось их бросить. Раньше алкоголь часто возвращал обратно к сигам.

Та же ерунда. Мои поздравления