Первые недели после бросания сигарет - не время бросания мужа/работы/проектов и т д. Мы на взводе, иногда в голову бьет дурь и излишняя энергия, а иногда апатия, депрессивность, плаксивость или наоборот бурная агрессия и раздражительность. Нужно просто принять как факт, что сейчас мы не в состоянии адекватно и нейтрально оценивать многие вещи, поэтому нужно избегать выяснения отношений и провокационных действий, типа копания в чужом телефоне.
Меня вообще поражает, что в этом чате так много вижу поддержки и так мало ссор и токсичности, учитывая что почти у всех участников сейчас период разбалансировки системы дофамина, перенастройки выработки гормонов, ферментов и в целом огромная нагрузка на нервную систему.
Надо как-то продержаться и проскочить этот этап, а то у меня, например, это состояние разбалансировки стало уже нормой, учитывая что последние несколько лет постоянно либо курю, либо бросаю.
