Месячник Увертюра 54 Бессмертные пони!

Голосуем за понравившуюся фотку в конкурсе, стр. 257, 7 вариантов

их можно не есть вообще без ущерба для здоровья. Начали, кстати с боща.
Ну не знаю, я б так не стал рисковать.:D
Ура)) как же я рада, что эти мои качели закончились - хочу, не хочу, смогу не пить или не смогу ) оказывается, конечно, могу 🌟
Рад за тебя!:kiss2: Конечно можешь! Качели это тяжко...
 
А если осознанно разрешить себе абсолютно все)? Тогда нет срывов, т.к. их не может быть, потому что даже если переел, это нестрашно, ты просто не ешь, пока не проголодаешься и все. Без мук и выдержки. Просто слушаешь себя и всё.

Даже если захотел чего-то сильно вредного в большом количестве - окей, завтра-послезавтра тебе этого уже не захочется, по крайней мере количество станет меньше. Проверено.

Движений, впечатлений, радостей для себя побольше и нет потребности искать это в еде. Я РПП тоже проживала и это единственный рабочий путь оказался, только через любовь, заботу и разрешение ))

Может у других по-другому работает, но у меня только так )
К осознанию надо прийти. Ко мне пока что приходит осознание проблемы алкоголизма, и для меня пока важнее не сорваться на алкоголь. Когда я берусь за всё и сразу это заканчивается поражением. И это меня вводит в ещё более неприятное и депрессивное состояние. Поэтому я отстала уже от себя со своими навязчивыми идеями и решила начать жить без заморочек😁
 
А можно в книжечку записать? ) Зарплата после праздников ))
Конечно, можно
ezhik010.gif
 
в воскресенье готовлю
Привет🙃
Тут не знаю, мне разогретое тоже не вкусно, я готовлю и съедаю
Курицу ненавижу
Индейка, рыба, субпродукты, тунец, фасоль, яица
1760.webp
1758.webp
1759.webp
1756.webp
1755.webp

Овощи кроме лета, в магазине со вкусом хрени
согласна. Попробуй брать зелень зеленую (салат или есть прям нарезанные что-то зеленое в кнтейнерах) и добавлять туда сыр, помидоры, соус вкусный сделать.
1753.webp
1751.webp

белковых ппшных салатов много
1752.webp


а мясо я готовлю на сковородке хорошей без масла, ну или чуть масла , но с приправками, сушеным чесноком и в конце жарки добавляю чуть водички и под крышку. Эта водичка получсется вкусная, ещё и сок от мяса и этим поливаю гарнир, чтобы тоже не сухой и вкусный.
 
Доброе утро всем и замечтательного дня! @АнкаЯ @никак непью54# 3.01.2026
 
К осознанию надо прийти. Ко мне пока что приходит осознание проблемы алкоголизма, и для меня пока важнее не сорваться на алкоголь. Когда я берусь за всё и сразу это заканчивается поражением. И это меня вводит в ещё более неприятное и депрессивное состояние. Поэтому я отстала уже от себя со своими навязчивыми идеями и решила начать жить без заморочек😁
Тут на 100 процентов согласна, в маленьких шагах успех. И все постепенно, у каждого свой момент выхода на новый уровень и путь и даже работающий метод наверняка )
 
Центр подологии
Ногти, но не красота, а страшные картинки :rofl:
У меня у дочери склонность к врастанию ногтей на больших пальцах, мы периодически ходим к своему мастеру
Так что хорошо что вы есть, а то хирурги без разбора вырывают всё (
 
Ай-ай. Изменила.
Поправки платные у нас.
С вас стопитсот рублей 🤓
Ой, а меня тоже можно исправить? Я между соткой и увертюрой пару бокалов выпила :wub: Не пью с 22.12.2025, счётчик поменять надо
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу