#68_2

[Zachars]

Ну и пока почему-то в основном только физически небольшие они приятности психологические тут вот не тянет и надеюсь не потянет потому что смысла в этом я для себя не вижу

 

[nachtigal]

@Vi$ka$, Виктория, как дела у тебя?

 

[nachtigal]

Всех хочется расспросить и одновременно хочется спать)

 

[nachtigal]

Ну и пока почему-то в основном только физически небольшие они приятности психологические тут вот не тянет и надеюсь не потянет потому что смысла в этом я для себя не вижу

Плюю, стучу по дереву!

 

[Zachars]

Пей больше жидкости. Пусть токсины выводятся. Налегай на витамины!

Да кстати вот хотела спросить а какие витамины пить пить именно комплекс Ну чтобы по одному не покупать

 

[Vi$ka$]

@Vi$ka$, Виктория, как дела у тебя?

Привет , все хорошо, не курю. Ты как?

 

[никак]

Вот сегодня просто спала спала но утром такое ощущение было что покалывает всё тело всю кожу сейчас немножко начинаю кашлять Бодрость духа норм мне нравится моё состояние не курение Не знаю пока как дальше будет продолжаю наблюдать за своим состоянием

Если мысли не в ту сторону вдруг оглянутся, беги сюда и описывай свои ощущения. Простыми словами, не мудрствуй))) И тебя отвлечёт и другим почитать полезно будет из первых уст.

 

[nachtigal]

Да кстати вот хотела спросить а какие витамины пить пить именно комплекс Ну чтобы по одному не покупать

Мне очень хорошо помог комплекс витамина В. Не нужно ничего дорогое покупать.
Вобще я не люблю никакие БАДы. Считаю это выкачкой денег.

 

[никак]

Да кстати вот хотела спросить а какие витамины пить пить именно комплекс Ну чтобы по одному не покупать

Витамин Ц, для меня он главный. Аскорбинку пачками одно время ел. Просто для поддержания себя любимого.)))

 

[nachtigal]

Привет , все хорошо, не курю. Ты как?

Умочка!и режим соблюдаешь!
Я всё вижу)
Я хорошо. Сегодня выходной у меня. Ну такой себе выходной. После ночной смены)

 

[Zachars]

Если мысли не в ту сторону вдруг оглянутся, беги сюда и описывай свои ощущения. Простыми словами, не мудрствуй))) И тебя отвлечёт и другим почитать полезно будет из первых уст.

Спасибо огромное за поддержку правда Я через микрофон пишу иногда наверное не всё понятно он меня переводит но мне очень помогли может и ещё кому-то поможет вопрос чего я боялась при отказе от сигарет и когда я попыталась ответить на этот вопрос что я буду уже не я до меня вдруг дошло какой это бред, и что сигарета ничего не даёт. Именно это сейчас меня и держит на плаву что все мысли о страхи бросить курить все цепляния за сигарету абсолютно иллюзия может кому-то эти мысли тоже помогут. Ну и мне очень нравится наблюдать за собой воспринимать всё это как процесс выздоровления ну и как я уже раньше говорила что это шанс на вторую жизнь но без сигарет немного Другая реальность как бы открываешь дверь заходишь в это реальность ты можешь с нуля изменить всё что ты хочешь вплоть до жизни без сигарет

 

[nachtigal]

Витамин Ц, для меня он главный. Аскорбинку пачками одно время ел. Просто для поддержания себя любимого.)))

С мне тоже нравится!
Я порошок ем,когда чувствую что простыла. Ударную дозу)

 

[Zachars]

Умочка!и режим соблюдаешь!
Я всё вижу)
Я хорошо. Сегодня выходной у меня. Ну такой себе выходной. После ночной смены)

Хорошо отдохнуть!!!

 

[никак]

Спасибо огромное за поддержку правда Я через микрофон пишу иногда наверное не всё понятно он меня переводит но мне очень помогли может и ещё кому-то поможет вопрос чего я боялась при отказе от сигарет и когда я попыталась ответить на этот вопрос что я буду уже не я до меня вдруг дошло какой это бред, и что сигарета ничего не даёт. Именно это сейчас меня и держит на плаву что все мысли о страхи бросить курить все цепляния за сигарету абсолютно иллюзия может кому-то эти мысли тоже помогут. Ну и мне очень нравится наблюдать за собой воспринимать всё это как процесс выздоровления ну и как я уже раньше говорила что это шанс на вторую жизнь но без сигарет немного Другая реальность как бы открываешь дверь заходишь в это реальность ты можешь с нуля изменить всё что ты хочешь вплоть до жизни без сигарет

В твоих словах часто слово ИЛЛЮЗИЯ. Твоё подсознание тебе само диктует правильность выбора.
Пиши чем угодно ручкой, клавиатурой, микрофоном, хоть гусиным пером. Мы поймём. Главное описывай все свои страхи и иллюзии и тебе полезно и другим назидательно

 

[никак]

С мне тоже нравится!
Я порошок ем,когда чувствую что простыла. Ударную дозу)

Панацея от всех болезней. ГЛАВНОЕ свой организм в этом убедить)))

 

[Лунный Волчонок]

Да кстати вот хотела спросить а какие витамины пить пить именно комплекс Ну чтобы по одному не покупать

Тут кому, что больше подходит. Я все больше и больше встречаю людей ,которые за моновитамины. Комплексами уже никого не удивишь.
Я пил витамин д и цинк. Но это уже много позже. Многие из девушек магний пили. Витамин с при бросании полезен. Лучше посоветоваться со специалистом.

 

[Лунный Волчонок]

Ребятки, я на работе, у меня тут такие веселые эмоциональные качели, болтаю сама с собой в голове то подбадриваю, то думаю о том что, а может сигареты купить давно не курила их, и от них рвотный рефлекс у меня, глядишь с помощью этого брошу
Кстати сегодня впервые собиралась на работу без мыслей о том, что быстрее всё сделать и пойти покурить перед сменой. Собиралась на чиле, на расслабоне
Не курю 11 часов и 30 минут, легче конечно то что с вечера начала, считай спать легла и всё)но для меня пойти на работу не покурив это уже такое достижение
Впереди еще 10,5 часов рабочего дня, надеюсь настрой не изменится и я не сорвусь) заглядываю в приложение сколько я уже без никотина и меня это немного подбадривает и останавливает мысль о курении)

Так держать))) Если что сразу иди сюда.

 

[Vad']

Спасибо огромное за поддержку правда Я через микрофон пишу иногда наверное не всё понятно он меня переводит но мне очень помогли может и ещё кому-то поможет вопрос чего я боялась при отказе от сигарет и когда я попыталась ответить на этот вопрос что я буду уже не я до меня вдруг дошло какой это бред, и что сигарета ничего не даёт. Именно это сейчас меня и держит на плаву что все мысли о страхи бросить курить все цепляния за сигарету абсолютно иллюзия может кому-то эти мысли тоже помогут. Ну и мне очень нравится наблюдать за собой воспринимать всё это как процесс выздоровления ну и как я уже раньше говорила что это шанс на вторую жизнь но без сигарет немного Другая реальность как бы открываешь дверь заходишь в это реальность ты можешь с нуля изменить всё что ты хочешь вплоть до жизни без сигарет

Курение действительно ничего не дает. Пока в системе, то кажется, что жизнь вокруг него только и крутится. Кажется, что потеряешь себя если бросишь.
А когда бросаешь, то понимаешь, что не поменялось ничего. Уже много раз замечал, что люди даже в ступор впадают. Типо это всё? Жизнь никак не поменялась после отказа?
Ты каким был, таким и остался, просто не куришь. Некоторые ждут, что у них чуть ли не третий глаз откроется после бросания. Это не верно.
Да, ты чуть здоровее, не кашляешь, деньги с сигарет тратишь на что-то другое. Это всё. Ты точно такой же, но не куришь.
Это маленькая частичка жизни всего лишь, раздутая наркоманским мозгом до астрономических масштабов.
Это кстати тоже помогает бросить. Когда можешь посмотреть на это со стороны.

Отказ помогает поверить в свои силы. Вновь взяться за штурвал своего корабля.
Желаю тебе сил и мужества не сходить с пути. Всё обязательно получится

 

[— Леся...💕]

Так держать))) Если что сразу иди сюда.

Спасибо, ваши слова поддержки тоже очень подбадривает)

 

[Ихтиандр]

всем хорошего дня не курю зрение улучшилось дышу лучше