#68_2

[ИришаКуз82]

Всем привет. Меня зовут Ирина. Стаж курения почти 27 лет. Бросала курить несколько раз. Не курила от 1 года до 3. Не могу понять зачем опять начинала курить. Но точно это начиналось за компанию за бокальчиком вина. Практически все подруги вокруг бросили курить лет 5 назад, а я все переживаю, что мне жить без сигареты станет грустно. Правда коллеги по работе бегают курить каждые пол часа((( При этом я понимаю, что курение плохо сказывается на моем здоровье и самочувствии. Также стыдно, что я плохой пример показываю своим дочерям. В данный момент не курю 5 дней, надеюсь в этот раз у меня все получиться и я, наконец то, избавлюсь от этой пагубной привычки.

 

[nachtigal]

Всем привет. Меня зовут Ирина. Стаж курения почти 27 лет. Бросала курить несколько раз. Не курила от 1 года до 3. Не могу понять зачем опять начинала курить. Но точно это начиналось за компанию за бокальчиком вина. Практически все подруги вокруг бросили курить лет 5 назад, а я все переживаю, что мне жить без сигареты станет грустно. Правда коллеги по работе бегают курить каждые пол часа((( При этом я понимаю, что курение плохо сказывается на моем здоровье и самочувствии. Также стыдно, что я плохой пример показываю своим дочерям. В данный момент не курю 5 дней, надеюсь в этот раз у меня все получиться и я, наконец то, избавлюсь от этой пагубной привычки.

Ирина, желаю тебе удачи и лёгкого бросания!
Ты без вспомогательных бросаешь?на силе воли?

 

[Milky]

Желаю тебе спокойной ночи и добрых снов!Посмотреть вложение 2272810

Спасибо)

 

[nachtigal]

@ИришаКуз82, Ирина, у нас тут на первой странице в команде есть ссылки на Шаги Князева. Рекомендую прочитать и дать письменный ответ. Это хорошо помогает при отказе

 

[ИришаКуз82]

Ирина, желаю тебе удачи и лёгкого бросания!
Ты без вспомогательных бросаешь?н

 

[ИришаКуз82]

Не курила 2 дня в связи с плохим самочувствием... А после стало жалко начинать опять курить. Собираюсь прочитать книгу С. Князева "Некурим.. "

 

[nachtigal]

Не курила 2 дня в связи с плохим самочувствием... А после стало жалко начинать опять курить. Собираюсь прочитать книгу С. Князева "Некурим.. "

Да,вот именно эта книга у нас есть!

 

[nachtigal]

Не курила 2 дня в связи с плохим самочувствием... А после стало жалко начинать опять курить. Собираюсь прочитать книгу С. Князева "Некурим.. "

1 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

 

[ИришаКуз82]

1 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

Спасибо)

 

[Н@тусик12]

@Н@тусик12, Наташенька, тебя вижу)
Ты и в режиме, и не пьёшь, первый Шаг пройден!

Добрый вечер! Я стараюсь)

 

[Н@тусик12]

 

[nachtigal]

Посмотреть вложение 2272824

Спокойной ночи Натусечка!

 

[Sxwet]

Добрый вечер, команда!

Зашёл пожелать всем спокойных снов и хорошей пятницы.)

 

[nachtigal]

Добрый вечер, команда!

Зашёл пожелать всем спокойных снов и хорошей пятницы.)

Взаимно, Вет!

 

[*Сергеич*]

С добрым утром, Соседи!
Всем хорошего дня, и отличного настроения!

 

[Grafin]

Я даже знаю, что такое Скайрим
И даже знаю Кенши простигосподи ахахах лучше б не знала.

Но я казуальщик и деееваачкааа
Поэтому мне интересней строить цивилизации в Римворде

Это на каком языке

 

[Grafin]

Доброе утро, хорошего дня, #некурим

 

[Лунный Волчонок]

Всем доброе утро

 

[Лунный Волчонок]

@Анна_87 Как настроение?

 

[Лунный Волчонок]

@— Леся...💕 доброе утро