7 #7_3 Эйяфьядлайёкюдль

[Блудный сын]

Ну споки споки....

Приятных снов

 

[Фрау Ксю]

А давайте фото городов/деревень/городишек? Вид из окна кидали уже, но например мой вид из окна отличается от вида города)

начну. Калуга

Нифигасе...... из окна у неё вид......

 

[Ленор]

Ну ты пока доить учусь, а я чур за рыбу в нашем меню отвечать буду, у меня две удочки есть и морда с касынкой

А можно я тогда грибы-ягоды собирать?
Картошку копать тоже могу)))

 

[Ленор]

Доброе утро всем просыпающимся некурякам и некуряшкам!
Пятница, ура!

 

[Ленор]

Посмотрела на красоты ваши. Калуга очень понравилась! Я бы хотела жить в таком городе.
Якутск город грязный и бестолковый, мне не нравится, хотя на фото можно показать красоту. Вот например

 

[Ленор]

@vadim7474, сегодня 35 дней некурения!
поздравляем!

заходите поболтать!

 

[Ленор]

@Stefania, 25 дней!
Молодец!
Цветы для тебя!
И заходи уже в раздевалку!

 

[Ленор]

@Sega976,

25 дней некурения!
поздравляем!

 

[Ленор]

@Kykolka, 30 дней некурения! Молодец!

 

[konfetka_nataly]

привет привет всем !!!!!
я тоже похвастаюсь своим городом ! Живу в столице ,правда маленькой Республики )
Вот он , мой самый самый родной и любимый Луганск !!!

 

[Prizzma]

привет привет всем !!!!!
я тоже похвастаюсь своим городом ! Живу в столице ,правда маленькой Республики )
Вот он , мой самый самый родной и любимый Луганск !!!
Посмотреть вложение 168870
Посмотреть вложение 168871
Посмотреть вложение 168872

А у меня родные в Горловке живут.
Доброго утречка всем и прекрасного настроения!

 

[Ольчик Колокольчик]

Prizzma,
Призма обалдеть какая красавица!!!!
Похожа на Марину,мою знакомую))) я даже фотку увеличивала))))


Всем доброго утра и хорошего дня!!!

 

[Jango]

Всем привет

 

[Jango]

не курю с 22 марта

 

[Ленор]

не курю с 22 марта

Привет! Молодец! Заходи почаще, поболтаем!

 

[Ленор]

привет привет всем !!!!!
я тоже похвастаюсь своим городом ! Живу в столице ,правда маленькой Республики )
Вот он , мой самый самый родной и любимый Луганск !!!
Посмотреть вложение 168870
Посмотреть вложение 168871
Посмотреть вложение 168872

Наташ, у вас сейчас спокойно? Мы очень за вас переживаем!

 

[OlyaNa]

Всем доброе утроо!!!! Пусть не в 7:46 а намного раньше, но примерно также))))

 

[OlyaNa]

АААААА, Prizzma, я тебя совсем по другому представляла Красавица наша

 

[OlyaNa]

Хотелось бы показать мой, второй по важности город, в котором прожила большую часть своей жизни.

Это Актау!

Город на берегу Каспийского моря

 

[OlyaNa]

Положительные последствия отказа от курения
Положительные последствия отказа от курения делятся на ранние и отсроченные. Первые проявляются в улучшении вкуса и обоняния, нормализации дыхательной функции и, как следствие, повышении насыщения организма кислородом.

Отсроченные проявления появляются после полугода жизни без сигарет. Интересно, что их бывшие курильщики менее всего склонны замечать — к хорошему привыкают быстро. Среди этих последствий: восстановление сосудистого тонуса; улучшение работы сердца; снижение вероятности сосудистых патологий, в том числе катастроф — инсульта, инфаркта; улучшение памяти, нервной и физической выносливости.

Возможно, что позитивные моменты отказа от курения на первых порах будут перебиты более выраженными осложнениями отказа. Но следует помнить: все плохое, что происходит в первые дни отказа от курения со здоровьем — это не ухудшение. Это возвращение к прежнему, нормальному, физиологическому состоянию, когда никотину не было места в организме, когда все процессы протекали без болезненного влечения к нему.

Важно также знать, что способность тканей различных органов к восстановлению сильно различается: одной из первых начинает восстанавливаться слизистая рта и носоглотки, и потому улучшение вкуса и обоняния заметны в первые дни. Одновременно восстанавливаются и бронхи — особенно реснитчатый эпителий. Но его восстановление сопровождается улучшением моторики, что приводит к усилению кашля, увеличению количества мокроты. Многие принимают это за признак ухудшения состояния и вновь возвращаются к курению.

http://курю.рф/content/posledstviya-otkaza-ot-kureniya