Выйди из норки, как ты?
как Ты? 
Нет, в норке сигарет нет) У меня их больше вообще нет В двух словах. Помните мои недокуренные 11-ть сигарет, для меня было очень важно, что они лежали на самом виду эти три недели. У мужа закончились сигареты и он не спрашивая скурил мои. Вот меня и накрыло. Я не могу объяснить насколько это было для меня важно, вся моя "программа" была построена на этом. Мне нужно было знать, что я вот молодец, они есть, а я не курю, если захочу сильно - закурю, но я ведь молодец! И вот муж их скурил. Ощущение, что меня предали... Муж сказал, что надеялся купит, положит и я даже не замечу. Потом сразу побежал в магазин, купил, положил 11-ть, но это уже не моё. Он враг! У меня истерика! Может многим покажется это глупостью, но для меня это всё это было (повторюсь) очень важно. Два дня меня колбасило и плющило. Два дня я ревела, как маленькие дети навзрыд и тупо смотрела в окно, ничего не видя. 
За эти дни я в мыслях 103 раза нажала кнопку "SOS", 215 раз развелась и 584 раза закурила, сколько раз пожалела себя за это время, не сосчитаю. Я боролась, ломала свою психику ещё раз. Мне нужно было понять как мне "не курить" дальше. Какие методы я не пыталась к себе прикинуть, всё не то. Теперь я "тупонекурю", но это не то. Я так ждала этих трёх недель, а тут такая западляна. Нет, я не закурила и не закурю, даже с такими нервами и обидами, но хочется что-то психологическое найти, чтобы лишний раз гордиться собой. Я хочу не просто знать, что я не курю, я хочу это видеть! Подумаю над этим. Спасибо, что переживали и волновались. Пойду сейчас к вам по гостям
А вот это уже вариант!!!
, я тебя понимаю, я тоже свои полпачки берегу как зеницу ока, это не лазейка к возврату, это просто противостояние психологическим ломкам, у меня брат как то зашёл, сигареты свои в машине оставил, так я скрипя сердцем ему одну сигарету дала
, в жизни такого не было, чтоб сигарет жалко было, а тут....и мужа предупредила, чтобы не трогал,
Он на неделю уехал.Я была очень расстроена,что всю неделю буду не курить "не сама".
И очень боялась,что когда он приедет я снова захочу курить.
Пока его не было,на меня "накатывало".В те моменты я была рада,что мужа нет рядом(а точнее его сигарет).Теперь он снова со мной(его сигареты тоже)И все просто замечательно!Так что у меня появился опыт некурения с сигаретами и без сигарет.
Ну видишь, что не делается все к лучшему!Julia Jaunupe, я то это понимаю, но зная себя далеко на понимании не уеду) Как вариант можно вот такого колобка с розами слепить из пластилина и на видное место поставить
Во как сказала! Прямо в ступор загнала, приятный такой, осмысливаю
Да, солнышко, нужно только выводы правильные делать и решения правильные приниматьНу видишь, что не делается все к лучшему!
А вот это ох как тяжело делать, если бы было бы так легко, нас бы здесь не было быВо как сказала! Прямо в ступор загнала, приятный такой, осмысливаю
Да, солнышко, нужно только выводы правильные делать и решения правильные принимать
Точно!!! Но мы же стараемся, мы с каждым днём умней, мудрей, сильней и т.д. Опыта набираемсявот это ох как тяжело делать, если бы было бы так легко, нас бы здесь не было бы
Да и если бы не здесь не было бы таких результатов и у половины, форум много даёт
Это точно! Алгоритм действий бросающих куритьТочно!!! Но мы же стараемся, мы с каждым днём умней, мудрей, сильней и т.д. Опыта набираемся
Вот! Вот оно! А я то думала, что одна такая! Ура, я не сумашедшая!!!
Нет,не одна конечно)))Вот! Вот оно! А я то думала, что одна такая! Ура, я не сумашедшая!!!
А вообщеПосмотреть вложение 177235 Посмотреть вложение 177236
???
