Табекс Я выберусь отсюда точно)))

[BlackDove]

Леночка ты пиши тут, пиши при накатах.
Мы поможем.
Жми сос

Спасибо, Оль, а то я правда в состоянии - что воля, что неволя, всё равно

 

[Гражина]

Вес не уйдёт сам, но курить и худеть сильно легче. Я к свадьбе за 2 месяца сбросила 12 кг, особенно не напрягаясь. А сейчас только набираю с такой скоростью, невзирая на все усилия. Мне уже ожирение 2 степени диагностировали, а бросала в нормальном весе
Цвет лица, зубы, волосы - ничего за год не изменилось, увы. Внешне я стала только хуже, чем была, из-за веса

ну тут явная депрессия из-за лишнего веса. ПП и зал с красивым тренером в помощь- тоже всё просто))) Было глупое время , когда худела с помощью сигарет и не только, ну не нужно гробить здоровье ради веса!!! нет, стой....я так себе угробила всё, что только можно было угробить....Теперь прихожу в норму, а здоровье поправлять тяжко! хорошо, что я поняла во время, что вес не главное в жизни. Главное здоровье, как бабушка говорит)

 

[Ольчик Колокольчик]

Ну можно и так, а то я вообще в апатии. Сегодня километр не приходя в сознание пробежала, можно сказать Вчера даже не смогла себя заставить выйти, сегодня просто пинками выгнала с трудом.

Так ты потом почувствуешь сдвиг. Может быть просто после 6 не есть и раз в неделю на кефире сидеть? без голодовки и экстремальных диет? Ты же сама понимаешь-так бывает. И уверяю тебя-если ты расчитываешь засунуть сигу в рот, то стройной ты не станешь-ты просто будешь меньше есть и все. Я тоже набрала 8 кг и сражаюсь с каждым кг. я прекрасно тебя понимаю, когда стараешься и стараешься, а потом бац и вес стоит.
Плюс ты в чужом городе. Это даже не обсуждается. Возможно вам стоит переехать хотя бы на время в Москву,а?

 

[Наталья4343]

Когда гормоны проверяла, врач сказал, что нужно сбросить вес, мол, из-за него проблемы. Выписали мне ноотропов ещё, но что-то не очень пока.

Лена вот судя по фото твоим из Питера у тебя не сказать что критичный вес,сердце ты проверяла?

 

[Inna_lv]

Вес не уйдёт сам, но курить и худеть сильно легче. Я к свадьбе за 2 месяца сбросила 12 кг, особенно не напрягаясь. А сейчас только набираю с такой скоростью, невзирая на все усилия. Мне уже ожирение 2 степени диагностировали, а бросала в нормальном весе
Цвет лица, зубы, волосы - ничего за год не изменилось, увы. Внешне я стала только хуже, чем была, из-за веса

BlackDove, та же фигня с весом, не поддается он прежнему не трудному сбрасыванию, хоть убейся. но, знаешь, я тут в стодневке по похудению участвовала, некоторые срывались и закуривали на диетах... и вот фокус в том, что после им тоже уже не похудеть было, пару кг скидывали - и ступор.
я что сказать хотела... тоже все это у меня было, депресняки, что набранное не скинуть, даже вещи переставала себе покупать... желание курить с ума сводило, потому что на подсознании я верила, что курение поможет в этой безнадежной ситуации...
но я вспомнила, как поправился после бросания мой муж, как он стал заниматься спортом и как его через 2 года не узнать стало! и я тоже сделала себе программу, хочу, не хочу; могу, не могу - выполняю ее. нет, я еще не похудела но у меня совершенно изменилось состояние и настроение, - я стала ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ, чтобы стать лучше. и, самое главное, тяга прошла. поламывает, конечно, иногда, но это уже другая, эмоциональная история) главное, что я опять точно знаю, что не закурю ни при каком раскладе.
попробуй, сожми зубы и делай себя лучше, не сдавайся!

 

[BlackDove]

ну тут явная депрессия из-за лишнего веса. ПП и зал с красивым тренером в помощь- тоже всё просто))) Было глупое время , когда худела с помощью сигарет и не только, ну не нужно гробить здоровье ради веса!!! нет, стой....я так себе угробила всё, что только можно было угробить....Теперь прихожу в норму, а здоровье поправлять тяжко! хорошо, что я поняла во время, что вес не главное в жизни. Главное здоровье, как бабушка говорит)

Возможно, что частично и так, хотя я знала, что наберу. В зал я пока не хожу, очень много денежнозатратных планов у нас, экономлю, потому что дома занимаюсь и бегаю.

 

[Ютабэк]

Извени сейчас съязвлю. Я бросила курить уже год как -Почему я не превратилась в Анджолину Джоли ну или хотябы в Веру Брежневу? А не много хотим мы не прокурив всего год? Или что бонусом при отказе от курения идут молодильные яблоки?! Я вот тоже хочу ЗаБредПитеться. Млин почему, я уже 2 почти года не курю, все я опять закурю.

 

[Yandex_ru]

BlackDove, возьми себя в руки. И бегай, обязательно бегай, тихонько но бегай. Никакая диета тебя не спасет, пока ты сидишь и депрессуешь. Будешь бегать, насыщаться кислородом, поднимется настроение, появится уверенность и настроение еще больше поднимется.
Беги, Лола, беги. )))

 

[Yandex_ru]

занимаюсь и бегаю

Сколько ты бегаешь в день и по скольку раз в неделю? Запишись в 100 дневку по бегу, тебе там расскажут как правильно бегать -это очень важно.

 

[Гражина]

Сколько ты бегаешь в день и по скольку раз в неделю? Запишись в 100 дневку по бегу, тебе там расскажут как правильно бегать -это очень важно.

стодневка же уже набрана???или нет?

 

[Slonik]

У многих сейчас накаты, я заметила тоже, причём у всех и сроки разные. Может, бури космические?

я думаю, что добавили скрытой рекламы. очень многие, повторю, очень многие бросают, значит табачники будут стимулировать продажи добавляя рекламы.

 

[Slonik]

я

Ой, я как раз только что так набегалась, что еле ноги волочу

тоже пятёрку только что пробежал сижу за компом мокрый, струями пот течёт, сейчс буду гантели тягать.

 

[Ольчик Колокольчик]

BlackDove, давай в беговую запишемся с тобой.

 

[Slonik]

BlackDove, давай в беговую запишемся с тобой.

одна нервотрёпка от этих стодневок имхо.

 

[йог]

Просто надеялась, что уж к году-то отпустит, а тут всё ровно до наоборот.

год переломный момент. велика вероятность срыва..

 

[йог]

одна нервотрёпка от этих стодневок имхо.

вообще то хрень полная... потому как наебахтунг никто не отменял...и не контролировал

 

[Ольчик Колокольчик]

одна нервотрёпка от этих стодневок имхо.

Да я знаю, слоник.
Но дисциплинирует даже меня

 

[Гражина]

вообще то хрень полная... потому как наебахтунг никто не отменял...и не контролировал

обманывать себя- гиблое дело!)

 

[Slonik]

Да я знаю, слоник.
Но дисциплинирует даже меня

+ эскудо

 

[Slonik]

Да я знаю, слоник.
Но дисциплинирует даже меня

я потому и не записываюсь, что и так бегаю. непочесноку)))