Сила воли Новая я

[Kirena]

Kirena, я тут подумала, что если вдруг сорвусь, придется еще раз бросать, потому что роль курения для меня определилась четко. И ой как не хочется повторять все это!

Согласна,меня тоже мысль,что снова придется всё это начинать очень пугает и помогает бороться сейчас

 

[Kirena]

Да нее, норм, просто мне в первые дни без табекса колбасило, и прям под ложечкой сосало. А с табексом хоть не было такого. Я его уже не пью, своими силами справляюсь. Но если не хочешь то лучше не надо

Сегодня 2 день и ломки особой нет,может настрой и форум так помогают)Думаю Табекс мне уже не стоит пить,хотя если прижмет - куплю,пожалуй, для спокойствия

 

[Kirena]

Эх,горло саднит,тремор рук начался...но морально не тянет курить.Буду терпеть

 

[Fighter]

Kirena,

 

[Kirena]

Kirena, Посмотреть вложение 208314

Спасибо,мотивирует)

 

[Muir]

...По статистике 70 процентов курильщиков хотят бросить курить, а 81 процент пытались расстаться с вредной привычкой, но не смогли...

...Из бросивших 90 процентов срывается в течении года...

Это немного про статистику. Не ясно правдиво это или нет, но представление о проблеме дает. Вы курили всего ничего, можете отделаться легким недомоганием и забыть про курение, если сейчас поборетесь. Скорее всего ваш дискомфорт будет мал, а выигрыш от отказа - объективно велик, так что лучше не срывайтесь с таким то стажем

 

[Kirena]

Это немного про статистику. Не ясно правдиво это или нет, но представление о проблеме дает. Вы курили всего ничего, можете отделаться легким недомоганием и забыть про курение, если сейчас поборетесь. Скорее всего ваш дискомфорт будет мал, а выигрыш от отказа - объективно велик, так что лучше не срывайтесь с таким то стажем

Спасибо за инфуДа я и не собираюсь срываться)Мне ещё нужно мамой успеть стать,так что нет места сигаретам в моей жизни)

 

[Влади Н.]

Kirena, Убери у себя Сила воли а поставь вот это Мне ещё нужно мамой успеть стать

 

[Kirena]

Kirena, Убери у себя Сила воли а поставь вот это Мне ещё нужно мамой успеть стать

Ну это мотивация для меня,но не способ)

 

[Kirena]

Ура!Начался третий бескурный деньНастроение отличное,запах отвратный утренний изо рта пропалСегодня приснился странный сон,обычно на вторую ночь мне снится, как я курю и кайфую, а сегодня боролась с каким-то злым дядей,который символизировал зависимость.Помню,что бороться было легко, он ничего не мог мне сделать,просто заманивал на свою сторону, а я всё понимала и отказывала ему снова и снова,как будто во сне осознала насколько он плохой и радовалась,что я свободна от него. Вобщем, чумовой мотивирующий сон, рожденный моим подсознанием.Уверена,что без форума мой мозг не смог бы так всё правильно осознать. Какаой же это кайф,когда ты чувствуешь,что не лишаешься чего-то важного, а спасаешь себя от злейшего врагаВсем хорошего бездымного дня

 

[ЭленаResh]

Ура!Начался третий бескурный деньНастроение отличное,запах отвратный утренний изо рта пропалСегодня приснился странный сон,обычно на вторую ночь мне снится, как я курю и кайфую, а сегодня боролась с каким-то злым дядей,который символизировал зависимость.Помню,что бороться было легко, он ничего не мог мне сделать,просто заманивал на свою сторону, а я всё понимала и отказывала ему снова и снова,как будто во сне осознала насколько он плохой и радовалась,что я свободна от него. Вобщем, чумовой мотивирующий сон, рожденный моим подсознанием.Уверена,что без форума мой мозг не смог бы так всё правильно осознать. Какаой же это кайф,когда ты чувствуешь,что не лишаешься чего-то важного, а спасаешь себя от злейшего врагаВсем хорошего бездымного дня

супер сон!

 

[Kirena]

4 деньВчера прощалась с алкоголем перед завязкой,даже не тянуло закурить,что очень радует.Теперь будет полностью трезвый образ жизниБудем искать более здоровые источники радости

 

[LaRos]

Ура!Начался третий бескурный деньНастроение отличное,запах отвратный утренний изо рта пропалСегодня приснился странный сон,обычно на вторую ночь мне снится, как я курю и кайфую, а сегодня боролась с каким-то злым дядей,который символизировал зависимость.Помню,что бороться было легко, он ничего не мог мне сделать,просто заманивал на свою сторону, а я всё понимала и отказывала ему снова и снова,как будто во сне осознала насколько он плохой и радовалась,что я свободна от него. Вобщем, чумовой мотивирующий сон, рожденный моим подсознанием.Уверена,что без форума мой мозг не смог бы так всё правильно осознать. Какаой же это кайф,когда ты чувствуешь,что не лишаешься чего-то важного, а спасаешь себя от злейшего врагаВсем хорошего бездымного дня

Кира, привет! Молодец, что решилась! И настрой хороший, а это уже половина дела! Главное реши для себя, что ты больше не куришь.. Вообще.. Никогда.. Ни за что!! Первая неделя САМАЯ сложная, вторая легче и т.д. Главное держись! Все в твоих руках!

 

[Kirena]

Кира, привет! Молодец, что решилась! И настрой хороший, а это уже половина дела! Главное реши для себя, что ты больше не куришь.. Вообще.. Никогда.. Ни за что!! Первая неделя САМАЯ сложная, вторая легче и т.д. Главное держись! Все в твоих руках!

Большое спасибо за поддержку

 

[Kirena]

5 день,сигарет не хочу,запах,вид,воспоминание об ощущениях вызывают отвращениеГорло саднит, мокрота отходит,насморк появился...Зато энергия прет,выспалась,съела кучу еды, испугалась и завела дневничок для сброса лишнего веса. Боремся со злом по всем фронтамНи за что больше не закурю.

 

[amisai]

Поздравляю с 5 днями некурения, самое главное не сорвитесь, курят только слабые люди, удачи вам!

 

[Kirena]

Поздравляю с 5 днями некурения, самое главное не сорвитесь, курят только слабые люди, удачи вам!

Ой у вас тоже стаж год)Давай на ты, я Кира.Будем общаться

 

[amisai]

Ой у вас тоже стаж год)Давай на ты, я Кира.Будем общаться

Давай
Меня Виктор зовут, вроде и год курил, но затянуло довольно не слабо, все проблемы только в голове, чтобы курить бросить себя надо перебороть

 

[Kirena]

Давай
Меня Виктор зовут, вроде и год курил, но затянуло довольно не слабо, все проблемы только в голове, чтобы курить бросить себя надо перебороть

Всё так и есть)Тут главное настрой)И решить раз и навсегда,что больше сигареты не нужны, без всяких если..

 

[Kirena]

Уже 6 день)Почти неделя.УраГорло саднит,уже напрягает,вроде гланды в порядке,по ощущениям где-то глубже и отдает немного в ухо.У кого так было?Переживаю чет