Ты сейчас дня 3,а то и больше будешь испытывать сильное никотиновое голодание, а вот сейчас хорошенько подумай сколько времени твой мозг,клетки и т.д испытывали кислородное голодание. Думай о том как с каждым днём ты будешь здоровей и красивей. Синдром отмены это конечно хреноватые ощущения, но это не на всегда и скоро пройдёт главное не сдаться. Зато потом какое классное чувство свободы ты испытаешь, и гордиться будешь собой как я например.
А и некто и не говорил что будет легко. Сама через это прошла и словами не описать как хреново мне было без сигарет, но я прошла испытание и тебе того желаю. Главное гони предательские мысли прочь и старайся чем то отвлечься например прогулками по свежему воздуху.
Да если бы не лезла... как родная зашла... разница только в том, что после курения ощущалось как оно и бывает небольшое головокружение.... и все....а так... ну и гадкий вкус во рту... но походу дозу кайфа получила... =((((
А вот месяц курить я не готова.......
В том то и проблема, что физики тут ни грамма.... Просто действительно это с одной стороны некая привычка - причем засевшая крайне глубоко... и заменить ее чем то сложно..
ибо нет возможности всегда иметь под рукой доступ к сайту... а тут пошла в магазин, без всяких мыслей курить. звонок мамы... не очень приятный разговор о моем положении жизненном сейчас... и тут под руку просто знакомый идет с магазина и курит... взяла у него уже на автомате говоря по телефону... =(((( так что и вошла то она в меня не особо заметно
Вот и делай попытки периодические без всяких себе обещаний. Ну и настраивался на бросание. Даже то, что реже куришь уже не во вред
Усугубляется у меня процесс как раз таки тем, что живу под одной крышей с мужчиной, который как бы бывший уже получается... так что ахтунг =((( И свою ситуацию я никак изменить сейчас не могу.. в силу многих причин.
Уж да уж
Ну начинается...
