12 #12_4 Aloha

[Masay]

Он с нами остаётся в команде?

правила в этот раз слегка изменились - всем сорвавшимся дается шанс остаться - но решать только Саше

 

[RedCat]

Он с нами остаётся в команде?

надеюсь, что да

 

[КатеринкаЯ]

[QUOTE="павел124321, post: 2541597, member: 24959
С ДНЕМ ВАРЕНЬЯ!!!!!!!!!!!!!!! Пусть у тебя все получится в жизни!!! Пусть на твоем пути всегда светит солнце!!!

 

[Masay]

отвлечемся?

"Проснулась, открыла глаза. Первая мысль: Как приду домой, сразу лягу спать"

Наверно это состояние не только мое, но и все, кто недавно бросил курить
Все пройдет - списывает на осенний хондроз, а не на отсутствие сиг!

 

[IL-96]

КатеринкаЯ, спасибо!

 

[RedCat]

Ребят, если вдруг сильно-пресильно накатило, всегда помните что можете попросить о помощи! Если нет возможности написать тут, пишите мне в вотсап +77779823807. Будем спасаться всеми возможными средствами!

 

[Masay]

Ребят, если вдруг сильно-пресильно накатило, всегда помните что можете попросить о помощи!

Женя, молодца!!!!!

 

[КатеринкаЯ]

отвлечемся?

"Проснулась, открыла глаза. Первая мысль: Как приду домой, сразу лягу спать"

Наверно это состояние не только мое, но и все, кто недавно бросил курить
Все пройдет - списывает на осенний хондроз, а не на отсутствие сиг!

Такая же ерунда...

 

[КатеринкаЯ]

Вообще какая то вялость... и апатия ко всему... ничего не хочется... тоскливо... как то..

 

[Masay]

Вообще какая то вялость... и апатия ко всему... ничего не хочется... тоскливо... как то..

Кать, это просто очень начинается - у всех так и курящих и бросивших и некурящих никогда)
Сигарка нам точно бодрости и интереса к делам не придаст!

Наслаждайся, иногда и по тосковать полезно, поразмышлять, лишний раз полежать книгу почитать или порукодельничать)) в кино сходить

 

[Зелёныйчай]

Руки ноги на месте, голова на месте, работа есть, крыша над головой есть.....а вам тоскливо)))) Представьте на минуту, что то из этого у вас отняли....вам ещё тоскливо?

 

[RedCat]

для поднятия настроения)))

 

[Ivan Semenov]

Осень...сыро, прохладно, настроение на нуле. После работы многие дома заедают стресс или скуку в нашем случае никотиновый голод.
Для тех, кто набрал лишнее либо не доволен своей фигурой предлагаю комплекс упражнений:
Приятных тренировок

 

[Masay]

RedCat, Жень, может ты знаешь. Отряд поиска- ждет заданий от КЭП? или что то нам нужно самим делать, разыскивать потихоньку?

 

[RedCat]

RedCat, Жень, может ты знаешь. Отряд поиска- ждет заданий от КЭП? или что то нам нужно самим делать, разыскивать потихоньку?

Давай сегодня уточним у нашей прекрасной капитанши))

 

[Владимир Файб]

Давай сегодня уточним у нашей прекрасной капитанши))

Кстати, в порядке рац. предложения:

Предлагаю не играть в прятки и как можно больше указать информации о себе, а именно

Отметить "Показывать онлайн-статус"

тогда будет видно, когда вы в последний раз были:

и заполнить Персональную информацию, как к вам обращаться (ваше имя), желательно создать и указать ссылку на ваш дневник, желательно указать город, хотябы временную зону, желательно укать ваш возраст

Персональную информацию можно выбрать нажав в меню на ваше Никнейм

В моей подписи есть ссылка на "Доска Почета Бон-Зайцев"
на ней установлены счетчики, имена кликабельны, если щелкнуть по имени то откроется окно:

Видно когда человек был в последний раз на форуме, можно посмотреть последние сообщения, перейти в дневник, т.е. сильно облегчает жизнь вашим товарищам, которые хотят вас поддержать

Доску почета для Aloha я вам дам, только мне необходимо чтоб все имели форумные счетчики

 

[Alexandreeff]

Приятных тренировок

Еще могу посоветовать - для тех, кто уже давно не делал физических упражнений - заходите на YouTube и набираете "лучшая утренняя гимнастика". Включаете первый ролик "лучшая утренняя зарядка, Сергей Вытяганец ". Меньше 10 минут, никаких сложностей, отличное музыкальное сопровождение, и заряд бодрости и дофамина вам обеспечен! Я долго подбирал ролик, чтобы можно было делать вместе с детьми. Теперь, если им не проснуться, просто запускаю ролик и через 10 мин они как огурцы

 

[Владимир Файб]

лучшая утренняя зарядка, Сергей Вытяганец

Оно?

 

[Alexandreeff]

Да! Со стороны кажется проще простого, но поверьте, далеко не все смогут продержаться от начала до конца. Проверьте себя ;-)

 

[Masay]

}{0TТ@бь)ч, Володя, подскажи, плиз))) нажала на * добавила в закладки - где теперь искать?