#13_3 Октябрята

[1Елена]

какие мысли закурить??? ща мы будем эти мысли выбивать из тебя)))

ой тогда и из меня тоже)) только не больно, но настоятельно))))

 

[Девочка-вишенка]

и из меня пожалуйста! У меня уже вторую неделю накаты жесткии...

 

[Gulya19]

У меня один совет - займитесь спортом, пейте побольше воды и старайтесь дышать глубже. А также не капаться в себе, а просто жить и наслаждаться каждым моментом)

 

[Миледька]

У меня один совет - займитесь спортом, пейте побольше воды и старайтесь дышать глубже. А также не капаться в себе, а просто жить и наслаждаться каждым моментом)

Правильно))))а то ишь захандрили))))

 

[Шариков]

На свободу с чистой совестью! ) Извиняться не перед кем не собираюсь.

 

[Ангилина]

Всем оприветики!

 

[Ангилина]

ого..ну молодцы..порадовали...курить не начал конечно...хотя мысли закурить присутствуют...честно

ой тогда и из меня тоже)) только не больно, но настоятельно))))

и из меня пожалуйста! У меня уже вторую неделю накаты жесткии...

Это, что это вы????
Магнитные видно бури какие то...
ВЫ МОЛОДЦЫ, столько дней не курите и это заявка на победу, мысли прочь плохие!

 

[1Елена]

Я стала понимать одну вещь - чтобы действительно бросить курить - надо чтобы в голове что-то произошло, что то что происходит у других на этом форуме. У меня изначально бабочки вокруг не летали и цветочками не пахло. Ну не испытала я эйфории от избавления от никотиновой зависимости, а потому каждый день как пытка. Силы конечно есть и воли конечно не отнять, но мысли: а нафига??? и да коле???? посещают все чаще и чаще. И вот еще добавлю: выбивает из колеи что срывает и через год и через два и т.д и т.п. После этого мысль "до коле?????" становится навязчивой

 

[1Елена]

У меня один совет - займитесь спортом, пейте побольше воды и старайтесь дышать глубже. А также не капаться в себе, а просто жить и наслаждаться каждым моментом)

Наслаждения жизнью как то испытать не удается. Чувство потерянности есть, чувство рассеянности тоже, периодами посещает чувство бешенства, тогда ухожу в окопы на войну. А вот чувства наслаждения уже (сколько там на счетчике) 1 месяц 25 дней 4 часа 55 минут как не испытывала

 

[angtr]

меня держит один момент..я уже бросал,а потом закуривал,а потом думал-нафиг я закурил,было же нормально..поэтому я знаю-что если закурю-через какое то время снова будет подводить здоровье,и захочется бросать...поэтому закуривать не буду.пока

 

[Миледька]

Я стала понимать одну вещь - чтобы действительно бросить курить - надо чтобы в голове что-то произошло, что то что происходит у других на этом форуме. У меня изначально бабочки вокруг не летали и цветочками не пахло. Ну не испытала я эйфории от избавления от никотиновой зависимости, а потому каждый день как пытка. Силы конечно есть и воли конечно не отнять, но мысли: а нафига??? и да коле???? посещают все чаще и чаще. И вот еще добавлю: выбивает из колеи что срывает и через год и через два и т.д и т.п. После этого мысль "до коле?????" становится навязчивой

И главное каждый думает что всем вокруг легко бросать а только ему так фигово и это большая ошибка.да врут те кто говорит что ой да мне легко)))все проходят через ад))))все!
У меня скоро 10 мес.конечно нет таких ломок как на первых месяцах;но вопрос зачем и что мне больше хочется курить или быть не курящей посещает часто.и тут я вспоминаю себя что когда я курила я мечтала не курить)))))сейчас я не курю 10 почти 10 огромных месяцев(так я каждый месяц некурения считала огромным)и понимаю что если закурю бросать точно первое время не буду.не смогу ....как не могла раньше бросить и с тоскою буду вспоминать как достигнув мечты просто ее просрала.а ведь так и будет....держит меня от ошибки плюс каждый месяц.с трех мес.держит.для меня это ого го какой уже огромный прорыв

 

[angtr]

да и ценник на сиги с нг опять взлетит..и не последний раз-точно...
лучше на что нить другое потратиться

 

[angtr]

И главное каждый думает что всем вокруг легко бросать а только ему так фигово и это большая ошибка.да врут те кто говорит что ой да мне легко)))все проходят через ад))))все!
У меня скоро 10 мес.конечно нет таких ломок как на первых месяцах;но вопрос зачем и что мне больше хочется курить или быть не курящей посещает часто.и тут я вспоминаю себя что когда я курила я мечтала не курить)))))сейчас я не курю 10 почти 10 огромных месяцев(так я каждый месяц некурения считала огромным)и понимаю что если закурю бросать точно первое время не буду.не смогу ....как не могла раньше бросить и с тоскою буду вспоминать как достигнув мечты просто ее просрала.а ведь так и будет....держит меня от ошибки плюс каждый месяц.с трех мес.держит.для меня это ого го какой уже огромный прорыв

ой да ну чтоооо этоо?)))) просралаа....ты же девушка))) епрст)))

 

[Миледька]

ой да ну чтоооо этоо?)))) просралаа....ты же девушка))) епрст)))

Да я чет подходящего слова не нашла мимишного)))))(девичьего)

 

[angtr]

вот это напоминает)))

 

[Ангилина]

Я тоже считаю, что никому не достаётся легко бросание курить! И тут главное настрой, с каким настроением ты идёшь к победе!
А ещё хорошо себя иногда баловать чем то, поощрять, тем, что любишь! Вот я например люблю сладкое и первые месяцы бросания покупала себе много вкусняшек и смаковала вечерами с чаем и про себя думала- "какая я молодец, не иду курить, вот тебе за твоё поведение приз- наслаждайся".

 

[Ангилина]

А вообще вот ещё способ, захотели покурить- полопали))))))))))))))

 

[Ангилина]

А вообще не хандрить! Что это с настроением????
Лучше КАРНАВАЛ посмотрим!

 

[Ангилина]

Вот это в Бразилии шуточки..ой.

 

[Девочка-вишенка]

И главное каждый думает что всем вокруг легко бросать а только ему так фигово и это большая ошибка.да врут те кто говорит что ой да мне легко)))все проходят через ад))))все!
У меня скоро 10 мес.конечно нет таких ломок как на первых месяцах;но вопрос зачем и что мне больше хочется курить или быть не курящей посещает часто.и тут я вспоминаю себя что когда я курила я мечтала не курить)))))сейчас я не курю 10 почти 10 огромных месяцев(так я каждый месяц некурения считала огромным)и понимаю что если закурю бросать точно первое время не буду.не смогу ....как не могла раньше бросить и с тоскою буду вспоминать как достигнув мечты просто ее просрала.а ведь так и будет....держит меня от ошибки плюс каждый месяц.с трех мес.держит.для меня это ого го какой уже огромный прорыв

Я стала понимать одну вещь - чтобы действительно бросить курить - надо чтобы в голове что-то произошло, что то что происходит у других на этом форуме. У меня изначально бабочки вокруг не летали и цветочками не пахло. Ну не испытала я эйфории от избавления от никотиновой зависимости, а потому каждый день как пытка. Силы конечно есть и воли конечно не отнять, но мысли: а нафига??? и да коле???? посещают все чаще и чаще. И вот еще добавлю: выбивает из колеи что срывает и через год и через два и т.д и т.п. После этого мысль "до коле?????" становится навязчивой

Вот и меня просто срок в 52 дня держит, это конечно не то что у Кати, но все равно. Я просто как представлю, что еще раз через все муки отвыкания проходить. Если закурю, точно не смогу собраться еще раз и бросить. Вот тоже себе постоянно напоминаю, что я же для чего-то это все затеяла. А потому что не хочу быть курящей. И эйфория была и вообще я рада, что я не курю, но это состояние меня убивает. У меня сейчас вообще такое состояние как-будто я вчера курить бросила. Дыхания аж но перехватывает, отвлечься не получается. Сегодня утром вообще глюк-показалось, что у меня руки сигаретами пахнут. Короче я вот сейчас как-то так, только существую, ничего меня не радует, жду по-скорей когда день закончиться. Бежать за сигаретами я не собираюсь...буду ждать, должно же это когда-нибудь закончится...