-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Новая жизнь
- Автор темы Geramaster
- Дата начала
Спасибо!!!!! Попутно еще там для себя ответы на интересующие вопросы нашла.....
Мне надоело лохом быть..... Я уже несколько лет не получала полноценного удовольствия от отдыха в КРЫМУ.... В поездах Украины курение запрещено, а на территории гос-ва разрешено только в специально отведенных места, которые они отвести забыли...
. И вот я, отпраздновавшая 20-ти летний юбилей своего 18-ти летия
.. Бегаю, как школьница по кустам, закоулкам... Живу в постоянном страхе, что меня выселят из пансионата за курение на балконе ( дым ползет в чужие номера) И все ради чего????? Короче, планирую в этом году уже независимый отдых!!!!!
Geramaster
Начинающий
- Сообщения
- 74
- Реакции
- 53
- Не курю с
- 01.08.2016
- Лет курения
- 5
Думаете с девушкой не будет проблем?
Для меня пока тяжело найти девушку, но это уже отдельная тема...йог
Пророк
ясен пень, в твоём возрасте без девушки не получится, природа однако)))))) не знаю причин но это тема.Думаете с девушкой не будет проблем?
sunnydiana
Патриот
Geramaster
Начинающий
- Сообщения
- 74
- Реакции
- 53
- Не курю с
- 01.08.2016
- Лет курения
- 5
sunnydiana, всё правильно говорит алкоголь )) Согласен, проблема в этом тоже есть, но это отдельная тема никак не связанная с никотином
)) Согласен, проблема в этом тоже есть, но это отдельная тема никак не связанная с никотином
Geramaster
Начинающий
- Сообщения
- 74
- Реакции
- 53
- Не курю с
- 01.08.2016
- Лет курения
- 5
Не знаю почему, но сегодня я проснулся раздражительным и нервным, до сих пор нахожусь в таком состоянии... Раньше когда я просыпался на этой квартире я закуривал сигаретку, сегодня видать сработала привычка, после пробуждения пришла мысль покурить, но буквально сразу же прошла. Не могу понять: связана ли это нервозность и раздражительность из-за сигарет...
Madfreedom
Патриот
связано. ломается психологическая привычка. займитесь чем-нибудь монотонным. хоть простенькой игрушкой. отвлечет, нервозность спадет.
йог
Пророк
типа девушки)))))))))))
Madfreedom
Патриот
зачем так радикально сразу? тем более, смотря какая девушка)))) "не все йогурты одинаково полезны"(с)
йог
Пророк
это самая прикольная игрушка))))))))
Geramaster
Начинающий
- Сообщения
- 74
- Реакции
- 53
- Не курю с
- 01.08.2016
- Лет курения
- 5
Тоже думаю что это в связи с сигаретой. Но это разве нормально? Если так происходит значит что-то не уяснил из книги Аллена Карра, верно?
Madfreedom
Патриот
Запомни раз и навсегда:
1. эликсира бессмертия - нету. кнопки сохраниться - тоже.
2. одинаковых людей нет. даже близнецы отличаются.
3. у каждого человека способ бросить курить свой. не "хороший", не "плохой". просто свой.
Аллен Карр - отдельный человек. книга написана на его опыте и его мироощущением и убеждением. (на меня книга не подействовала вообще. хотя немало моих знакомых бросали с ее помощью).
Ритуала - многим не хватает. особенно, если получал удовольствие. сейчас надо перевоспитывать тараканов в голове, переставлять якоря "удовольствия". просто заменить сигарету с утра каким-нибудь особенным чайком например. подмена гнусного и неприятного - противоположностью.
йог
Пророк
Madfreedom, аха, особенным чайком))))))))) а вообще в тебе дух противоречия, ты против системы и систем, это хорошо, но бывают и хорошие системы, и велосипеды изобретать иногда и не к чему, а тем более кому то что то доказывать....
Madfreedom
Патриот
блондинка, что с меня взять. не изобретаю, констатирую скорее. ток жесткое следование системе, в которой не особо разбираешься, не слишком-то хорошо, согласны? надо понимать - что, куда, зачем и как.
конкретно: Geramaster сомневается в своем варианте прочтения Карра. Возникла сложность. даю лишь пример, как попробовать с этим справиться.
я лицо заинтересованное. сейчас каждый бросивший из "старта" - еще один камешек в фундаменте моей мотивации.
йог
Пророк
Madfreedom,блондинка с претензией на думающую блондинку это то ещё сочетаньице)))))))
Madfreedom
Патриот
я не думаю, тебе показалось)
