Тимур Каверин
Писатель
Мне кажется, как обычно - пишем в личку!
108 участников - по 36 на каждого. Предлагаю вам с Владом первых 1-72 включительно между собой поделить, а я остальных возьму: 73-108.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
16 #16_1 Хананамити
- Автор темы Vincent Vega
- Дата начала
- Статус
108 участников - по 36 на каждого. Предлагаю вам с Владом первых 1-72 включительно между собой поделить, а я остальных возьму: 73-108.
NSFree
Продвинутый
Я согласна. Влад, давай я возьму с 1 по 36?
"Эркин."
Оракул
- Сообщения
- 3.442
- Реакции
- 12.872
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 06.06.2016
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 30
Супер! Мы молодцы!@Тимур Каверин, @NSFree, @VladM, давайте, вечером поищем тех, кто не отметился? Ну просто, что мы их потеряли, пусть приходят))
Кстати, у нас очень неплохой процент отметившихся уже сейчас - отметились уже 40 человек. И с выполнением задания всё отлично. Мы просто молодцы!
Тимур Каверин
Писатель
В сообщении напоминаем о том, что:
1. Стодневка началась!
2. Нужно завести дневник, если еще нет. Вся инфа в FAQ.
3. Поставить линейку и счетчик некурения.
4. Отметиться в таблице некурения.
5. Выполнить первое задание на первой странице нашей раздевалки, под красной кнопкой.
6. Некурить и приобщаться, наконец, к общению в группе - здесь.
Главное, именно в личку писать. Если вдруг возникает вопрос с этим, то подскажу...
Тимур Каверин
Писатель
Ага, улыбнуло! ))София, ты чудо,!
"Эркин."
Оракул
- Сообщения
- 3.442
- Реакции
- 12.872
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 06.06.2016
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 30
Ещё, для купирования накатов рекомендую контрастный душ, делаю уже больше 120 дней. И даже просто делать каждый день. Супер тренирует наши сосуды. За время курения мы изрядно их повредили, а контрастный душ, он тренирует наши сосуды . Рекомендую!
Тимур Каверин
Писатель
Тимур Каверин
Писатель
Принял! Раньше долгое время ледяной водой каждый день утром и вечером обливался - шикарная вещь!!! )
Потом с увеличением количества сигарет как-то это постепенно ушло куда-то...
Спасибо за такую оценку меня))) Но это чистая правда)) я про телефоны!София, ты чудо,
Тимур Каверин
Писатель
Ребят, у нас одногруппница дневник создала, но какой-то вялый, как мне кажется, у нее настрой. Поддержим?
https://ne-kurim.ru/forum/threads/dnevnik-ri.41131/
https://ne-kurim.ru/forum/threads/dnevnik-ri.41131/
- @Yana Yu
- @Vivi
- @foreman
- @Игорь Голубев
- @svist81
- @Elizabeth_Vogler
- @NSFree
- @Рузакукуруза
- @Катя_катя_
- @laibel
- @D0C
- @Sairek
- @EGOIST 2
- @Мистер Тинклс
- @kirsvetik95
- @Daizy
- @Tr_Al
- @ляйлим
- @Cruiser
- @Anton77
- @Катерок
- @Roman777
- @Runeli
- @snewie
- @Yelena
- @Marat_Sh
- @Vitos1980
- @kmb029
- @БорисРольский
- @РоманРоманович
- @Jamaima
- @Stalko
- @Тимур Каверин
- @Роман Дерновой
- @Александр К.
- @Олька31rus
- @Uleks2010
- @Kikiray
- @Наталья25081982
- @NataFresh
- @Маломон
- @vadikerm
- @яМадама
- @Олег1990
- @Ирина Хваткова
- @Fenya
- @chslav
- @Оленька87
- @Ри Севек
- @ingener2010
- @Valent
- @Федоров Александр
- @София...
- @Marisabelka
- @Ketii
- @tolik.oleynik.00
- @VladM
- @MaksESK
- @av.katya
- @sergeystudent90
- @Нитайя
- @Шатлен
- @Oksana222
- @ВзглядНаСебяСоСтороны
- @Allastr
- @Skazka
- @Tori_RBA
- @alexzkp
- @mike
- @Bombus
- @Yuliya-rz
- @Gamburger86
- @Victoria176
- @Mishanya-yola
- @"Эркин."
- @goalder
- @Vextor
- @roothoster
- @alexnevi
- @Никита Бурдинский
- @Anna_5
- @Ана Банана
- @Елена Елена
- @KRISTOFERROBIN)))
- @iBogorod
- @Nita
- @Ekatetina
- @Germany2017
- @Tanya12345678
- @Александр Мастер
- @Sputnik
- @Svetla
- @Моисей
- @innes
- @Петра
- @Ola Boltansky
- @Inna55
- @Ленор
- @treh46
- @Ellin
- @Александр Вершинин
- @Nemo
- @okiro
- @Bambur
- @Igoryan
- @Александр 777
- @Thor
- @Борисыч
Готово!))
Тимур Каверин
Писатель
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
