16 #16_1 Хананамити

[Svetla]

В детстве всегда тяготел к прекрасному, первое знакомство с музыкой произошло классе во 2-3 когда пошел и сам записался на баян, выбор на данный инструмент пал по причине отсутствия всего остального в окрестностях. Преподователь не проникся моей тягой и выгнал меня по причине поломки инструмента . Через год появилась возможность заниматься на гитаре, это был фурор я выучил песню дождь стучит по крыше "это когда стучишь ладонями по гитаре мелодию" и музицировал ее при каждом удобном случае, преподователь также не оценил моего рвения . Потом был долгий и тернистый путь через уроки музыки, где у меня получилось достичь значительных успехов "мне доверили играть на железном уголке, правда его также отняли" . Далее вступив в пионеры я записался в горнисты, мое знакомство с горном было не долгим "кто то из пионерской комнаты спер все "пластмасовые нагубники для горна" это явно были происки врагов поскольку мы репитировали очень много, чего не выдерживала ни важатая ни завуч по воспитательной работе, но враги явно не знали, что пионеров - горнистов сложно сломить и я переквалифицировался в барабанщика) тогда то и наступил мой звездный час с гастролями нашего коллектива по всем сборам дружины Главное не сдаваться)))

А это тема... Вот горн -то (можно сопелку, губную гармошку) тебе и поможет с "накатами". Вперед!

 

[Рузакукуруза]

Кто еще не завтракал? Налетай)

 

[Yelena]

Организм, сам по себе достаточно самоорганизующаяся система. По этому она очищается постоянно, с другой стороны, курение вызывает хронические состояния дыхательной системы, это бронхи, легкие. Если нет органических изменений, это те изменения которые уже не обратимы. Физиологические изменения, сами по себе по немногу придут в норму. Если у тебя есть какие-то конкретные симптомы, кашель например, то его и нужно лечить. А самое лучшее для восстановления дыхательной системы это умеренные физические нагрузки. Ходьба, легкий медленный бег, плавание, гимнастика фитнес упражнения, велосипед. Может наши врачи ещё что нибудь подскажут.

Спасибо!!! Симптомов нет никаких даже кашля и фитнесом я в принципе занимаюсь давно и причем даже усиленно постоянно. Значит я посмею сделать вывод для себя, что все делаю правильно и не нужно слишком усердствовать и каким то еще иным способом ускорять процесс восстановления))))

 

[Svetla]

Всем доброго дня!!!

 

[Ленор]

Спасибо!!! Симптомов нет никаких даже кашля и фитнесом я в принципе занимаюсь давно и причем даже усиленно постоянно. Значит я посмею сделать вывод для себя, что все делаю правильно и не нужно слишком усердствовать и каким то еще иным способом ускорять процесс восстановления))))

Успеется, Лен!
Раз никакого дискомфорта нет, то и не надо организм перегружать лишними препаратами или травами. Ну это я так думаю. У меня тоже не было никакого кашля или хрипов, возможно, организм оказался достаточно сильным, чтобы выводить каку в процессе курения (бедняжка)

 

[MaksESK]

MaksESK, привет) Что именно тебе не понятно? Суть в том, что из букв последнего слова придумать предложение.
Например:
я люблю играть. (В этом предложенит последнее слово "играть", поэтому придумываем слово из этих букв, сохраняя порядок.)
Ответ:
Игорь говорит Рите анализировать теорему.
Следущее слово соответственно "теорему" и тд)) как-то так.

Спасибо.... Я еще ночью понял что да как. Прикольная игра. Надо взять на заметку с детьми поиграть.

 

[Рузакукуруза]

Yana Yu, поздравляю с первым месяцем, Кэп!!!

 

[Tori_RBA]

Я ходила в музыкальную школу
Класс - хоровое пение. Играла на фортепиано как раз Кстати, поступила сразу в 3 класс. Не потому что одаренная очень, а просто преподаватель меня сагитировала, с моими одноклассницами в один класс.Но мне было сложно, т.к. родители инструмент не покупали - дорого и ставить некуда (мы жили вчетвером в однокомнатной). Поэтому приходилось ходить делать домашние задания в ту же школу, а это не ближний свет. В итоге в 9 классе моя учительница уехала, и я бросила всю эту музыку. Лень мне было, если честно. А мама не настаивала, она вообще всегда предоставляла нам свободу выбора.
Если бы можно было вернуть, я бы конечно хотела закончить школу, просто для себя. И чтобы инструмент дома был, чтобы продолжать играть, тоже для себя. Может, дочка бы научилась.
А так я все забыла, даже собачий вальс уже не смогу
А пою неплохо

я тоже пою, друзья говорят под гитару хорошо, а вот караоке не моя фишка - хотя ОООчень люблю

 

[Tori_RBA]

Всем доброе утро!
Надеюсь у всех вторая неделя проходит не менее успешно и с не меньшим энтузиазмом как и первая.

Все это время меня посещают мысли о том как помочь организму очиститься от курения. Возможно уже кто то этим вопросом не только интересовался и изучал в интернете и читал разные статьи, но испытал какие то методы на себе. Сейчас меня интересует вопрос очищения легких после курения. Есть методы очищения травами, ингаляции, дыхательная гимнастика. Кто на себе что пробовал и что реально вам помогло лично.
Буду благодарна за любой совет и мысль по данной теме!

Я ничего специально не делаю - думаю со временем само отойдет.

 

[XXX2021]

Я думал, она про тебя говорила, когда Хабаровск упоминала где-то...

Да, про меня

 

[XXX2021]

Всем привет! Я сегодня не игрок, ребёнок заболел - температура, лечимся

 

[Нитайя]

Организм, сам по себе достаточно самоорганизующаяся система. По этому она очищается постоянно, с другой стороны, курение вызывает хронические состояния дыхательной системы, это бронхи, легкие. Если нет органических изменений, это те изменения которые уже не обратимы. Физиологические изменения, сами по себе по немногу придут в норму. Если у тебя есть какие-то конкретные симптомы, кашель например, то его и нужно лечить. А самое лучшее для восстановления дыхательной системы это умеренные физические нагрузки. Ходьба, легкий медленный бег, плавание, гимнастика фитнес упражнения, велосипед. Может наши врачи ещё что нибудь подскажут.

Правильное питание, употребления жидкости не менее 1,5 литров, витаминотерапия, седативные препараты- во сколько дел надо сделать и принять, а тогда и время на эту гадость не будет

 

[Нитайя]

Мне надо обязательно пройти рубеж 7 месяцев!!!!!

 

[Рузакукуруза]

Мне надо обязательно пройти рубеж 7 месяцев!!!!!

нам пока твои рубежи только снятся)))) хотя в прошлый раз я сорвалась именно в полгода

 

[Svetla]

Всем привет! Я сегодня не игрок, ребёнок заболел - температура, лечимся

Скорейшего выздоровления масенькому!

 

[Svetla]

Мне надо обязательно пройти рубеж 7 месяцев!!!!!

Возник вопрос , как у начинающей : Почему рубеж именно 7 месяцев?

 

[Yelena]

нам пока твои рубежи только снятся)))) хотя в прошлый раз я сорвалась именно в полгода

а что случилось через пол года, что заставило вернуться?! просто прям любопытно, я максимум не курила неделю ..., что не срок в принципе и прям любопытно, столько пройти и сорваться

 

[Нитайя]

Я раньше бросала и не курила 7 месяцев- думала все ок, но перелеты, нервы, и т.д. Сглупила и покурила одну чутьчуть, ну и понеслась душа в ад. Поэтому для меня, чисто психология, рубеж. Я обязательно его пройду, я знаю, потому что у меня есть все вы и наша дружная команда.

 

[Нитайя]

И мне очень помогают стодневки- это как отсчёт твоей выдержки и настрою, вот первую стодневку прошла и уххххххххххх, я в своих глазах выросла на 20 см. Вторая стодневочка закрепит меня и на третью пойду, вот тогда точно все будет ок

 

[Рузакукуруза]

а что случилось через пол года, что заставило вернуться?! просто прям любопытно, я максимум не курила неделю ..., что не срок в принципе и прям любопытно, столько пройти и сорваться

самоуверенность...вера в то, что бросила...расслабилась, выкурила одну сигаретку (просто вспомнить, покайфовать летним вечером на балконе, смотря вдаль)...через неделю еще одну, потом еще, еще..через две недели снова по полпачки в день курила)))