17 #17_4 Волшебные грибы

[Котинька]

++Юля++, Повести нам голосовалку на название команды пожалуйста
Орлята
Волшебные грибы
Радужные зебры
Тишина
Обитель зла
Мутные замуты
Перекатиполе
Волшебный пендель
Маяк
Робинзоны
Неунывайки
Веснушки
Мартовские котэ
МarchELLI
Грачи
Беss смокингов
Истребители (Ястребки)
breeze (Бриз)
Спринтеры
Ежики
Барсуки
Котята

 

[Kristinaa]

Вот блин... чего то у каждого второго здесь позвоночник-((( не, я это с сигаретами вообще не связываю, просто... чего то много народу страдает спиной-(((
Если есть грыжи - бегать нельзя-((

Изучала я эту тему - за позвоночником следить нужно, и тоже работать так же как над сбрасыванием веса, не куриловке и т .д. Если интересно, напишу пару вариантов.

 

[Kristinaa]

Вот как раз грыжи. Операцию в июне 2016-го делал

А вот грыжи это плохо((( Знаю, что через время могут появиться(((Опять

 

[Котинька]

Вот блин... чего то у каждого второго здесь позвоночник-((( не, я это с сигаретами вообще не связываю, просто... чего то много народу страдает спиной-(((
Если есть грыжи - бегать нельзя-((

Очень сильно помолодела эта болезнь (

 

[Котинька]

Изучала я эту тему - за позвоночником следить нужно, и тоже работать так же как над сбрасыванием веса, не куриловке и т .д. Если интересно, напишу пару вариантов.

Пиши

 

[E-katerinas]

Ты же составила список, так скопируй его в новый пост и попроси кого нибудь из хранителей поставить список в голосовалку

эммм, я сейчас прочитала: "список...скопируй...попроси...бла-бла....поставить ...." Недавно на сайте, не соображаю чуток

 

[E-katerinas]

ооо, Котинька уже все сделала. молодец

 

[Kristinaa]

Пиши

Все банально - воды пить 2 литра, как оказалось позвоночник тоже любит воду (сама недавно узнала) А у меня с водой проблемки - забываю пить((((( ходьба спортивная и растяжки. Но не при грыже, по этому вопросу я ничего не знаю - не интересовалась.

 

[Kristinaa]

++Юля++, Повести нам голосовалку на название команды пожалуйста
Орлята
Волшебные грибы
Радужные зебры
Тишина
Обитель зла
Мутные замуты
Перекатиполе
Волшебный пендель
Маяк
Робинзоны
Неунывайки
Веснушки
Мартовские котэ
МarchELLI
Грачи
Беss смокингов
Истребители (Ястребки)
breeze (Бриз)
Спринтеры
Ежики
Барсуки
Котята

Спасибо

 

[Але]

Вот как раз грыжи. Операцию в июне 2016-го делал

Офигеть. Я вот боюсь. Говорят после операции может быть хуже. И вообще никто гарантии не дает. И как ты рискнул. Ну судя по всему, у тебя все нормально прошло....

 

[Котинька]

ооо, Котинька уже все сделала. молодец

Тезки помочь святое дело

 

[Игорчик]

эммм, я сейчас прочитала: "список...скопируй...попроси...бла-бла....поставить ...." Недавно на сайте, не соображаю чуток

Я сейчас с телефона, немного не удобно, я бы сам сделал.

 

[Але]

Все банально - воды пить 2 литра, как оказалось позвоночник тоже любит воду (сама недавно узнала)

Вода? Надо же...тоже не знала.
А какие растяжки? Может еще и комплекс упражнение какой посоветуешь?

 

[E-katerinas]

Все банально - воды пить 2 литра, как оказалось позвоночник тоже любит воду (сама недавно узнала) А у меня с водой проблемки - забываю пить(((((

А ты утром наливай бутылку 2л воды, ну или стакан большой пивной. Ставь на видное место и переодически пей. Сама не пробовала, но у подруги работает

 

[Котинька]

Офигеть. Я вот боюсь. Говорят после операции может быть хуже. И вообще никто гарантии не дает. И как ты рискнул. Ну судя по всему, у тебя все нормально прошло....

Говорят без операции боли жуткие и встать не могут.

 

[Kristinaa]

А ты утром наливай бутылку 2л воды, ну или стакан большой пивной. Ставь на видное место и переодически пей. Сама не пробовала, но у подруги работает

Пробовала - не получается, умудряюсь пройти мимо думаю на телефон напоминалку

 

[Котинька]

Вода? Надо же...тоже не знала.
А какие растяжки? Может еще и комплекс упражнение какой посоветуешь?

У тебя грыжа ?

 

[Kristinaa]

Говорят без операции боли жуткие и встать не могут.

Правду говорят((((

 

[Игорчик]

@++Юля++ поставь в голосовалку названия команды
Орлята
Волшебные грибы
Радужные зебры
Тишина
Обитель зла
Мутные замуты
Перекатиполе
Волшебный пендель
Маяк
Робинзоны
Неунывайки
Веснушки
Мартовские котэ
МarchELLI
Грачи
Беss смокингов
Истребители (Ястребки)
breeze (Бриз)
Спринтеры
Ежики
Барсуки
Котята[/QUOTE]

 

[Kristinaa]

У тебя грыжа ?[/QUOT
Когда есть грыжа - это уже не поможет.