18 #18_4 Остров сокровищ

[Селигерочка]

Lyudmila-081, меняй ход мыслей, думай о хорошем результате, нельзя думать иначе, ибо исполняется это рано или поздно...

Да,надо думать о хорошем...сегодня еще курю,последнюю,уже которую по счету сама со счета сбилась...

 

[ИзБалованная]

Юлянка, не могу не поделиться!
Для уменьшения аппетита важно правильно оформить блюдо!

 

[zjevoglotik]

 

[Юлянка]

Юлянка, не могу не поделиться!
Для уменьшения аппетита важно правильно оформить блюдо!

Меня этим не напугаешь)) Я медик и работаю в экстренной травме. Каждую смену по локоть в крови))) Так что,аппетит мне этим не испортить! Но попытка хорошая)

 

[Brpol32]

Да,надо думать о хорошем...сегодня еще курю,последнюю,уже которую по счету сама со счета сбилась...

Не волнуйся, кури и размышляй, я так делал, потом просто осенило, что мне это уже не нужно.

 

[Юлянка]

Юлянка, купи себе хлебцев, яблочек, ну т.е. низкокалорийных снеков и грызи. Кто-то тут капусту квашенную на форуме рекомендовал. Я пока не ощущая бешенного желания жевать, т.к. любителем покушать была и до отказа.

Блин,я не люблю фрукты и овощи,но после того как ты про яблоки написала мне их прямо резко захотелось!

 

[Селигерочка]

Юлянка, купи себе хлебцев, яблочек, ну т.е. низкокалорийных снеков и грызи. Кто-то тут капусту квашенную на форуме рекомендовал. Я пока не ощущая бешенного желания жевать, т.к. любителем покушать была и до отказа.

Морковку, мало к.калл и рот занятда и много не съешь...да вот еще корень аира в аптеке продают ,его жевать ,помогает снизить тягу...пожуешь его ,привкус как буд то бы покурил...я вот с него пожалуй свое завтрашнее утро и начну...

 

[Юлянка]

Морковку, мало к.калл и рот занятда и много не съешь...да вот еще корень аира в аптеке продают ,его жевать ,помогает снизить тягу...пожуешь его ,привкус как буд то бы покурил...я вот с него пожалуй свое завтрашнее утро и начну...

А меня курить не тянет совершенно! Только жрать(

 

[Brpol32]

Морковку в рот!!! Сига не проскочит!!!

 

[Селигерочка]

Не волнуйся, кури и размышляй, я так делал, потом просто осенило, что мне это уже не нужно.

Это как же я брошу ,если я буду курить и размышлять...я уже давно так делаю...все размышляюкурю и размышляю,что надо бы бросить

 

[Brpol32]

Это как же я брошу ,если я буду курить и размышлять...я уже давно так делаю...все размышляюкурю и размышляю,что надо бы бросить

в смысле настраивайся, завтра ждём тебя здесь НЕКУРЯЩЕЙ!

 

[Селигерочка]

А меня курить не тянет совершенно! Только жрать(

Хрен редьки не слаще,разъешься а потом как глянешь в зеркало и скажешь ,да лучше бы я куриламожет воду побольше попробовать пить и к.калл считать,что бы лишнего не жратьхотя говорят вес можно в течении полу года в норму привести...я даже не знаю,что легче быть курящей или толстой...конечно и то и то плохо...но как бы вот так что бы вес не набирать

 

[zjevoglotik]

https://ne-kurim.ru/articles/kak_brosit_kurity/kak-brosit-kurit-i-ne-popravitsja/ нашла на нашем же форуме. Это про питание и набор веса после отказа.

 

[Brpol32]

Я уже с вашими разговорами сам накат поймал Сок апельсина спаси меня!!!

 

[Селигерочка]

в смысле настраивайся, завтра ждём тебя здесь НЕКУРЯЩЕЙ!

Приду куда я денусь,постараюсь завтра...номер с выкидыванием сигарет не проходит уже...магазин через дорогу...буду размышлятьмне главное первую не закурить после пробуждения,если не закурю,то до вечера не сорвусь...а вечером еще подумаю...спасибо тебе за поддержку

 

[Селигерочка]

Приду куда я денусь,постараюсь завтра...номер с выкидыванием сигарет не проходит уже...магазин через дорогу...буду размышлятьмне главное первую не закурить после пробуждения,если не закурю,то до вечера не сорвусь...а вечером еще подумаю...спасибо тебе за поддержку

Я уже с вашими разговорами сам накат поймал Сок апельсина спаси меня!!!

Ой ну ты держись,четыре дня это уже срок...ляж на диван отвернись к стене и баранов считай...долго желание курить не продержиться...мне так прежде помогало,может и тебе поможет...

 

[zjevoglotik]

Я уже с вашими разговорами сам накат поймал Сок апельсина спаси меня!!!

А так же дыхание, мочки ушей или просто вода.

 

[Brpol32]

Ой ну ты держись,четыре дня это уже срок...ляж на диван отвернись к стене и баранов считай...долго желание курить не продержиться...мне так прежде помогало,может и тебе поможет...

Да это так, пыль Самое страшное для меня юбилей 18- го, ,30 лет. Пьянки с друзьями ещё ни разу не выдерживал, срывался. Буду готовить себя морально

 

[Brpol32]

Спасибо, девчат

 

[Тонечка]

А у меня пятые сутки начались)))