Тысяча и одна попытка стать лучше.

[К. Seagal]

Таааак. Акции МММ и ваучеры не покупаю. Меняю жигули на 2-х комнатную квартиру. Привет, Константин. Я зашла сказать, что я еще живая. Сергей, спасибо тебе. Константин, спасибо. Если ночью начнете ворочаться, значит я посты у вас в дневниках отлайкиваю.
Спокойной ночи. И мне бЭз снов, пожалуйста.

Алис, не бойся, главное. Мы тоже это всё прошли, дорожка то одна....что в одну сторону, что в другую. Также бессонные ночи, "шугаловки"....и т.д...Просто надо понять, что с каждым днём будет только легче и лучше, ты же ничего не теряешь, а только приобретаешь))) А уж друзей себе сколько здесь найдёшь-у.уууууу......)))уйму))

 

[Шахерезада]

И я попью, пожалуй.

 

[Владимир Файб]

 

[Шахерезада]

Привет, Володя. Улыбнулась. Спасибо.

 

[Владимир Файб]

Шахерезада, сегодня у Игоря стащил клип, такой классный...

 

[Шахерезада]

Шахерезада, сегодня у Игоря стащил клип, такой классный...

Привет.
Да, действительно! 2 раза послушала. И прям жить захотелось! Отпустить прошлое и почувствовать себя изнутри. Успокоиться. Улыбнуться.
Я думала, а почему такие эмоции у меня вызвала эта песня. И поняла!!! Я слышу ее первый раз и она мне нравится!!! С ней у меня не связано никаких воспоминаний, понимаешь, Володя? Никакого прошлого, ни негативного, ни позитивного, ничего из этих двадцати лет, в которых сигарета являлась неотъемлемой частью моей жизни. Продолжением моей руки.... Моей слабостью.
Так!!! Володя, ты Гений!!! Завтра же, нет сегодня! Я сделаю себе флешку с песнями, которые мне нравятся, но никаких ассоциаций с прошлым у меня не вызывают. Это будет супер флешка с музыкой свободы и обновления! Спасибо, Володя.

 

[Владимир Файб]

Это будет супер флешка с музыкой свободы и обновления!

Музыка для снятия негатива:
классическая музыка:

И. Бах.
Л. Бетховен
Классический балет
Гранд Опера
Э. Григ
Г. Берлиоз
И. Брамс
Ф. Шопен
К. Дебюсси
А. Дворжак
Г. Гендель
Э. Хампердинк
Ф. Лист
Ф. Мендельсон
А. Моцарт
И. Пахельбель ("Канон") - самые высокие показатели
И. Паганини
Г. Пуччини
С. Рахманинов
Г. Россини
П. Чайковский
Р. Вагнер

А теперь из современной музыки:
Мариан Андерсон
Луи Армстронг
Битлз
Би Джиз
Андреа Бочелли
Энрико Карузо
Джонни Кэш
Рэй Чарльз
Бинг Кросби
Боб Дилан
Кэсс Элиот
Элла Фитцджеральд
Роберт Гасс ("Кирие")
Джордж Харрисон
Хулио Иглесиас
Джанис Джоплин
Кристи Лэйн
Мамас энд Папас
Барри Манилоу
Риверданс
Сантана
Лоуренс Уэлк
выбираете любое, что нравится, насаждаетесь прекрасным)

 

[Владимир Файб]

 

[Шахерезада]

Володя, ты супер!!! Спасибо. Пошла делать флешку.

 

[Владимир Файб]

Шахерезада, доброе утро!

 

[Шахерезада]

Шахерезада, доброе утро!

Привет, Володя.

 

[К. Seagal]

Шахерезада, Алиса, не теряй меня-я еду к маме до 10-го.....веди себя хорошо)))

 

[Janik]

Шахерезада, привет!
Как успехи?

 

[Шахерезада]

Шахерезада, Алиса, не теряй меня-я еду к маме до 10-го.....веди себя хорошо)))

Привет, Константин. Курить не буду.
Легкой дороги и хорошо отдохнуть.

 

[Шахерезада]

Шахерезада, привет!
Как успехи?

Привет, Ян. Спасибо, что заглянул ко мне.
Не курю я. А лучше еще не стала. Но кое-что, маясь в никотиновой ломке, уяснила для себя. Поделиться? В двух словах.

 

[Janik]

Привет, Ян. Спасибо, что заглянул ко мне.
Не курю я. А лучше еще не стала. Но кое-что, маясь в никотиновой ломке, уяснила для себя. Поделиться? В двух словах.

Было бы интересно.

 

[Шахерезада]

Было бы интересно.

Сейчас постараюсь написать, Ян. Не уходи тока.

 

[Janik]

Сейчас постараюсь написать, Ян. Не уходи тока.

Добро.

 

[Шахерезада]

Чтобы отказаться от зависимости нужно либо чтобы приспичило основательно (по мед. показаниям, например) либо замотивироваться чем то особо для себя важным!!!
Но мотивашки тускнеют и показания может не так уж и страшны и мы снова "танцуем на граблях" (с.).
Мне думается это от того, что мы не смирились! Не приняли то, что не будет больше этого в нашей жизни! Ян! Вот ты писал про страх у себя, если не ошибаюсь, не путает ничего мой воспаленный мозг, так мы все боимся!!!
Был у меня случай, одна женщина-доцент, книги пишет, сказала не мне, а ребенку моему.
-Ты боишься? Мы все боимся. Думаешь, маме твоей не страшно? И мне страшно! Я иногда просыпаюсь ночью в холодном поту и думаю "о, Боже, я формулы забыла". А ведь она Доцент!!!
И я согласна. У нас у всех полно страхов. И остаться без сигареты это страх. Смириться, что их не будет больше в твоей жизни это сложно.
Думаю, что прежде, чем принимать решение и назначать дату, нужно смириться... Все! Их больше нет! А до этого спросить у себя, а готов ли ты не к мукам без никотина, ни к жару, и поту, и прыгающим мыслям, а именно ОТПУСТИТЬ!!! Отпустить сигареты из своей жизни!!!
Ты готов???

 

[Janik]

Хорошие слова, мне нравится. Но я не могу однозначно сказать... Где-то готов, а где -то нет...