krasol, Оля, а ты помнишь свои недуги и как с ними теперь спустя год?)
Игорь, мои недуги никак не связаны с курением. Они были до,есть и сейчас. Больной позвоночник,выломанный еще в молодые годы, а все остальное - возрастное.
Сейчас занимаюсь скандинавской ходьбой с тренером в группе,многие проблемы уменьшены.....
Самая большая проблема,которая мешала мне бросить курить раньше, и которая приводила меня к срыву, и я снова бралась за сигарету - это подвижная нервная система. Дитем я была очень ранима и плаксива,чуть что - в слезы. Когда стала курить с 18 лет, плакать перестала совсем,забыла,как это.
Бросить захотела давно,но были срывы именно слезные,истеричные и хваталась за сигарету.
Но вот год назад решила, что я все уже про себя в этом вопросе понимаю,это моя зависимость рулит,заставляет меня срываться и снова плюхаться в никотиновое дерьмо. Постепенно с применением легких успокоительных препаратов я выбралась на более менее твердую почву. И форуму спасибо,всем друзьям,которые здесь были и есть рядом))))
Последнее испытание произошло три недели назад - моему старшему сыну поставили диагноз рак 4-й степени. Что может быть страшнее для матери, как справиться,как найти в себе силы поддержать и самой не раскиснуть. Волшебная сигарета?.....А вот и нет. Не хочу и не буду. Все. Этот этап моей жизни закончился. Еще нужно здоровье,нужны силы,нужна вера,чтобы преодолеть беду, и сигарета тут не помощник))))
Я думаю,у каждого свой путь в бросании курения. Ищите - и найдете. Просите - и дано будет вам. Захотите - и все у вас получится!!!!
