28 АвиаЭкспресс-4

[Вовочка]

Друзья, привет всем!
Объясните мне, зачем вы пытаетесь не есть полезные продукты, такие как домашняя шаверма? Если она реально правильно приготовлена, то это полезнейшее диетическое блюдо!
И ещё почему надо отказываться от кролика???

Рецепт в студию

 

[игоряшкаNS]

Друзья, привет всем!
Объясните мне, зачем вы пытаетесь не есть полезные продукты, такие как домашняя шаверма? Если она реально правильно приготовлена, то это полезнейшее диетическое блюдо!
И ещё почему надо отказываться от кролика???

Кролик, это не только ценный мех, но и вкусное диетическое мясо...

 

[Olga 22]

Друзья, привет всем!
Объясните мне, зачем вы пытаетесь не есть полезные продукты, такие как домашняя шаверма? Если она реально правильно приготовлена, то это полезнейшее диетическое блюдо!
И ещё почему надо отказываться от кролика???

Рецепт в студию

Ура! Рецепт в студию!

 

[natallja]

Рецепт в студию

Чей рецепт?

 

[Ксенуля]

А кто сказал,что надо отказываться от кролика? Это самое диетическре мясо ! Только надо его приготовить правильно,что бы запаха специфического не было.

 

[PinaColada]

Хорошо, если в середине полета передумаешь, или понравятся другие задания, мы здесь, мы всегда поддержим! Милости просим!

Хорошо,cпасибо.

 

[Вовочка]

Ура! Рецепт в студию!

Не знаю чей, но домашней шавермы

 

[natallja]

Не знаю чей, но домашней шавермы

Дык всё дело в соусе. Армянский лаваш, курица и овощи и так понятны. Имела в виду, что не майонез вместо соуса.
Дать могу всё, включая рецепт лаваша. Но из дома, сейчас пока ещё на работе.

 

[Вовочка]

Мои любимые сегодня 04.10.2017
а) Свежие фрукты и овощи: огурцы, яблоки, помидоры и трава банан
б) Перекусы (то, что не нужно готовить): нет
в) Готовые блюда:курица грудка с овощами
г) Сладости: нет
Завтрак :08:00
Обед: 13:00
Ужин:19.00

2). Отвлекались ли Вы от еды?
Сегодня спецом нет™

 

[natallja]

Сегодня спецом нет™

Молодец! К этому надо стремиться!

 

[Вовочка]

Молодец! К этому надо стремиться!

Срасибо, о великая наша наставница Наталья !

 

[Olga 22]

Дык всё дело в соусе. Армянский лаваш, курица и овощи и так понятны. Имела в виду, что не майонез вместо соуса.
Дать могу всё, включая рецепт лаваша. Но из дома, сейчас пока ещё на работе.

Наташа напиши рецепт соуса когда время будет.

 

[каляда]

Отчет 04 10 17
1)Мои фрукты -овощи ; сладкий перец ,яблоко, груша, морковка , кабачок и овощной суп (смесь овощей)
2)Перекусы-овощами и фруктами. Когда хрумкаю морковкой коллеги дражнят кроликом
3)Готовые блюда;перловая каша с грибами, овощной супчик , кабачковые блинчики ,кусочек запеченной курочки
4)Сладости. Овсяные печеньки-2

 

[Жарок]

Отчет за 4 октября
1. Виноград, мангольд, перчики болгарские, помидоры, лук сладкий.
Перекусы: кефир с черным хлебом (ммм, вкусняшка!)
Готовые блюда: жареная картошка с салом, рисовая кашка с тыквой (объедение, причем натуральное объедение, едва из-за стола вылезла)
Сладости: поспевшие сливы (съела, аж слиплось, где-то там, внутри )
2. Не отвлекалась.

 

[Tanzi]

Друзья, привет всем!
Объясните мне, зачем вы пытаетесь не есть полезные продукты, такие как домашняя шаверма? Если она реально правильно приготовлена, то это полезнейшее диетическое блюдо!
И ещё почему надо отказываться от кролика???

О,а у меня как раз это любимое блюдо в разных инпрентациях.
Отчёт за 4.10.
Завтрак:домашняя Шаурма(пекинская капуста,шпинат,копчёный адыгейский сыр,куринное феле и полила сверху,смешала немного майонеза с кефиром и острым соусом)
Перекус:два яблока
Обед:та же вкусняцкая шаурма,поджареная без масла на сковородке,хрустящая и сочная
Полдник:кефир с белковым коктейлем
Ужин:цветная капуста в омлете

 

[Tanzi]

Наташа напиши рецепт соуса когда время будет.

Соус можно смешать сметану с кефиром и добавить кто любит немного чеснока,я люблю острый томатный соус немного,и майонеза чуточку тоже можно

 

[Tanzi]

Наташа напиши рецепт соуса когда время будет.

Главное ее когда закрутишь,положить на сухую сковородку,без масла. и на медленном огне обжарить под крышкой.Тесто будет хрустящим,а начинка теплой и сочной!

 

[Tanzi]

Аж опять слюнки потекли,моё самое ненадоедливое блюдо.Начинку можно разную,что есть дома.Вкус разный всегда.Пекинская капуста основа,она помягче,зелень,немного огурца,без него тоже сойдёт,сыр снизу я кладу,он расплавляется.С копченой грудкой,модно с мяском.
С фестивальными сосисками тоже мммм

 

[Olga 22]

Соус можно смешать сметану с кефиром и добавить кто любит немного чеснока,я люблю острый томатный соус немного,и майонеза чуточку тоже можно

Главное ее когда закрутишь,положить на сухую сковородку,без масла. и на медленном огне обжарить под крышкой.Тесто будет хрустящим,а начинка теплой и сочной!

Аж опять слюнки потекли,моё самое ненадоедливое блюдо.Начинку можно разную,что есть дома.Вкус разный всегда.Пекинская капуста основа,она помягче,зелень,немного огурца,без него тоже сойдёт,сыр снизу я кладу,он расплавляется.С копченой грудкой,модно с мяском.
С фестивальными сосисками тоже мммм

Таня спасибо
Ням ням

 

[natallja]

Соус для шавермы:
Муж говорит, что весьма аутентичный ближневосточный соус получается на основе обычного йогурта. Он там вырос. Добавьте к нему раздавленный чеснок, кориандр и черный перец, лимонный сок и винный уксус, размешайте и посолите по вкусу.
4 ст.л. йогурта
2 зубчика чеснока
1 ч.л. целого кориандра
1 ст.л. лимонного сока
1 ч.л. винного уксуса
1 ч.л. целого черного перца
1 ч.л. соли

И никакого вредного майонеза.